fapt amuzant: masturbarea poate fi minunată! De fapt, o mulțime de adolescenți o fac și să te bucuri de asta nu te face ciudat. Deci, de ce să te masturbezi? Teen sex sănătate priză Sex Etc a spus cel mai bine. „Masturbarea este o modalitate bună de a învăța despre corpul tău și despre sentimentele tale sexuale fără complicațiile care pot apărea atunci când faci sex sau faci lucruri sexuale cu altcineva.”Vă puteți simți bine fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la riscuri precum sarcina nedorită sau contractarea unei BTS.

De aceea, dacă vă întrebați cum vă excitați sau cum se simte excitarea, masturbarea este o modalitate excelentă de a vă scufunda degetul în a învăța despre noi părți ale corpului. Și când spun piese noi, vorbesc despre mai mult decât organele tale genitale. Bod-ul dvs. are diferite zone erogene, care sunt zone ale corpului dvs. care sunt mai sensibile decât altele. Gândește-te: urechile, gâtul, coapsele interioare, sfârcurile… lista continuă.

dincolo de a învăța despre corpul tău, masturbarea te va ajuta, de asemenea, să obții o mică perspectivă asupra setărilor care te fac să ai chef. S-ar putea să doriți să ascultați muzică senzuală și să diminuați luminile înainte de a încerca să vă masturbați. Poate că există un moment al zilei în care te simți deosebit de pornit. Poate că există literotica ficțiune a fanilor care te face să simți toate lucrurile. Nu vă fie teamă să experimentați și să vedeți ce funcționează pentru dvs. Nu există un mod corect sau greșit de a te masturba!

deci, dacă ora ta de educație sexuală a sărit peste tema masturbării, nu-ți face griji, am vorbit cu Ellen Kate Friedrichs, educatoare de sănătate și sexualitate din Brooklyn, NY pentru a afla tot ce trebuie să știi.

1. Masturbarea se referă la atingerea propriului corp pentru plăcere sexuală. Cum ar fi vulva, clitorisul, labiile, vaginul, sânii sau anusul.

2. Implică mai mult decât vaginul tău. Cursurile tale de educație sexuală ar fi putut glosat clitorisul, dar majoritatea oamenilor experimentează de fapt plăcerea prin stimularea clitorisului, nu prin penetrarea vaginală.

3. E absolut normal. Un studiu din 2011 a constatat că 58% dintre fetele cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani s-au masturbat cel puțin o dată.

4. Și băieții o fac. Același studiu a constatat că 80% dintre băieții cu vârste cuprinse între 14 și 17 ani s-au masturbat cel puțin o dată.

5. Nu te face o persoană rea / ciudată / brută. Nu ești un ciudat sau un pervers. Nu e ciudat sau scârbos. Pe de altă parte, dacă nu te masturbezi, asta nu înseamnă că ești o mironosiță sau că e ceva în neregulă cu tine. Este un lucru total normal care vă poate ajuta să vă explorați corpul și să vă acordați mai mult, dar dacă nu este pentru dvs., NBD.

6. Este un mod util de a învăța despre corpul tău. Nu există două corpuri la fel, deci nu există doi oameni care să le placă exact aceleași ritmuri sau mișcări. Va fi nevoie de unele încercări și erori pentru a afla exact ce funcționează pentru dvs. și este mai ușor să faceți acest lucru fără presiunea de a avea un partener chiar în fața dvs. „Poți învăța despre corpul tău înainte de a face vreodată sex cu un partener și apoi, pe linie, îi poți arăta partenerului ce îți place”, spune Friedrichs.

7. S-ar putea să ai un orgasm. Când o persoană este excitată, mușchii lor se tensionează. Un orgasm este eliberarea de toate că tensiunea, plus o graba de o endorfina numit serotonina care se varsă în fluxul de sânge. „Aceste substanțe chimice pot provoca sentimente intens plăcute și pot face pe cineva să se simtă fericit, amețit sau somnoros”, spune Friedrichs. „Poate fi greu de spus dacă ați avut un orgasm, deoarece fiecare corp va experimenta orgasmul puțin diferit. Dar dacă vă gândiți la ea ca la o plimbare cu roller coaster, momentul înainte de a coborî fiind vârful orgasmului, vă poate ajuta.”

8. Orgasmele nu se întâmplă instantaneu. „Nu renunțați, chiar dacă credeți că nu funcționează”, spune Friedrichs, estimând că s-ar putea să vă ia oriunde între un minut sau o oră (sau mai mult) pentru a avea unul.

9. Dar un orgasm nu este necesar pentru a vă bucura de experiență. „În timp ce orgasmele sunt drăguțe și majoritatea oamenilor pot învăța să orgasmeze, dacă vă place să vă masturbați și nu orgasmați, este bine și asta”, adaugă Friedrichs.

10. E cea mai sigură formă de sex. Da, masturbarea este o formă de sex-sex solo. Și din moment ce nu există niciun risc de sarcină sau infecții cu transmitere sexuală, vă puteți bucura de ea fără să vă faceți griji cu privire la sănătatea sau siguranța dumneavoastră.

11. Ar trebui să te speli pe mâini mai întâi. Mâinile curate împiedică introducerea bacteriilor în corpul tău. Când obțineți mâini intime, curate = cel mai bun tip de mâini.

12. Asigurați-vă că faceți pipi când ați terminat. Cea mai frecventă cauză a infecțiilor tractului urinar (care vă poate face să simțiți că trebuie să faceți pipi în mod constant și poate duce la complicații mai grave) este atunci când bacteriile din anus călătoresc accidental în uretra. S — ar putea să fi auzit că puteți obține o UTI de la ștergerea greșită atunci când utilizați baia — înapoi în față, în loc de față în spate-dar pot apărea și dacă vă atingeți anusul înainte de a vă atinge vaginul (chiar dacă degetul doar pășește zona accidental). Urinarea ajută la eliminarea oricăror bacterii potențiale.

13. Poți să te masturbezi și să fii virgină. „Majoritatea oamenilor cred că o fecioară este cineva care nu a făcut sex cu o altă persoană, nu cineva care nu a avut niciodată nimic în vagin”, explică Friedrichs. Deci, dacă introduceți un deget în vagin, dar nu ați făcut sex cu un partener, sunteți încă virgin.

14. Masturbarea nu te va face mai relaxat acolo. Cu excepția cazului în care o faci atât de frecvent încât interferează cu restul vieții tale, este absolut sănătos și bine să te bucuri de sexul solo. Nu vei deveni brusc mai slab acolo jos și nu îți va strica capacitatea de a te bucura de a fi cu un partener — acestea sunt ambele mituri.

15. Dacă iubitul sau iubita ta se masturbează, nu înseamnă că nu te plac. Poți fi complet mulțumit de relația ta și încă te poți atinge. „Uneori oamenii își fac griji pentru asta din nesiguranță sau pentru că au o neînțelegere despre ce înseamnă masturbarea”, spune Friedrichs, menționând că o mulțime de oameni raportează masturbarea mai des atunci când sunt fericiți în relațiile lor. Deci, dacă este ceva, luați acțiunile partenerului dvs. ca un compliment.

înregistrați-vă pentru a vota aici