Articles

întrebați medicul: sunt băuturile dietetice sigure?

by admin

Image: Thinkstock

publicat: octombrie, 2015

Q. am băut Fresca de când eram la facultate. În ultima vreme am citit că băuturile dietetice pot provoca creșterea în greutate și pot avea alte efecte negative. E adevărat?

A. Există unele controverse cu privire la faptul dacă consumul de sodă dietetică ajută sau doare în menținerea sau obținerea unei greutăți sănătoase. Unele studii arată că persoanele care consumă băuturi îndulcite artificial consumă mai puține calorii și sunt mai capabile să-și controleze greutatea. Cu toate acestea, alte studii arată contrariul—că consumul de băuturi dietetice poate duce la creșterea în greutate, precum și la diabetul de tip 2.

pentru a continua să citiți acest articol, trebuie să vă conectați.

Abonați-vă la Harvard Health Online pentru acces imediat la știri și informații despre sănătate de la Harvard Medical School.

  • cercetare condiții de sănătate
  • verificați simptomele
  • pregătiți-vă pentru vizita unui medic sau testați
  • Găsiți cele mai bune tratamente și proceduri pentru dvs.
  • explorați opțiunile pentru o mai bună nutriție și exerciții fizice

abonamentele noi la Harvard Health online sunt temporar indisponibile. Faceți clic pe butonul de mai jos pentru a afla despre celelalte oferte de abonament.

Aflați mai multe „