o foaie de înșelăciune a ingredientelor și de ce trebuie să verificați etichetele.

fiind că am petrecut o mai bună parte din ultimul deceniu de testare și raportând despre frumusețe, cred că este sigur să spun că am încercat mii de produse. Mulțumită Instagram și creșterii marketingului DTC, brandurile de frumusețe au apărut, practic din aer subțire, cu afirmații destul de încrezătoare, dar uneori, fără cercetări științifice sau studii care să susțină aceste afirmații. Acest lucru, din păcate, este valabil mai ales pentru industria de îngrijire a pielii, unde atât de mulți dintre noi sunt atrași de fotografii frumoase de pe Instagram și campanii plătite virale, doar pentru a găsi produse defecte care nu se ridică la înălțimea hype-ului de a fi cele mai bune „mărci de frumusețe curate”. Și nici măcar nu vorbesc despre produse contrafăcute – ați urmărit încă Broken pe Netflix?

Din fericire am avut noroc în acest departament, deoarece, după cum unii dintre voi știți, mama mea Debbie, este un estetician clinic în Beverly Hills și a fost guru-ul meu de îngrijire a pielii atunci când vine vorba de orice întrebări pe care le am despre ingrediente sau studii clinice. Cu toții avem diferite tipuri de piele și, prin urmare, trebuie să abordăm îngrijirea pielii în mod individual. Doar pentru că ceva funcționează pentru prietenul tău sau pentru un Influencer pe care îl urmezi nu înseamnă neapărat că va funcționa pentru tine – există literalmente sute de factori în joc și trebuie să-ți faci cercetările. De aceea, sugerez cu tărie că, dacă aveți de-a face cu o afecțiune severă a pielii, cum ar fi acneea chistică, rozaceea sau melasma, să vedeți un naturopat sau dietetician, deoarece de multe ori aceste condiții sunt legate de dietă. Eu personal văd doar un Dermotoligist care să prescrie ceva ca ultimă soluție. Dacă totuși aveți probleme mai puțin severe de îngrijire a pielii, cum ar fi acneea sau pielea uscată sau grasă sau doriți să abordați semne de îmbătrânire, cum ar fi ridurile sau petele întunecate – cunoscute sub numele de hiperpigmentare – există o mulțime de produse uimitoare pe care le puteți încerca dacă știți ce să căutați în lista de ingrediente.

această listă devine deosebit de importantă pentru noi pe măsură ce devenim mame. Eu personal am avut acest moment „aha” în secunda în care am aflat că sunt însărcinată. Fiind că am face cu acnee, am uneori la fața locului trata fler up – uri cu destul de puternic baza de prescriptie medicala creme topice – singurul lucru care va scapa de acnee mea chistica. Coborârea de pe acestea și menținerea în continuare a pielii mele sub control a fost o preocupare uriașă pentru mine la începutul sarcinii. Aceste creme conțin adesea o combinație de peroxid de benzoil, Tazorac și acizi salicilici, care sunt cel mai bine de evitat atunci când sunt însărcinate. Am devenit ușor obsedat de ceea ce era în toate, de la rujul meu la Fond de ten, creme pentru acnee și creme pentru ochi (salut retinol), era timpul să-mi curăț dulapul de frumusețe într-un mod serios.

apoi, în timp ce citeam cartea mea pentru bebeluși Nurture de Erica Chidi Cohen la pagina 49, ea o afirmă tare și clar; „potrivit Grupului de lucru pentru mediu (EWG), femeia americană medie aplică 168 de substanțe chimice în corpul ei în fiecare zi. Guvernul Statelor Unite nu a adoptat legislația privind substanțele chimice din produsele de consum din 1938”. Majoritatea substanțelor chimice sintetice utilizate astăzi nu au fost inventate atunci, vorbesc despre învechit. Multe dintre aceste substanțe chimice sunt de fapt interzise în alte țări; de aceea sunt întotdeauna primul la coadă la farmaciile italiene și franceze.

pielea noastră este cel mai mare organ al nostru și absoarbe tot ceea ce punem pe ea – ceea ce înseamnă că trece în sângele nostru și ne afectează și copilul. Nu ar trebui să fie nevoie să devii mamă pentru a avea acest moment „aha” în realizarea faptului că trebuie să fim mult mai atenți la ceea ce punem în corpurile noastre. Multe dintre aceste substanțe chimice sunt perturbatori endocrini, ceea ce înseamnă că perturbă hormonii naturali din corpul tău. Da, așa este, chiar produsele pe care le folosiți pentru a combate acneea sau problemele pielii, pot fi ceea ce cauzează problemele pielii din cauza unui dezechilibru hormonal cauzat de un produs toxic! Minte lovitură încă? Acest punct în sine, combinat cu o dietă sănătoasă, este motivul pentru care regimurile de frumusețe non-toxice sunt atât de importante.

dacă aveți un anumit produs, căutați să cercetați site-ul web Skin Deep al EWG este o resursă excelentă pentru îngrijirea pielii și subiecte largi privind protejarea sănătății dvs. împotriva contaminanților din mediu. Ei au, de asemenea, o aplicație numită viață sănătoasă. Cealaltă aplicație pe care o folosesc este THINK DIRTY; îmi place sloganul lor; „Think Dirty, Shop Clean” este, de asemenea, o resursă incredibilă pentru îngrijirea pielii în mod specific. Puteți căuta milioane de produse, iar aplicația Împărtășește un rating pentru produs pe baza ingredientelor. Verde este bun, galben este de avertizare și roșu este murdar. Apreciez cât de drept înainte este.Deci, data viitoare când alegeți un produs sau în cazul în care doriți să treceți prin produsele pe care le utilizați în prezent, am creat o foaie de cheat ingredient care vă va ajuta să serviți o rutină non-toxică de îngrijire a pielii.

ingrediente pentru a evita

parabeni – (orice cu cuvintele metil-, izobutil-, propil-) un conservant care împiedică creșterea bacteriilor, dar funcționează și împotriva corpului și perturbă producția de estrogen. A fost strâns legată de cancerul de sân.

formaldehida – de asemenea, un conservant care este considerat a fi cancerigen.ftalații – (orice conține DBP, DEHP, DEP) este o substanță chimică care se găsește adesea în parfumuri și este legată de malformații congenitale.

dietanolamina și Trietanolamina – (orice cu DEA, MEA, ceai), de asemenea, un cancerigen care perturbă funcția hormonului. Acest lucru se găsește mai ales în produsele de curățare pentru a le ajuta să se spumeze.

Diazolidinil Ureal și imidazolidinil uree – un conservant care eliberează formaldehidă. Orice cu peste .5% din aceasta este considerată nesănătoasă.

Tefolin – (orice cu PTFE) Tefolin ca în Teflon ca ceea ce este folosit pe tigăi noastre non stick. Este un cancerigen și complet interzis în Europa.

uleiuri esențiale-există o mare concepție greșită că uleiurile esențiale sunt sigure, deoarece sunt naturale. Adevărul este că există o mulțime de opinii mixte acolo și nu s-au făcut suficiente cercetări de către FDA. Acestea fiind spuse, lavanda și mușețelul sunt considerate a fi sigure, în timp ce se spune că cuișorul, rozmarinul și salvia clary induc contracții. Face cercetare înainte de a utiliza orice!

IMPORTANT de reținut: În timp ce ar fi ideal pentru a avea un 100% produse naturale și organice, destul de mult totul are substanțe chimice în ea. Tu, eu, suntem cu toții alcătuiți din substanțe chimice și chiar și aceste produse naturale au substanțe chimice în ele. Chimicalele nu sunt toate rele. Trebuie doar să le evităm pe cele dăunătoare, toxice. Există substanțe chimice bune acolo, și vă indică în direcția cea bună este intenția acestui articol. Eu nu sunt un medic sau un profesionist de îngrijire a pielii, eu sunt pur și simplu de partajare sfătui cu privire la cercetarea mea personală și ceea ce funcționează pentru mine. Acest articol a fost, de asemenea, citit și aprobat de mama mea, care este un estetician clinic – ea ma învățat cele mai multe din ceea ce știu.

machiaj curat + ce folosesc

Ilia

Saie

Lilah B.

Juice Beauty

Beauty Counter

curata pielea + ce folosesc

Boscia

Caudalie

biosance

Tata Harper

corp curat + ce folosesc

it

erbaviva

Kiehls

Earth Mama

CLEAN HAIR + WHAT I USE

Rare Elements

Prose

The One by Frederic Fekkai

Playa