Este material não deve ser utilizado para fins comerciais, ou em qualquer hospital ou instalação médica. O incumprimento pode resultar em acção judicial.

o QUE VOCÊ PRECISA SABER:

• a Varfarina é um tipo de medicamento chamado um sangue mais fino. Faz o teu sangue coagular mais lentamente. Isto pode ajudar a prevenir problemas perigosos, tais como um acidente vascular cerebral (um coágulo sanguíneo no cérebro). A vitamina K ajuda o seu sangue a coagular (engrossar para parar a hemorragia). A varfarina actua tornando mais difícil para o seu organismo utilizar vitamina K para coagular o sangue. As alterações na quantidade de vitamina K que normalmente come podem afectar a forma como a varfarina funciona.
• o seu profissional de saúde pode dizer como a varfarina está a funcionar bem a partir de uma análise ao sangue que irá fazer regularmente. Este teste é chamado de uma razão normalizada internacional (INR). Mostra a rapidez com que o seu sangue coagular. Para manter o seu INR a um nível saudável, precisa de gerir a quantidade de vitamina K que come.instruções de descarga:

  comer a mesma quantidade de vitamina K todos os dias. Não altere a quantidade de vitamina K que normalmente tem a partir de alimentos ou suplementos. Isto ajuda a manter o seu INR no mesmo nível saudável.

  • um grande aumento na vitamina K pode diminuir o seu INR. Isto pode causar coagulação perigosa no seu sangue.uma grande diminuição na vitamina K pode aumentar o seu INR. Isto pode tornar mais difícil o teu sangue coagular. Pode fazer-te sangrar demasiado. Não evite os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. Os alimentos que contêm vitamina K. incluem os seguintes:
    • Os alimentos com mais de 100 mcg por dose.:
      • ½ xícara de couve cozida (531 mcg)
      • ½ xícara de espinafre cozido (444 mcg)
      • ½ xícara de cozido de couve (418 mcg)
      • 1 xícara de brócolis cozido (220 mcg)
      • 1 xícara de cozido de couves-de-bruxelas (219 mcg)
      • 1 xícara de matérias couve (184 mcg)
      • 1 xícara de espinafre cru (145 mcg)
      • 1 xícara de matérias escarola (116 mcg)
    • Alimentos com 50 a 100 mcg por dose:
      • 1 xícara de brócolis cru (89 mcg)
      • ½ xícara de cozido de repolho (82 mcg)
      • 1 xícara de alface de folha verde (71 mcg)
      • 1 xícara de alface (57 mcg)
    • Alimentos com 15 a 50 mcg por dose:
      • 4 lanças de espargos (48 mcg)
      • 1 kiwi médio de fruto (31 mcg)
      • 1 xícara de matérias amoras ou mirtilos (29 mcg)
      • 1 xícara de vermelho ou de verde uvas (23 mcg)
      • ½ xícara de ervilhas cozidas (19 mcg)

    

    Outras fontes de vitamina K:

    multivitaminas e outros suplementos podem conter 10 a 80 mcg de vitamina K. estas quantidades podem causar alterações no seu INR. Leia os rótulos de quaisquer suplementos que tome. Não tome mais de 1 suplemento que contém vitamina K. fale com o seu médico sobre os suplementos que está a tomar.

    contacte o seu profissional de saúde se:

    • tem um apetite fraco.tem um mal-estar no estômago.tem queda de cabelo.faz nódoas negras mais facilmente do que o normal.tem dúvidas sobre os seus medicamentos, suplementos ou sobre a quantidade de vitamina K que come.procure cuidado imediatamente se:
      • você tossir sangue.tem movimentos intestinais vermelhos ou negros.a sua urina é vermelha ou castanha escura.tem hemorragias nas gengivas ou no nariz.tem uma hemorragia intensa de uma ferida que não pára, ou períodos mensais invulgarmente pesados.tem uma dor de cabeça grave.

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      a informação acima é apenas um auxílio educacional. Não se destina a ser utilizado como aconselhamento médico para situações ou tratamentos individuais. Fale com o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico antes de seguir qualquer regime médico para ver se é seguro e eficaz para si.

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