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• ocê não vai ficar queimado do sol dentro de casa porque a maioria dos tipos de vidro bloqueia raios UVB, que é o tipo de luz UV que causa queimaduras e tans. mas o vidro não bloqueia a maioria dos raios UVA, que são a causa de danos ao sol, rugas e até mesmo câncer. você pode comprar tintas especiais para o seu carro e janelas de casa que oferecem proteção da luz UVA. este artigo foi revisto por Debra Jaliman, uma dermatologista certificada pelo Conselho, com uma clínica privada em Nova Iorque.esta história faz parte do Guia do Insider sobre como tratar a queimadura solar.

a maioria de nós sabe usar protetor solar quando estamos fora do sol, mas você pode precisar tomar as mesmas precauções ao conduzir por longos períodos ou sentado ao lado de uma janela ensolarada em casa.

Aqui está o que você precisa saber sobre como você pode se proteger dos raios do sol, mesmo quando você está dentro de casa.

como pode obter danos ao sol no interior

os danos ao sol ocorrem quando a sua pele é exposta a raios UV do sol. Existem dois tipos de raios UV prejudiciais: raios UVB, que causam bronzeamento, queimadura solar e cancro da pele.raios UVA, que penetram mais profundamente na pele, danificando o colagénio e causando envelhecimento, rugas e câncer.

a maioria dos tipos de vidro bloqueiam os raios UVB, mas não UVA. Isso significa que a tua pele não se vai queimar por estares sentado no carro durante uma longa viagem num dia ensolarado. Mas você ainda pode ter danos na pele danificados a partir dos raios UVA que penetram a janela do seu carro. Lembra-te, só porque não consegues ver os estragos, não significa que não esteja lá.

“As pessoas muitas vezes têm uma falsa sensação de segurança em seus carros ou atrás das janelas desde que os raios UVB que causam uma queimadura solar mais rápida são bloqueados”, diz R. Sonia Batra, MD, uma dermatologista em Santa Monica, Califórnia. “No entanto, os raios UVA que penetram o vidro realmente alcançar uma camada mais profunda da pele e ainda causar danos ao sol, descoloração e rugas”, diz Batra. algumas janelas são mais protectoras do que outras.os pára-brisas dos automóveis são feitos de vidro laminado, o que significa que existe uma camada de plástico especializado entre duas camadas de vidro. Este plástico permite que o vidro estique e facilmente quebrar, e também bloqueia completamente os raios UVB e cerca de 96 por cento dos raios UVA

para que você não precisa se preocupar em obter danos na pele através da janela da frente de um carro. No entanto, as janelas laterais do carro são uma história diferente. as janelas laterais são feitas de vidro temperado, sem camada plástica. O vidro ainda bloqueia quase todos os raios UVB, mas apenas bloqueia 71 por cento dos raios UVA, em média. E em alguns carros, bloqueia apenas 44% dos raios UVA. durante longos períodos de condução, isto não é suficiente para proteger contra lesões cutâneas dos raios UVA, e a prevalência de cancro da pele nos condutores prova-o. Um estudo de 2010 descobriu que os americanos que passaram mais tempo dirigindo eram mais propensos a desenvolver câncer de pele em seu lado esquerdo – o lado que está mais perto da janela lateral. neste estudo, 53% dos participantes desenvolveram câncer de pele no lado esquerdo do rosto, enquanto 47% tiveram câncer no lado direito. Melanoma maligno, o tipo mais grave de câncer de pele, foi ainda mais dividido, com 74 por cento dos casos no lado esquerdo e apenas 26 por cento no lado direito.as janelas em casa e no trabalho também não são inteiramente protectoras. “Tanto o carro como as janelas da casa bloqueiam raios UVB mais curtos que causam queimaduras solares”, diz Batra, ” mas os raios UVA mais longos ainda passam.se estiver apenas sentado numa sala iluminada pela luz solar, não é provável que tenha danos ao sol, mas se estiver posicionado ao lado de uma janela a apanhar luz solar directa durante muitas horas do dia, pode querer tomar precauções.se vai passar um longo período de tempo em frente a uma janela em casa ou no trabalho, pode usar um protector solar de largo espectro para proteger a pele exposta. Os protectores solares de largo espectro protegem contra os raios UVA e UVB.”eu geralmente recomendo um protetor solar físico e mineral com óxido de zinco ou dióxido de titânio e pelo menos um SPF de 30″, diz Batra. Os protectores solares minerais podem ser preferíveis a protectores solares químicos porque são menos susceptíveis de irritar a sua pele.pode também adicionar uma película protectora clara à sua janela que filtra os raios UVA, diz Batra. Estudos mostram que os filmes de proteção UV, que podem ser encontrados em muitas lojas de hardware, podem reduzir a transmissão UVA em mais de 99 por cento.

Você também pode adicionar película protetora ou tinta nas janelas do seu carro para bloquear a luz UVA, mas primeiro verificar as suas leis locais, como alguns estados colocam restrições nas dicas de janelas. embora seja pouco provável que seja queimado pelo sol através de um carro ou janela de casa, pode ainda estar exposto a raios UVA nocivos que podem acelerar o envelhecimento da pele e aumentar o risco de cancro da pele. Proteja-se com um protetor solar de largo espectro ou use um filme de janela se você planeja passar muito tempo no carro ou por uma janela.o que é envenenamento por sol e o que o torna diferente das queimaduras solares as causas da pele seca, dos Aguaceiros quentes às intempéries as vitaminas A, B, C e e são boas para a sua pele porque nunca deve tratar uma queimadura solar com vinagre