64 Citate stil de viață sănătos, care va inspira modul în care trăiești. Aici sunt cele mai bune citate stil de viață sănătos pentru a citi de la oameni celebri, care va face să te gândești la viață sănătos. Acum este momentul să te gândești la tine și să începi să-ți faci griji pentru sănătatea ta. Pentru a trăi o viață mai fericită, ar trebui să începeți să faceți unele schimbări în stilul dvs. de viață obișnuit, să vă transformați obiceiurile proaste în cele bune, făcând lucruri care vă vor menține corpul și mintea în formă, ceea ce vă va prelungi și viața. Fie ca aceste citate motivaționale de stil de viață sănătos să vă ofere gânduri pozitive cu privire la prioritizarea stării generale de sănătate. Împărtășiți aceste citate de inspiratie pentru un stil de viață sănătos cu prietenii, familia, și cei dragi pentru a le inspira, de asemenea.

1. Începeți cu schimbarea obiceiurilor nesănătoase la cele sănătoase-și faceți-le preferatele. – Sahara Sanders

2. Trandafirii sunt roșii, violetele sunt albastre, zilele proaste ale părului sunt în regulă, dar zilele proaste ale aerului te vor înșela. – Abhijit Naskar

3. Motivul pentru care fac mișcare este pentru calitatea vieții de care mă bucur. – Kenneth H. Cooper

4. Dieta vegană nu este neapărat sănătoasă, dar are terenul moral ridicat. – Abhijit Naskar

5. A trăi un stil de viață sănătos va fi întotdeauna o decizie personală pentru toată lumea, dar putem transmite întotdeauna mesajul celor care au nevoie de ajutor. – Odeta Rose

6. Fundamentul pentru toată fericirea este o sănătate bună. – Leigh Hunt

7. Easy comes easy goes este valabil mai ales în cazul sănătății. – Amar Chandel

8. Nu mânca nimic din ceea ce străbunica ta nu ar recunoaște ca mâncare. – Michael Pollan

9. Oamenii care râd de fapt trăiesc mai mult decât cei care nu râd. Puține persoane își dau seama că sănătatea variază de fapt în funcție de cantitatea de râs. – James J. Walsh

10. Dacă magazinul dvs. alimentar are o secțiune de alimente sănătoase, care este restul magazinului? – Freequill

11. Corpul tău este un templu, dar numai dacă îl tratezi ca unul. – Astrid Alauda

12. Secretul sănătății atât pentru minte, cât și pentru corp nu este să jelești trecutul, să nu-ți faci griji pentru viitor sau să nu anticipezi necazurile, ci să trăiești momentul prezent cu înțelepciune și seriozitate. – Gautama Buddha

13. Mâncarea este extaz; supraalimentarea este nebunie. – Amar Chandel

14. Mâncarea pe care o consumați poate fi fie cea mai sigură și mai puternică formă de medicament, fie cea mai lentă formă de otravă. – Ann Wigmore

15. Corpul uman a fost conceput pentru a rezista unui număr infinit de schimbări și atacuri aduse de mediul său. Secretul sănătății bune constă în ajustarea cu succes a stresului în schimbare asupra corpului. – Harry J. Johnson

16. Atât de mult din sănătatea noastră începe în gura noastră! Sănătatea gingiilor și a dinților noștri este direct legată de sănătatea inimii noastre și de sănătatea noastră imună. – Amy Leigh Mercree

17. Orice aliment care necesită îmbunătățire prin utilizarea substanțelor chimice nu trebuie în niciun caz considerat un aliment. – John H. Tobe

18. Există o mulțime de oameni în această lume care petrec atât de mult timp urmărindu-și sănătatea, încât nu au timp să se bucure de ea. – Josh Billings

19. Cu cât vedem mai mult sănătatea ca o practică, mai degrabă decât ca o problemă de rezolvat, cu atât încurajăm potențialul natural al organismului de a fi sănătos. – Aarti Patel

20. Când sănătatea este absentă, înțelepciunea nu se poate dezvălui, arta nu se poate manifesta, puterea nu poate lupta, bogăția devine inutilă și inteligența nu poate fi aplicată. – Herophilus

21. Pentru a asigura o sănătate bună: mâncați ușor, respirați adânc, trăiți moderat, cultivați veselia și mențineți interesul pentru viață. – William Londen

22. Nu te duce la luptă încercând să oprești un obicei. În schimb, remodelați-l și trimiteți-l într-o nouă direcție. – Sarah Pullen

23. Păstrarea sănătății printr-un regim prea strict este o boală obositoare. – Francois Duc De La Rochefoucauld

24. Lipsa de activitate distruge starea bună a fiecărei ființe umane, în timp ce mișcarea și exercițiile fizice metodice o salvează și o păstrează. – Platon

25. Aproximativ optzeci la sută din alimentele de pe rafturile supermarketurilor de astăzi nu existau acum 100 de ani. – Larry McCleary

26. Cu cât investiți mai devreme în sănătate, cu atât mai multe dividende plătesc mai târziu. – Tarun Sharma

27. Nimic nu este mai fatal pentru sănătate decât o îngrijire excesivă. – Benjamin Franklin

28. O plimbare viguroasă de cinci mile va face mai mult bine pentru un ADULT nefericit, dar altfel sănătos decât toate medicamentele și psihologia din lume. – Paul Dudley alb

29. Folosiți darul naturii pentru a începe să trăiți o viață mai fericită și mai sănătoasă astăzi. – Amy Leigh Mercree

30. Dacă nu ai grijă de tine, antreprenorul va depăși acea responsabilitate pentru tine. – Carrie Latet

31. A menține corpul în stare bună de sănătate este o datorie, altfel nu vom putea să ne păstrăm mintea puternică și clară. – Buddha

32. Dacă vom căuta refugiu solitar, va fi mai des odihnit. – Lailah Gifty Akita

33. Cel care ia medicamente și neglijează dieta pierde priceperea medicilor săi. – Proverb chinezesc

34. Sănătatea este o stare de armonie completă a corpului, minții și spiritului. Când cineva este liber de dizabilități fizice și distrageri mentale, porțile sufletului se deschid. – B. K. S. Iyengar

35. Când corpul te forțează să te oprești, spune, Hei amice, ai mers prea departe. – Jacqueline Escolme

36. Sănătatea este prima muză, iar somnul este condiția pentru a o produce. – Emerson

37. Un râs bun și un somn lung sunt cele mai bune remedii din cartea medicului. – Proverb irlandez

38. Principalele arme în prevenirea și tratamentul bolilor și neglijenței umane vor fi probabil întotdeauna alimente și exerciții fizice. – Dr.Blake F. Donaldson

39. Fără sănătate, viața nu este viață; este doar o stare de lăcomie și suferință. – Francois Rabelais

40. Pentru a ne schimba obiceiurile alimentare, trebuie să învățăm să mâncăm cu atenție, fiind mai conștienți de mestecarea și degustarea a ceea ce mâncăm, astfel încât creierul să poată înregistra nutrienții care intră. – John M. Poothullil

41. Cel mai mare miracol de pe Pământ este corpul uman. Este mai puternic și mai înțelept decât vă puteți da seama, iar îmbunătățirea capacității sale de auto-vindecare este în controlul vostru. – Dr Fabrizio Mancini

42. Suntem custodele trupurilor noastre. Trebuie să luăm măsuri pentru a folosi obiceiuri de viață sănătoase pentru a preveni, reduce și/sau gestiona bolile și bolile. – Bridgette L. Collins

43. Un corp sănătos este o cameră de oaspeți pentru suflet; un corp bolnav este o închisoare. – Francis Bacon

44. Sănătatea este un cuvânt mare. Ea cuprinde nu numai corpul, ci și mintea și spiritul… și nu numai durerea sau plăcerea de astăzi, ci întreaga ființă și perspectivă a unui om. – James H. West

45. Fiecare credință negativă slăbește parteneriatul dintre minte și corp. – Deepak Chopra

46. Ești mental și fizic mai puternic decât ai crezut vreodată că este posibil, dar nu îți vei da seama niciodată de asta până nu te pui în acea situație. Urmăriți situații care vă provoacă mintea și corpul. – Necunoscut

47. Împărțiți fiecare dificultate în cât mai multe părți posibil și necesar pentru a o rezolva și urmăriți întreaga transformare. – Rene Descartes

48. Dacă ne creăm pe noi înșine tot timpul, atunci nu este niciodată prea târziu să începem să creăm corpurile pe care le dorim în loc de cele cu care presupunem în mod greșit că suntem blocați. – Deepak Chopra

49. Corpul nostru este o mașină pentru a trăi. Este organizat pentru asta, este natura sa. Lasă viața să continue în ea nestingherită și lasă-o să se apere, va face mai mult decât dacă o paralizezi împovărând-o cu remedii. – Lev Tolstoi

50. Menținerea corpului sănătos este o expresie a recunoștinței față de întregul cosmos – copacii, norii, totul. – Thich Nhat Hanh

51. Nimic nu se va întâmpla dacă stai cu mâinile în sân sau doar îți dorești asta. Un stil de viață sănătos necesită muncă și nimeni nu o va face pentru tine, ci pentru tine. – Necunoscut

52. Timpul și sănătatea sunt două bunuri prețioase pe care nu le recunoaștem și nu le apreciem până când nu au fost epuizate. – Denis Waitley

53. Sănătatea este adevărata bogăție, și nu bucăți de aur și argint. – Mahatma Gandhi

54. Ai doar un singur corp și o singură viață pe acest pământ. Respectă-te și iubește-te suficient pentru a avea cea mai bună grijă de tine. – Necunoscut

55. Corpul tău deține înțelepciune profundă. Ai încredere în ea. Învață din ea. Hrănește-l. Urmăriți-vă viața transformându-vă și fiți sănătoși. – Bella Bleue

56. Nu poți controla ce se întâmplă afară, dar poți controla ce se întâmplă înăuntru. – Necunoscut

57. Cultivarea ta nu este egoistă – este esențială pentru supraviețuirea și bunăstarea ta. – Renee Peterson Trudeau

58. Cei mai mulți oameni nu au nici o idee cât de bine corpul lor este proiectat să se simtă. – Kevin Trudeau

59. Wellness cuprinde un corp sănătos, o minte sănătoasă și un spirit liniștit. Bucurați-vă de călătorie în timp ce vă străduiți pentru wellness. – Laurette Gagnon Beaulieu

60. Mănâncă sănătos, dormi bine, respiră adânc, mișcă-te armonios. – Jean-Pierre Barral

61. Nu ești boala ta. Ai o poveste individuală de spus. Ai un nume, o istorie, o personalitate. A rămâne singur face parte din luptă. – Julian Seifte

62. Indiferent cât de mult este abuzat, corpul poate restabili echilibrul. Prima regulă este să nu mai interferezi cu natura. – Deepak Chopra

63. Cea mai bună și mai eficientă farmacie se află în propriul sistem. – Robert C. Peale

64. Sănătatea este ca banii, nu avem niciodată o idee adevărată despre valoarea ei până nu o pierdem. – Josh Billings