durerea sub sau lângă omoplat—osul triunghiular care formează partea din spate a umărului—poate limita mișcările brațelor și poate interfera cu activitățile zilnice. Această durere poate varia de la a fi ascuțită sau arzătoare, cum ar fi între coloana vertebrală și omoplat, până la licitație sau durere peste umăr sau partea superioară a spatelui. Unele cauze posibile ale acestei dureri sunt discutate mai jos.

durerile de spate superioare pot fi cauzate de leziuni, modificări degenerative și alți factori.
ceas: Cauzele durerii de spate superioare video

postură slabă

ședința prelungită cu o postură slabă poate determina coloana vertebrală să sufere modificări structurale care în cele din urmă provoacă durere sub omoplat. Înclinarea spatelui, înclinarea capului în jos sau așezarea într—o parte—în timp ce lucrați în spatele unui birou sau citiți de pe un telefon mobil, de exemplu-vă poate slăbi mușchii și pune presiune pe discurile spinării, mușchii și ligamentele. Acest dezechilibru de rutină poate contribui la durerile de spate superioare.

A se vedea postura pentru a indrepta spate

tehnica de ridicare necorespunzătoare

ridicarea greutății deasupra capului fără o tehnică adecvată vă poate lăsa partea superioară a spatelui și a umerilor susceptibili la rănire. Dacă ridicați un obiect prea greu sau dacă obiectul este ținut departe de corp cu coloana vertebrală nealiniată, puteți pune presiune nejustificată pe partea superioară a spatelui. Ridicarea obiectelor deasupra capului care sunt prea grele poate tensiona mușchii sau entorsa ligamentele sau poate răni articulația umărului sau coloana vertebrală, ceea ce ar putea face referire la durere sub sau lângă omoplat.

vezi evitați rănirea spatelui cu tehnicile potrivite de ridicare

utilizarea excesivă

vopsirea unui tavan, ajutarea unui prieten să mute mobilierul sau participarea la o ligă de softball sunt toate exemple de activități care vă pot pune partea superioară a spatelui și a umerilor prin mai multă muncă decât sunt obișnuiți să facă. Utilizarea excesivă poate duce la tulpini musculare și entorse ale ligamentelor, care pot provoca dureri în partea superioară a spatelui, cum ar fi între omoplat și coloana vertebrală. Un alt exemplu este bursita scapulotoracică, numită și sindromul scapulei de rupere, în care bursa dintre omoplat (scapula) și coloana vertebrală toracică devine inflamată și dureroasă din cauza suprasolicitării sau rănirii.

hernie de disc Cervical

o hernie de disc în coloana cervicală (gât) apare atunci când stratul exterior al discului (annulus fibrosus) se rupe și stratul interior (nucleul pulpos) începe să se scurgă spre exterior. O hernie de disc poate provoca durere și poate inflama o rădăcină nervoasă din apropiere care radiază durerea în jos în umăr, braț și/sau mână. O hernie de disc în coloana cervicală inferioară este mai probabil să radieze durerea în sau în apropierea zonei omoplatului.1 deși este mai puțin frecvent, este posibil ca o hernie de disc la nivelul coloanei vertebrale toracice (partea superioară a spatelui) să provoace dureri în apropierea omoplatului.

vezi simptomele herniei de disc Cervical și opțiunile de tratament

coaste dislocate

deși mai puțin frecvente, o coastă poate ieși din loc sau poate deveni nealiniată după tulpina repetitivă sau ajungând la un element deasupra capului. Durerea ascuțită lângă omoplat poate rezulta din această activitate și uneori poate face dificilă respirația profundă.

starea inimii

unele afecțiuni cardiace se pot prezenta ca durere în regiunea omoplatului. De exemplu, disecția aortică este o afecțiune gravă, care pune viața în pericol, care apare atunci când cea mai mare arteră a inimii primește o lacrimă și poate provoca dureri severe care se pot deplasa sub sau lângă omoplat.2 un atac de cord poate apărea, de asemenea, ca durere simțită în partea superioară a spatelui și/sau a umărului, în special la femei. 3

fractură de compresie

o fractură de compresie este atunci când un os vertebral (de obicei în partea superioară a spatelui) slăbește și comprimă, provocând dureri de spate care se simt mai bine cu odihna sau sunt sensibile la atingere. Fracturile de compresie sunt cel mai frecvent cauzate de osteoporoză la adulții în vârstă.

vedeți când durerea de spate este o fractură de compresie a coloanei vertebrale

această listă de motive posibile pentru durerea de sub omoplat nu este exhaustivă, dar sperăm că vă oferă un punct de plecare util în călătoria spre ușurare. Orice durere de spate sau umăr care persistă câteva săptămâni sau interferează cu activitățile zilnice trebuie evaluată de un medic. Dacă durerea dvs. este severă sau însoțită de alte simptome de steag roșu—cum ar fi dureri de cap, furnicături, slăbiciune sau greață—solicitați asistență medicală imediată.

Aflați mai multe:

diagnosticarea durerilor de spate superioare

ameliorarea durerii de sub omoplat