Înghețata este bună pentru o durere în gât?
răspunsul vă poate surprinde.
vești bune! Uneori, desertul poate fi de fapt cel mai bun medicament.* Iată ce trebuie să știți despre consumul de înghețată atunci când aveți o durere în gât:
*inghetata nu este de fapt medicament. Contactați medicul dacă durerea în gât este severă sau dacă este însoțită de febră. Dacă bănuiți că durerea în gât este cauzată de COVID-19, asigurați-vă că urmați toate măsurile de siguranță CDC-recomandați și contactați medicul cât mai curând posibil.
laptele este rău pentru răceli: fapt sau ficțiune?
Alexandra Grablewski/Getty Images
există un mit larg crezut că produsele lactate, cum ar fi înghețata și laptele, agravează simptomele răcelii prin creșterea flegmei.
în timp ce laptele vă poate face mucusul mai gros (îmi pare rău pentru imagini), cu siguranță nu va crește producția de mucus.
dacă înghețată sau un milkshake este ceea ce ai nevoie pentru a te face să te simți mai bine, atunci mai multă putere pentru tine.
Related: de ce înghețata îți face sete?
înghețata poate vindeca o durere în gât?
Din păcate, nu, înghețata nu va vindeca probabil ceea ce vă doare—mai ales dacă durerea în gât este cauzată de o boală bacteriană sau virală.
cu toate acestea, alimentele reci și cremoase, cum ar fi înghețata, vă pot ajuta să vă ușurați durerea. Dacă vă luptați să mâncați alte alimente din cauza disconfortului cauzat de înghițire, câteva linguri de desert înghețat liniștitor oferă o ușurare (și calorii) atât de necesară.
evitați înghețata cu sosuri și aditivi bogați, super-dulci, deoarece acestea vă pot irita gâtul deja deja inflamat.
de asemenea, înghețata este, evident, o idee proastă dacă aveți intoleranță la lactoză sau aveți alergie la lapte. Încercați în schimb un sorbet sau o înghețată fără lapte.
Related: supa de pui luptă împotriva virușilor?
sunt alimentele calde sau reci mai bune pentru o durere în gât?
suntem/Getty Images
ambele au beneficii.
alimentele și băuturile reci scad temperatura terminațiilor nervoase din gât, ceea ce reduce semnalele de durere (prin intermediul MedicalNewsToday). Ele pot oferi, de asemenea, un efect liniștitor.
băuturile calde, între timp, sunt bune deoarece promovează salivarea și ajută la lubrifierea gâtului. Ingredientele, cum ar fi mierea și lămâia, care sunt adesea adăugate la ceaiurile și băuturile calde oferă alte beneficii de vindecare.
Cumpara-l! Amazon, 24 de dolari (pentru 96 de pungi de ceai)
de fapt, unul dintre remediile noastre preferate pentru dureri în gât se întâmplă să fie ceaiul tradițional de medicamente organice pentru gât, care conține ingrediente pe bază de plante, cum ar fi coaja alunecoasă de ulm și rădăcina de lemn dulce pentru a vă calma durerea în mod natural (citiți totul despre acest elixir miracol chiar aici).
asigurați—vă că băutura dvs. nu este prea fierbinte-ultimul lucru de care aveți nevoie acum este o arsură în gât.
toate subiectele din întrebările de gătit
nu ratați Rețetele noastre de top
Obțineți cele mai bune rețete în căsuța de e-mail.
Leave a Reply