dacă nu ați trăit sub o stâncă, trebuie să fiți conștienți de dominația aloe vera în lumea frumuseții și îngrijirii pielii. Planta cu aspect de cactus verde care se află în grădina dvs. nu este doar o plantă cu rădăcinile sale în folclor, ci este esența unei industrii de milioane de dolari care se extinde de la creme de frumusețe la sucuri sănătoase și suplimente alimentare. De-a lungul timpului, aloe vera s-a integrat perfect în tot ceea ce folosim. Dar, ce face această plantă miraculoasă atât de distinctă? Există câteva beneficii incredibile ale aloe vera pe care trebuie să le cunoașteți pentru a înțelege toate hype-urile despre planta verde și gel. Nu este nimic mai bun decât să folosești aloe vera cultivată acasă și să procuri gelul din frunză. tot ce ai nevoie este o frunză de dimensiuni medii și scoate gelul și toate celelalte rămășițe, ai fi surprins să știi că fiecare parte din aloe vera poate fi folosită zilnic. Da, ne – ați auzit, de la frunze, tulpină până la gel-puteți folosi destul de mult totul pentru nevoile dvs. zilnice. planta de aloe vera are o înălțime de aproximativ un metru sau doi metri, cu frunze înțepătoare și amare, care acționează ca o apărare pentru a împiedica animalele și insectele să se hrănească cu planta. Frunzele dețin un gel translucid gooey, de asemenea, extrem de amar, și cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale de vindecare incredibile.Acest gel translucid este alcătuit din aproximativ 96% apă, unii compuși organici și anorganici, un tip de proteină care conține 18 din cei 20 de aminoacizi găsiți în organism și, în cele din urmă, vitamina A, B, C și E. O altă parte a plantei de aloe vera care este utilizată este seva, un lichid de culoare galbenă lipit de pielea plantei din interior. Când este uscată și purificată, aloe pudră este adesea folosită ca laxativ, deși eficacitatea sa este discutabilă. Unul dintre cele mai importante elemente găsite în gelul de aloe vera este un carbohidrat complex cunoscut sub numele de acemannan. Permite nutrienților să ajungă la celule, să le hrănească și, în același timp, să le elibereze de toxine.Ayurveda, medicina chineză pe bază de plante și medicina britanică pe bază de plante au susținut toate aloe vera ca vindecător, atunci când sunt aplicate sau consumate pe cale orală. Să trecem în revistă unele dintre cele mai proeminente beneficii ale sale.

iată câteva beneficii ale aloe vera pentru păr, piele și pierderea în greutate:

Aloe Vera pentru piele

există multe utilizări de aloe vera, cum ar fi aloe vera pentru față și piele. Bill C. Coats scrie: „deoarece pielea are nevoie de nutriție proprie, Aloe Vera, atunci când este formulată într-un regim de îngrijire personală conceput corespunzător, poate trata, exfolia, restabili, dezvălui și oferi o nutriție constantă și impresionantă pielii umane.”Și suntem pe cale să arătăm cum poți face asta. Odată ce treceți peste textura subțire a gelului natural de aloe vera și aplicați-o pe piele, veți observa cât de liniștitor și răcoritor este. Și din aceste motive exacte, Ayurveda se referă la aloe vera ca planta miraculoasă care poate fi utilizată pentru a trata rănile, tăieturile minore, pielea uscată și arsurile grave.(Citește și: 7 motive uimitoare pentru a bea suc de Aloe Vera în fiecare zi)

gelul de Aloe vera poate fi un remediu eficient pentru mai multe afecțiuni ale pielii, inclusiv acnee

Dr. Deepali Bhardwaj, dermatolog din Delhi, spune: „Aloe vera este bogată în vitamina C, E și beta-caroten, ceea ce îi conferă calitățile sale nutritive și anti-îmbătrânire. Poate hidrata pielea fără a o face grasă, ceea ce o face o achiziție excelentă pentru cei cu pielea grasă.”Ea sugerează, de asemenea, să beți suc de aloe vera dimineața devreme pe stomacul gol, deoarece îmbunătățește digestia și vindecă orice fel de probleme de stomac. Și, știi că, dacă ai un interior sănătos, îți va da un exterior strălucitor, care în acest caz este o piele radiantă.Produsele pe bază de Aloe vera sau aloe vera pot fi utilizate atât iarna, cât și vara și de către oameni de toate tipurile de piele. Aloe vera tratează celulele la nivelul epitelial al pielii, motiv pentru care este recomandat de dermatologi să îndepărteze bronzul, să trateze arsurile solare și vergeturile. O modalitate de a utiliza aloe vera este de a aplica gelul direct, altul ar fi să faceți un pachet folosind aloe vera împreună cu alte ingrediente speciale din bucătăria dvs. Deci, acum știi că aloe vera pentru față este ca un gel magic care are un impact uimitor asupra pielii tale.1. Aloe vera pentru pielea uscată-luați niște aloe vera, un vârf de turmeric, o linguriță de miere, o linguriță de lapte și câteva picături de apă de trandafir. Amestecați acest amestec până obțineți o pastă. Aplicați-l și lăsați-l timp de aproximativ 20 de minute.

2. Aloe vera scrub-apuca o jumatate de cana de gel proaspat de aloe vera, o cana de zahar si doua linguri de suc de lamaie. Zahărul va ajuta la exfolierea și curățarea pielii moarte, aloe vera va curăța adânc pielea, iar lămâia va ajuta la estomparea cicatricilor și bronzului. Amestecați cele trei ingrediente împreună și folosiți-le pentru a freca atât fața, cât și corpul.3. Aloe vera pentru acnee-luați niște gel de aloe vera, nuci amestecate cu o consistență asemănătoare făinii și miere. Proprietățile vindecătoare ale Aloe vera împreună cu antioxidanții din miere vă vor lăsa cu pielea netedă și limpede.4. Aloe vera pentru pielea sensibilă-luați niște gel de aloe vera, suc de castraveți, iaurt și ulei de trandafir și amestecați-le cu o pastă. Aplicați și lăsați aproximativ 20 de minute, apoi clătiți-l.(Citește Și: 10 Dos și Interdicții pentru o piele naturală frumoasă)

Aloe Vera pentru pierderea în greutate

nu este doar industria frumuseții care este obsedată de beneficiile aloe vera, nici industria sănătății nu se poate opri. Cunoscută sub numele de ghritkumari în Hindi, planta are milioane de utilizatori din întreaga lume și este utilizată sub formă de geluri, cremă și sucuri, datorită beneficiilor minunate pentru sănătate ale aloe vera. Potrivit lui Britt Brandon, autorul Ghidului totul pentru Aloe Vera pentru sănătate, ” Aloe vera poate îmbunătăți eficacitatea dietei dvs. și vă poate maximiza potențialul de scădere în greutate. Cu cantități ample de vitamine și minerale care contribuie la scăderea în greutate, precum și aminoacizi, enzime și steroli, aloe vera asigură că dieta dvs. nu numai că susține pierderea în greutate, dar îmbunătățește și absorbția și utilizarea organismului, îmbunătățind sănătatea generală, precum și succesul pierderii în greutate.”(Citește Și: Pierdere În Greutate: Iată de ce ar trebui să bea semințe de fenicul (saunf) apă pentru pierderea în greutate)

Aloe Vera gel poate ajuta, de asemenea, cu pierderea in greutate.

Aloe vera este utilizat într-o gamă largă de produse de sănătate, cum ar fi suplimente alimentare, sucuri etc. Este bogat în antioxidanți, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism și la creșterea imunității. Este, de asemenea, o sursă bună de proteine, astfel încât ajută la dezvoltarea musculară și vă oferă cantități abundente de energie. Există nenumărate studii care demonstrează cât de eficientă este aloe vera pentru pierderea în greutate, dar ar trebui consumată în mod regulat și pe o perioadă lungă de timp pentru ca aceasta să funcționeze cu adevărat.

cum se bea suc de aloe vera: gustul natural al aloe vera este atât de amar încât nu te-ai gândi să-l consumi așa cum este. Luați gelul, tăiați-l în bucăți mici și amestecați. Acum. se amestecă un pic de acest lucru cu un alt suc de fructe sau legume, care este de preferință dulce. De asemenea, puteți folosi frunzele de aloe vera, amestecați-le, strecurați și beți. Dacă vi se pare prea amar, amestecați-l cu miere și beți. De asemenea, puteți adăuga puțină lămâie la acest amestec.

Aloe Vera pentru căderea părului

Aloe vera conține ceva numit enzime proteolitice care repară celulele moarte ale pielii de pe scalp. De asemenea, acționează ca un balsam excelent și vă lasă părul neted și strălucitor. Promovează creșterea părului, previne mâncărimea pe scalp, reduce mătreața și condiționează părul. Diane Gage, autoarea cărții Aloe Vera: Vindecătorul liniștitor al naturii spune: „keratina, proteina primară a părului, constă din aminoacizi, oxigen, carbon și cantități mici de hidrogen, azot și sulf. Aloe vera are un machiaj chimic similar cu cel al keratinei și întinerește părul cu proprii nutrienți, oferindu-i mai multă elasticitate și prevenind ruperea.”Pachetul perfect: Iată o mască delicioasă de păr pe care ar trebui să o aplicați o dată pe săptămână sau la fiecare două săptămâni.(Citește Și: Pierderea Părului? Mâncați aceste 9 alimente pentru a preveni căderea părului)

gelul de Aloe Vera este cunoscut pentru a stimula sănătatea părului.

Se amestecă cantități egale de suc de aloe vera și ulei de nucă de cocos extra virgin. Aplicați și lăsați-l cât mai mult timp posibil pentru părul puternic, neted și bouncy. Aloe vera este un ingredient natural care aduce cu sine o comoară de beneficii. Cea mai bună modalitate de a vă bucura de ea, fără teama de substanțe chimice adăugate, este să o cultivați în propria grădină de bucătărie sau balcon. Este nevoie de foarte puțin pentru a avea grijă de o plantă de aloe vera, dar beneficiile pe care le obțineți în schimb sunt multe. Așa că mergeți mai departe, investiți-vă timpul și banii într-o persoană mai sănătoasă astăzi. Asigurați-vă că nu treceți peste bord cu utilizarea aloe vera, cum se spune, excesul de orice nu este niciodată o strategie durabilă pentru a realiza nimic.

(acest conținut, inclusiv sfaturi, oferă doar informații generice. Nu este în niciun caz un substitut pentru opinia medicală calificată. Consultați întotdeauna un specialist sau propriul medic pentru mai multe informații. NDTV nu își asumă responsabilitatea pentru aceste informații.)

pentru cele mai recente știri alimentare, sfaturi de sănătate și rețete, ca noi pe Facebook sau urmați-ne pe Twitter și YouTube.