celebrul Big Mac este alcătuit din două chifle de vită, sos special, salată, brânză, murături și ceapă-toate învelite într-un coc de semințe de susan. Cartofii prăjiți sunt adesea adăugați pentru a face o masă, dar burgerul a fost întotdeauna o bază în meniul McDonald ‘ s. Inventat în 1967, Big Mac abia s-a schimbat din ziua în care a fost vândut pentru prima dată. Dar câte calorii într-un Big Mac?

Mai multe: câte calorii există într-un mic dejun McDonald ‘ s?

desigur, știm cu toții că mâncarea rapidă nu este cea mai sănătoasă. O excursie la McDonald ‘ s este mai mult un tratament decât un eveniment săptămânal pentru majoritatea oamenilor.

Credit: Getty

există câteva alternative cu calorii mai scăzute dacă sunteți în căutarea unui comutator mai sănătos. Un hamburger, cheeseburger, McChicken sau Filet-O-Fish toate au un număr mai mic de calorii decât Big Mac. Și din moment ce alte lanțuri majore de fast-food precum KFC au oferit alternative vegane competitive, ar putea exista chiar și un meniu vegan la McDonald ‘ s în curând.

dar nu suntem încă acolo, așa că vom rămâne cu Big Mac-ul nostru preferat, în ciuda caloriilor.

interesant, conținutul de calorii pentru Big Mac se schimbă în funcție de locul în care cumpărați unul. Japonia are cel mai caloric burger, deoarece Big Mac-ul lor are 557 de calorii, urmat de SUA. În timp ce Chile și Turcia își fac Big Mac-urile cu aproape 100 de calorii mai puține. Această diferență de calorii se poate întâmpla cu ușurință, deoarece Big Mac este un produs localizat geografic. Aceasta înseamnă că ingredientele specifice din burger vor varia de la un loc la altul și astfel vor fi diferite și în calorii.

în Marea Britanie, burgerul clasic Big Mac vine la 508 calorii – cu 25g de grăsimi, 43G de carbohidrați și 26g de proteine.

combinați asta cu o cartofi prăjiți medii (337kcal) și o Coca Cola obișnuită (170kcal) pentru a face o masă Big Mac și consumați un total fin de 1015 calorii. Aceasta este peste jumătate din aportul de calorii recomandat pentru această zi!

câte calorii în Grand Big Mac?

în timp ce Big Mac este una dintre cele mai mari opțiuni de calorii din meniu, există una care o bate.

În ianuarie, McDonald ‘ s a adus înapoi Grand Big Mac doar pentru o perioadă limitată de timp (probabil că ați văzut reclamele TV!). Acest whopper de un burger este Big Mac – dar mai mare în dimensiune. Conține cu 233 mai multe calorii decât clasicul la 731 de calorii pe burger, sărind până la 781 dacă adăugați slănină.