este complet natural ca copilul dvs. să vrea să se grăbească în toate lucrurile pe care le vede copiii mai mari. Dar încetinește. Doar pentru că o anumită alegere este „norma” în aceste zile nu o face o alegere bună. Gândiți—vă la aceste zece domenii în care poate fi necesar să vă țineți copilul înapoi-pentru binele ei.

am creat o listă cu 10 lucruri pe care copiii de 10 ani nu ar trebui să le facă pentru a vă ajuta să identificați zonele periculoase pentru copiii de această vârstă. Ne dăm seama că toți copiii se maturizează la rate diferite și pot exista unele excepții de la regulă, dar această listă vă oferă un loc pentru a începe să determinați dacă trebuie să puneți frânele pe tween în unele zone.

având acces nelimitat la Internet.

Internetul este peste tot: computerul de familie, televizorul de familie, tableta de pe măsuța de cafea și pe fiecare smartphone. Dar cu tot ce bun educațional și comoditate vin unele riscuri reale. Luați în considerare acest lucru:

• potrivit unui studiu realizat de Centrul Național pentru Copii Dispăruți și Exploatați, unul din cinci utilizatori de Internet cu vârste cuprinse între 10 și 17 ani a primit o solicitare sexuală sau o abordare pe Internet într-un anumit an.
• unul din 33 a primit o solicitare agresivă, inclusiv încercarea de a aranja o întâlnire, cadouri de mese sau bani și apeluri telefonice.
• unul din patru a avut expunere nedorită la material Sexual explicit.

linia de fund: Oferindu-i copilului tău acces nelimitat și nemonitorizat la lumea online cere probleme. Ia-ți capul în joc citind iMom ‘ s Ready, Set, Internet! Ghid.

consumul de băuturi dietetice.

în războiul împotriva obezității infantile, unii copii și părinți au apelat la sucuri dietetice pentru a satisface această dorință fără zahăr și calorii adăugate. Dar este un comerț prost, se pare. Cercetările sunt în curs de dezvoltare, ceea ce sugerează că băuturile îndulcite artificial sunt dependente și pot crește de fapt poftele alimentare și pot contribui la creșterea în greutate. O preocupare și mai mare este că nu a existat aproape nicio cercetare cu privire la efectele acestor îndulcitori asupra corpurilor și creierului încă în curs de dezvoltare ale copiilor.

consumul de băuturi zaharoase.

la sfârșitul zilei, marea majoritate a caloriilor noastre ar trebui consumate, nu băute. Dar dacă copilul dumneavoastră se bucură de mai multe băuturi răcoritoare zaharoase, băuturi sportive sau băuturi energizante în fiecare zi, el sau ea primește în schimb tone de calorii zaharoase și nutriție zero. American Heart Association recomandă copiilor să nu consume mai mult de trei lingurițe (12-24 g) de zaharuri adăugate (fără a include zaharurile care apar în mod natural în alimente întregi, cum ar fi fructele sau laptele simplu) pe zi. Asta înseamnă aproximativ 50 de calorii. Marea majoritate a băuturilor încărcate cu zahăr comercializate copiilor depășesc cu mult această limită într-o singură porție.

stând ore în șir.

societatea canadiană pentru fiziologia exercițiilor fizice a stabilit că copiii petrec aproximativ 8,6 ore pe zi sau 62% din timpul lor de veghe fiind sedentari. În timp ce este necesar un timp de ședere (mai ales la școală), timpul lor în afara școlii ar trebui să fie petrecut în activități de intensitate moderată, cum ar fi ajutarea la pregătirea meselor sau a treburilor casnice sau în activități de intensitate mai mare, cum ar fi jocul în aer liber sau sportul. Aveți nevoie de ajutor pentru a le merge? Citiți 10 Sfaturi pentru a vă mișca copiii.

vizionarea PG-13 și R-evaluat de divertisment.

copiii muncesc din greu pentru a dezvolta un sentiment de sine la această vârstă și vor modela o mulțime de ceea ce văd. Tweens sunt puternic influențate de personaje de televiziune și de film pe care le consideră „cool.”Filmele și televiziunea clasificate pentru publicul mai în vârstă vor hrăni copilul cu o dietă constantă de sex, consum de droguri și alcool și violență înainte de a avea suficientă experiență de viață pentru a pune aceste imagini într-un context adecvat. Și să ia notă: sexul curajos și violența nu sunt singurele negative în divertisment la această vârstă. Dacă tween-ul tău urmărește sitcom-uri și alte emisiuni tween ale căror personaje sunt lipsite de respect față de adulți sau folosesc sarcasm și insulte pentru a râde, te poți aștepta la același lucru de la copilul tău. Utilizați monitorul nostru de film iMOM pentru a filtra opțiunile de film și muzică pentru copilul dumneavoastră.

folosind social media (Facebook / Twitter) sau mesaje text.

copilul tau vrea un cont de social media pentru a privi în viața altora, în special copiii mai mari ei cred că sunt cool. Problema este că acești copii mai mari nu sunt întotdeauna un bun exemplu. De asemenea, copilul dvs. nu este suficient de matur la această vârstă pentru a fi responsabil pentru propriile posturi. Același lucru este valabil și pentru mesajele text. Copiii par să spună lucruri pe aceste platforme pe care nu le-ar spune niciodată în persoană și asta nu este un lucru bun. Tweens care petrec timp angajat în social media prezintă un risc mai mare de agresiune, umilire și experimentare sexuală {Tweet This}. Configurați niște balustrade pentru a le menține în siguranță, cum ar fi cele din ispecialistul Mark Merrill cum să creați limite pentru copiii dvs.

purtând haine provocatoare.

deși există puține cercetări oficiale pe această temă, nu este nevoie de un om de știință pentru a realiza că îmbrăcămintea provocatoare sau revelatoare promovează gândurile sexuale, interesul băieților și experimentarea sexuală anterioară. Indiferent de tendințele care pot fi, aveți tot dreptul să respingeți status quo-ul și să stabiliți standarde mai ridicate pentru tween. Învățând-o să se îmbrace modest, trimiți mesajul că ea este mai mult decât corpul ei și că oamenii ar trebui să o prețuiască pentru inima și mintea ei. Învățați-o să se respecte și lumea va urma exemplul.

jucând jocuri video cu rating pentru adolescenți sau maturi.

fiecare asociație medicală respectată din țară—de la Asociația Medicală Americană la Academia Americană a copilului& Psihiatrie adolescentă—a luat parte la o declarație comună la Congres în 2000, care a avertizat părinții despre violența în mass-media și efectul negativ asupra copiilor. Raportul lor afirmă că expunerea la violență poate ridica sentimentele și gândurile agresive, în special la copii și că aceste efecte pot fi pe termen lung. Aflați cum să păstrați jocurile violente în afara casei dvs. și știți ce joacă la casele prietenilor.

„ies” cu o prietena sau un iubit.

s-ar putea să te gândești la asta ca la ceva inofensiv sau chiar drăguț, dar a permite copilului tău să pretindă un atașament romantic atât de devreme este o idee proastă. Cei doi ani reprezintă o perioadă majoră de dezvoltare a unei identități și a unui concept de sine pentru copii. Un studiu al Universității din Denver a constatat că permiterea romantismului în viața copilului dvs. în această etapă poate provoca o amestecare nesănătoasă a conceptului de sine romantic și a încrederii generale, în special în domeniile aspectului și acceptării de la egal la egal. Mai mult, o experiență proastă în arena romantică poate avea consecințe negative pentru copilul dvs. în alte domenii. Aflați cum întârzierea romantismului vă poate ajuta să vă păstrați și copilul pur Sexual.

Noțiuni de bază mai puțin de 10 ore de somn pe noapte.

niciun copil nu poate să se descurce bine la școală, să țină pasul cu activitățile de după școală, să facă treburile casnice și să mențină o atitudine plăcută fără o odihnă suficientă. Cu toate acestea, asta încearcă să facă mulți copii de 10 până la 12 ani, Zi de zi. Potrivit Fundației Naționale de somn, odihna suficientă este de aproximativ 10 ore pe noapte la această vârstă! Ajutați-i să se elibereze prin crearea de rutine bune de somn în casa dvs. Aveți altele de adăugat pe lista noastră?