când vine vorba de dureri cronice, bărbații și femeile nu sunt creați egali. Femeile sunt supra-reprezentate în rândurile celor care se ocupă de durerea cronică.

Aruncati o privire la aceste 7 condiții de durere cronică în spate, și a vedea dacă simptomele suna familiar.

• Coccidinia
• fractură de compresie
• spondilolisteză degenerativă
• fibromialgie
• sindromul Piriformis
• disfuncția articulară sacroiliacă
• osteoartrita spinală

diferențele în structura pelviană, factorii hormonali și impactul sarcinii sunt adesea citate pentru a explica de ce femeile suportă greul durerii cronice.

Coccidinia (durerea coccisului) face ca șederea să fie dureroasă

o cauză relativ neobișnuită a durerii cronice la femei este coccidinia sau durerea coccisului. Durerea dvs. poate apărea treptat sau brusc după un impact asupra zonei de la capătul coloanei vertebrale.

vezi Anatomia coccisului (coccisul)

coccisul este adesea dureros la atingere, așa că ședința, călăria sau orice altceva care pune presiune pe zonă doare. Constipația se adaugă durerii, dar durerea este diminuată după o mișcare intestinală.

vezi simptomele Coccidiniei

femeile au de 5 ori mai multe șanse decât bărbații să dezvolte coccidinie. Leziunile legate de sarcină și poziția mai puțin protejată a coccisului la femei sunt considerate motive majore ale disparității.1

în timpul nașterii, presiunea capului copilului împotriva coccisului poate răni zona. Un studiu de cercetare al femeilor cu coccidinie a găsit o legătură între afecțiune și nașteri care au fost descrise ca fiind dificile.2

vezi cauzele durerii de coadă

în timp ce coccidinia este cel mai adesea cauzată de naștere sau de o cădere înapoi, medicii nu pot identifica întotdeauna cauza. Coccisul nu este suficient de flexibil pentru a se îndoi cu presiune, ducând la rănirea coccisului, a ligamentelor din apropiere sau a ambelor.

vezi diagnosticul de Coccidinie (durere de coadă)

Coccidinia afectează femeile de toate vârstele, dar vârsta de 40 de ani este vârsta medie de debut. De obicei dispare în săptămâni sau luni, dar poate deveni cronică și poate afecta viața de zi cu zi, împiedicându-vă să conduceți sau să vă aplecați fără durere. Rareori, coccidinia se poate datora unei tumori sau unei infecții.

vezi Tratamentul pentru Coccidinie (durere la nivelul coccisului)

fracturi de compresie legate de osteoporoză

când un os din coloana vertebrală se rupe ca urmare a osteoporozei sau subțierea oaselor, se numește fractură de compresie. Fractura se întâmplă de obicei în partea din față a coloanei vertebrale, unde partea din față a osului se prăbușește. Partea din spate a osului nu este de obicei afectată.

Watch: Spinal Compression Fracture Video

fractura urmează de obicei un fel de mișcare care afectează coloana vertebrală—de la un strănut la o cădere. O fractură de compresie este cel mai probabil în partea inferioară a spatelui superior și poate provoca dureri de spate bruște și severe, dar unii oameni nu simt nici o durere. O fractură de compresie poate provoca, de asemenea, o cocoașă rotunjită în spate și o pierdere de înălțime.

vezi simptomele fracturii vertebrale

femeile sunt aproape de două ori mai susceptibile decât bărbații să aibă o fractură de compresie. Acest lucru se datorează faptului că fracturile de compresie sunt cauzate de osteoporoză, iar femeile sunt mult mai susceptibile de a avea osteoporoză.

vedeți De ce femeile prezintă un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză

Dacă sunteți o femeie mai în vârstă de 45 de ani și aveți dureri de spate bruște și intense—mai ales dacă aveți risc de osteoporoză—cel mai bine este să ajungeți rapid la medic. Factorii de risc pentru osteoporoză includ un istoric personal sau familial de fracturi sau osteoporoză și un cadru mic al corpului.

vezi diagnosticarea fracturilor de compresie vertebrală

chiar dacă nu aveți dureri, cel mai bine este să consultați un medic cât mai curând posibil după o fractură de compresie a coloanei vertebrale, deoarece leziunea poate limita mobilitatea.

vezi Tratamentul fracturilor de compresie

spondilolisteza degenerativă are ca rezultat dureri de spate și picioare

spondilolisteza își ia numele neobișnuit din cuvântul Latin pentru „corpul vertebral alunecat.”Când una dintre vertebrele lombare (partea inferioară a spatelui) se deplasează înainte peste cea de sub ea, aveți o afecțiune numită spondilolisteză degenerativă. Mișcarea vertebrei poate irita rădăcina nervului spinal din apropiere, provocând dureri la nivelul spatelui și picioarelor inferioare.

simptomele includ uneori dureri sau slăbiciune la nivelul picioarelor cu mers prelungit sau în picioare. Ședința în jos ușurează adesea durerea. Durerea de spondilolisteză poate fi suficient de severă pentru a vă limita activitățile zilnice.

vezi simptomele spondilolistezei Degenerative

condiția este mult mai frecventă la femei decât la bărbați, femeile fiind supra-reprezentate de un raport de 3 la 1. Factorii hormonali, diferențele în structura pelviană și densitatea osoasă mai mică la femei sunt printre motivele potențiale ale dezechilibrului de gen. Osteoartrita joacă, de asemenea, adesea un rol în afecțiune și mai multe femei atunci când decât bărbații au osteoartrită.3

spondilolisteza degenerativă este cel mai probabil să se dezvolte la vârsta de 50 de ani sau mai mult. Slăbiciunea legată de vârstă a articulațiilor și ligamentelor face mai dificilă menținerea alinierii coloanei vertebrale, ceea ce duce la această afecțiune.

vezi Tratamentul cu spondilolisteză degenerativă

fibromialgia provoacă dureri și oboseală pe scară largă

durerea musculară, rigiditatea și oboseala—adesea în zonele cunoscute sub numele de puncte de licitație—sunt semnele distinctive ale fibromialgiei. Deoarece afecțiunea are un impact asupra mușchilor, articulațiilor și oaselor, fibromialgia este clasificată ca o afecțiune reumatică. Dacă aveți fibromialgie, este posibil să aveți dureri în partea superioară și inferioară a spatelui, gâtului și șoldurilor.

vezi simptomele caracteristice ale fibromialgiei

simptomele pot dispărea pentru un timp, apoi reapar fără un motiv clar—uneori într-o locație nouă. Dacă aveți fibromialgie, este posibil să aveți și alte afecțiuni, cu artrită, depresie și sindromul intestinului iritabil trei condiții comune coexistente.

vezi ce trebuie să știi despre fibromialgie

aproximativ 80% până la 90% dintre cei cu fibromialgie sunt femei, în general între 40 și 75 de ani. Nu este clar de ce mai multe femei decât bărbați au fibromialgie. Influențele hormonale pot juca un rol, deoarece fibromialgia este cea mai frecventă în anii care au dus la menopauză și nu numai, când nivelul de estrogen scade.

vezi Tratamentul cu fibromialgie multi-specialitate

sindromul Piriformis poate imita durerea sciatică

mușchiul piriformis stabilizează articulația șoldului și face posibilă mersul pe jos și alte mișcări, permițând rotația coapsei. Starea cunoscută sub numele de sindrom piriformis apare atunci când mușchiul piriformis adânc în fese spasmează și împinge sau agravează nervul sciatic. Presiunea asupra nervului sciatic poate declanșa durere, amorțeală și furnicături până la picior și în picioare, așa cum se întâmplă cu sciatica.alte simptome comune includ o durere surdă la nivelul feselor, durere la urcarea scărilor sau la urcarea unui deal și agravarea durerii—de obicei pe o parte a corpului—cu cât stai mai mult. Simptomele se îmbunătățesc de obicei atunci când stai întins pe spate.

vezi simptomele și diagnosticul sindromului Piriformis

sindromul Piriformis este cel mai răspândit la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani. Femeile au de 6 ori mai multe șanse decât bărbații să aibă sindromul piriformis.4

medicii nu sunt siguri de ce mai multe femei au această afecțiune, dar diferențele de anatomie dintre bărbați și femei, în special în pelvis, sunt adesea citate. Tendința ca pelvisul să fie mai larg la femei are ca rezultat un unghi interior mai ascuțit al osului coapsei. Modificările hormonale, în special cele care afectează mușchii pelvieni în timpul sarcinii, pot contribui adesea. Modificările pelvine în timpul sarcinii pot, de asemenea, să streseze zona, ducând la sindromul piriformis.

utilizarea excesivă sau o vătămare poate provoca sindromul piriformis, dar în majoritatea cazurilor cauza nu este clară.

dacă faceți o mulțime de mișcări de alergare sau alte mișcări repetitive, ați putea pune presiune pe mușchi și provocându-l să se strângă. Șoferii profesioniști, schiorii, jucătorii de tenis și bicicliștii pe distanțe lungi prezintă un risc suplimentar pentru sindromul piriformis.

vezi Tratamentul sindromului Piriformis

rigiditate, durere frecventă în osteoartrita spinală

când vă gândiți la osteoartrită, vă puteți gândi la genunchi sau șolduri dureroase, dar spatele nu este scutit de acest tip cel mai frecvent de artrită.

osteoartrita spinală este o boală degenerativă a articulațiilor care provoacă o defalcare a cartilajului fibros în articulațiile fațetelor care leagă vertebrele. Fără amortizarea oferită de cartilaj, oasele se freacă împreună, ducând la modificări ale formei oaselor. În coloana vertebrală, pintenii osoși se pot dezvolta pe vertebre.

vezi osteoartrita articulară fațetă

degenerarea articulară poate apărea în multe părți ale corpului, astfel încât durerea osteoartritei spinale poate fi resimțită în partea superioară sau inferioară a spatelui, gâtului, umerilor, inghinei, feselor sau chiar în partea din spate a coapselor. Simptomele variază, dar adesea includ rigiditate și durere în spate dimineața după ce te-ai ridicat din pat și o durere plictisitoare, cu erupții ocazionale de durere severă.

vezi simptomele artritei coloanei vertebrale

osteoartrita spinală se dezvoltă treptat pe măsură ce trec anii și la început o puteți confunda cu durerile musculare. Osteoartrita afectează toate vârstele. Este mai frecventă la bărbați până la 45 de ani, dar după 45 de ani este mai frecventă la femei. În general, 26% dintre femei au artrită, comparativ cu 18% dintre bărbați.

vezi diagnosticul artritei spinale

întinderile, terapia cu apă și terapia fizică sunt de obicei favorizate față de intervenția chirurgicală pentru osteoartrită.

vezi ghidul complet de tratament al osteoartritei

disfuncția articulară sacroiliacă

articulația sacroiliacă, numită și articulația SI, joacă un rol crucial ca amortizor între partea superioară a corpului și pelvis. Când ceva nu merge bine, declanșând durerea, aveți o afecțiune cunoscută sub numele de disfuncție articulară sacroiliacă sau durere articulară SI.

vezi Anatomia articulară sacroiliacă

durerile lombare și ale picioarelor, similare cu cele experimentate cu sciatica, sunt frecvente. Alte simptome includ durerea pe o parte a feselor sau a spatelui inferior care radiază pe picior, terminând fie chiar înainte de genunchi, fie continuând în gleznă sau picior. Durerea este de obicei mai gravă după ce stai în picioare pentru o perioadă lungă de timp, te apleci sau urci scările.

medicii nu sunt siguri ce determină disfuncția articulară sacroiliacă, dar se suspectează în general o schimbare a modelului de mișcare în articulație.

vezi diagnosticul precis al disfuncției articulare sacroiliace

disfuncția articulară sacroiliacă este mai probabil să apară la femeile tinere și de vârstă mijlocie. În timp ce mai multe femei decât bărbați au disfuncție articulară SI, estimările privind amploarea disparității variază foarte mult.

impactul sarcinii este unul dintre motivele pentru care femeile sunt mai susceptibile de a avea dureri articulare sacroiliace. În timpul sarcinii, organismul eliberează o substanță chimică care relaxează ligamentele și articulațiile, permițând mai mult spațiu copilului în timpul nașterii. Presiunea și greutatea copilului pot, de asemenea, să streseze pelvisul. Durerea articulară poate apărea în timpul sarcinii, iar efectele asupra ligamentelor pot persista după naștere. Un accident, cum ar fi o cădere, poate, de asemenea, să dăuneze ligamentelor.

vezi opțiunile de tratament pentru disfuncția articulară sacroiliacă

durerea cronică nu este doar mai frecventă la femei decât la bărbați, simptomele sunt adesea mai severe. Conștientizarea unei afecțiuni cronice este primul pas către un tratament precoce pentru a vă ușura durerea și a ajuta la prevenirea agravării problemei.