cel mai simplu mod de a elimina smegma este de a ajusta rutina de igienă personală.

la bărbați, asta înseamnă curățarea corectă a organelor genitale, inclusiv în jurul și sub prepuț.

corpul tău produce un lubrifiant pentru a ajuta preputul să se retragă. Acest lubrifiant se poate acumula sub preput împreună cu alte uleiuri naturale, celule moarte ale pielii, murdărie și bacterii. De aceea, această afecțiune este mai puțin frecventă la bărbații circumciși.

curățarea corectă a penisului este cel mai simplu mod de a elimina smegma.

1. trageți ușor înapoi preputul. Dacă smegma s-a întărit, este posibil să nu o puteți trage înapoi până la capăt. Nu forțați-l, deoarece acest lucru poate provoca durere și rupe pielea, ceea ce ar putea duce la infecții.
2. folosiți un săpun ușor și apă caldă pentru a spăla zona care este de obicei acoperită de prepuț. Evitați spălarea dură, deoarece aceasta poate irita pielea sensibilă. Dacă smegma s-a întărit, frecarea ușoară a uleiului pe zonă înainte de curățare poate ajuta la slăbirea acumulării.
3. clătiți bine tot săpunul și apoi uscați ușor zona.
4. trageți prepuțul înapoi peste vârful penisului.
5. repetați acest lucru zilnic până când smegma dispare.

este important să evitați răzuirea smegma cu dispozitive ascuțite sau tampoane de bumbac. Acest lucru poate provoca iritații suplimentare.dacă smegma nu se îmbunătățește după o săptămână de curățare adecvată sau dacă se înrăutățește, consultați-vă medicul.

de asemenea, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă penisul dvs. este roșu sau inflamat. Este posibil să aveți o infecție sau o altă afecțiune care necesită tratament medical.

igiena la bebelușii și copiii netăiați împrejur

Smegma la sugari poate arăta ca puncte albe sau „perle” sub pielea preputului.

la majoritatea bebelușilor, prepuțul nu se va retrage complet la naștere. Retragerea completă apare de obicei până la vârsta de 5 ani, dar se poate întâmpla și mai târziu la unii băieți.

nu încercați să forțați prepuțul copilului înapoi atunci când îl îmbăiați. Forțarea preputului înapoi poate provoca dureri, sângerări sau deteriorarea pielii.

în schimb, bureți ușor organele genitale cu apă și săpun extern. Nu trebuie să folosiți tampoane de bumbac sau irigare pe sau sub preput.

odată ce are loc retragerea, ocazional curățarea sub preput poate ajuta la reducerea smegmei. După pubertate, copilul dvs. va trebui să adauge curățarea sub preput la rutina sa normală de igienă.

învățarea copilului cum să facă acest lucru îl va ajuta să dezvolte obiceiuri bune de igienă personală și să-și reducă riscul de acumulare a smegmei.

pașii pentru curățarea unui copil necircumcis sunt aceiași cu pașii pentru adulți:

1. dacă fiul tău este mai în vârstă, fă-l să-și tragă ușor prepuțul de la capătul penisului spre arbore. Dacă fiul tău este prea tânăr pentru a face acest lucru el însuși, îl poți ajuta să facă acest lucru.
2. folosind săpun și apă caldă, clătiți zona. Evitați spălarea tare, deoarece această zonă este sensibilă.
3. clătiți tot săpunul și uscați zona.
4. trageți ușor preputul înapoi peste penis.