U. S. Food and Drug Administration
cada órgão do corpo humano serve um propósito importante para mantê-lo em funcionamento e em condições de primeira. A maioria das pessoas saudáveis não conhece os seus órgãos—como os pulmões—diariamente, porque são capazes de respirar sem dificuldade e executar as suas tarefas diárias sem grande esforço. Mas os danos a estes órgãos vitais podem causar doenças graves, e às vezes a morte. Os cigarros podem prejudicar o tecido dos pulmões, impedindo a sua capacidade de funcionar corretamente, e pode aumentar o risco de doenças como enfisema, câncer de pulmão, e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). a principal função dos seus pulmões é fornecer sangue rico em oxigénio ao resto do seu corpo a partir do ar que inspira e expelir o dióxido de carbono como resíduo quando expira. Embora nenhum produto do tabaco seja seguro, os produtos combustíveis—ou aqueles que você deve acender sobre o fogo para usar, como cigarros-são especialmente prejudiciais para os pulmões. fumar e os seus pulmões fumar pode causar danos imediatos à sua saúde. Cada fumaça de cigarro contém uma mistura de mais de 7.000 produtos químicos.1 Quando você inspira isto, o fumo atinge seus pulmões muito rapidamente, e o sangue que é então levado para o resto do seu corpo contém esses químicos tóxicos. Como a fumaça do tabaco contém monóxido de carbono, este gás mortal desloca o oxigênio em seu sangue, privando seus órgãos do oxigênio que eles precisam.1,2
outras substâncias químicas encontradas no fumo do cigarro incluem acroleína, que pode causar danos irreversíveis nos pulmões, e mesmo em quantidades baixas, pode causar uma dor de garganta em 10 minutos.3 cigarros podem também conter broncodilatadores, ou produtos químicos que são destinados a abrir as vias aéreas dos pulmões e pode aumentar a quantidade de produtos químicos perigosos absorvidos pelos pulmões.O tabagismo pode ter consequências importantes para os pulmões em todas as idades. Os bebés cujas mães fumaram durante a gravidez podem ter pulmões que se desenvolvem anormalmente, 5 e os adolescentes que fumam cigarros podem desenvolver pulmões mais pequenos e mais fracos que nunca crescem até ao tamanho máximo e nunca actuam no seu pico de capacidade.6 além disso, fumar pode destruir os cílios-ou pequenos cabelos em suas vias aéreas que mantêm sujeira e muco fora de seus pulmões. Quando estes cílios são destruídos, você desenvolve o que é conhecido como” tosse fumante”, uma tosse crônica que é muitas vezes visto em fumantes de longo prazo ou diário.As lesões pulmonares causadas pelo tabagismo não terminam aí. 8 dos 10 casos de doença pulmonar obstrutiva crónica (ou DPOC) são causados pelo tabaco.7 pessoas com DPOC experimentam dificuldade em respirar e eventualmente morrem por causa da falta de ar. Não há cura para a DPOC. Além disso, quase todo o cancro do pulmão—a principal causa de morte por cancro tanto em homens como em mulheres— é causado pelo tabaco, e os fumadores têm 20 vezes mais probabilidades de desenvolver cancro do pulmão do que os não fumadores.Para além do cancro do pulmão, o tabagismo pode levar a outros cancros respiratórios, tais como:
- A orofaringe (parte de trás da boca, incluindo partes da língua, o palato mole, as laterais e parte de trás da garganta, as amígdalas)
- Laringe (a “caixa de voz”)
- Traquéia (o “traquéia”)
- Brônquios (uma das duas grandes vias aéreas que conectam a traqueia aos pulmões)9
Não Apenas Cigarros: Outros Produtos de Tabaco e a Saúde Pulmonar
Enquanto cigarros, dada a sua alta taxa de utilização, a natureza viciante, e mistura tóxica de substâncias químicas—são os mais perigosos produtos de tabaco, qualquer produto de tabaco e inalação pode causar danos nos pulmões. Fumar charutos pode aumentar o risco de DPOC, e levar a cancros do pulmão, cavidade oral, e laringe, entre outros cancros.10,11
Sistemas de entrega eletrónicos de nicotina (fins), como os cigarros eletrónicos, ainda são produtos de tabaco relativamente novos e ainda estão a ser avaliados pelos seus impactos na saúde. Mas o uso de E-cigarro—ou”vaping” – pode ser prejudicial para os pulmões. Alguns aerossóis de cigarro eletrônico foram encontrados para conter alguns dos mesmos produtos químicos nos cigarros, incluindo a acroleína irritante pulmonar, e formaldeído, que pode afetar adversamente a garganta.12,13,14,15 produtos químicos são considerados seguros para comer, mas podem ser prejudiciais quando inalados. Sabores amanteigados como caramelo, caramelo e chocolate contêm os produtos químicos diacetil e acetoína, que podem ser prejudiciais aos pulmões.16 adicionalmente, os e-cigarros com sabor a fruta podem ter concentrações mais elevadas de um produto químico chamado acrilonitrilo, que é um conhecido irritante respiratório.17
como pode proteger os seus pulmões do tabaco
os seus pulmões são um dos sistemas de filtração do seu corpo, tomando ar da atmosfera, adicionando oxigénio ao sangue para circulação em todo o corpo, e expelindo o excesso de dióxido de carbono. Quando o tabaco é inalado, interfere com este delicado equilíbrio. A melhor maneira de garantir a saúde pulmonar é nunca começar a usar tabaco, mas se você é um fumante viciado, quanto mais cedo você parar, mais cedo seus pulmões podem começar a curar. Deixar de fumar pode reduzir o risco de contrair cancro. De facto, quando deixar de fumar, o seu risco de:
- cancro da laringe é imediatamente reduzido;
- o cancro do pulmão diminui 50 por cento 10 anos após deixar de fumar;
o cancro da boca e da garganta diminui 50% cinco anos após deixar de fumar.8
qualquer pessoa que deixe de fumar irá experimentar uma melhor saúde geral. Apenas 12 horas depois de parar, o nível de monóxido de carbono no seu sangue cai para o normal, permitindo que mais oxigénio circule para os seus órgãos.2
Recursos Adicionais
Encontrar informações sobre como parar de fumar e obter mais recursos sobre os produtos de tabaco e seus efeitos sobre a saúde:
- FDA Cada Tente Conta de Campanha”
- FDA Juventude de Tabaco Campanhas de Prevenção
- Saia de Recursos de Smokefree.gov
- “Conhece os Riscos”: Fatos sobre e-cigarros do Cirurgião Geral
1. U. S. Department of Health and Human Services (USDHHS). Um relatório do cirurgião geral: como o fumo do tabaco causa doenças: o que significa para você (folheto do consumidor). Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2010.
2. U. S. Department of Health and Human Services (USDHHS). As consequências para a saúde do tabagismo: o que significa para si (brochura do consumidor). Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2004.
3. U. S. Food and Drug Administration. Lista estabelecida. Accessed January 8, 2019.
4. U. S. Department of Health and Human Services (USDHHS). How Tobacco Smoke Causes Disease: the Biology and Behavioral Basis for Smoking-Atribuible Disease: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2010.
5. AMERICANO. Departamento de Saúde e Serviços Humanos (USHHS). Mulheres e fumar. Um relatório do Cirurgião-Geral. Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, Coordinating Center for Health Promotion, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2001.
6. U. S. Department of Health and Human Services (USDHHS). A Report of the Surgeon General: Preventing Tobacco Use among Youth and Young Adults. Podemos fazer a próxima geração livre de tabaco (brochura do consumidor). Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2012.
7. U. S. Department of Health and Human Services (USDHHS). The Health Consequences of Smoking-50 Years of Progress: a Report of the Surgeon General (Fact Sheet). Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2014.
8. AMERICANO. Departamento de Saúde e Serviços Humanos (USHHS). The Health Consequences of Smoking: a Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Center for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health 2004.
9. Instituto Nacional Do Cancro. NCI Dictionary of Cancer Terms. https://www.cancer.gov/syndication/widgets. Accessed September 10, 2018
10. Shanks TG, Burns DM. Consequências da doença do tabagismo. In: Smoking and Tobacco Control Monograph 9: charutos–efeitos e tendências na saúde. Bethesda, MD: National Cancer Institute; 1998.
11. International Agency for Research on Cancer (IARC). Fumo de tabaco e tabagismo involuntário. In: IARC Monographs on the Evaluation of Carcinogenic risk to Humans. Volume. 83. Lyon, França: International Agency for Research on Cancer; 2004.
12. Goniewicz ML, Knysak J, Gawron M, et al. Níveis de agentes cancerígenos e tóxicos seleccionados em vapores de cigarros electrónicos. tabaco. 2014; 23(2):133-139.
13. Cheng T. Chemical evaluation of electronic cigarettes. tabaco. 2014; 23: ii11-ii17.
14. Bein K, Leikauf GD. Acroleína-um perigo pulmonar. Nutrição Molecular & investigação alimentar. 2011;55(9):1342-1360.
15. Segurança e Saúde no trabalho (OSHA). Normas de segurança e Saúde no trabalho. Vigilância médica-formaldeído. Washington, DC: U. S. Department of Labor, Occupational Safety and Health Administration. https://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=STANDARDS&p_id=10078. Acessado Em 8 De Maio De 2018.
16. Allen J, Flanigan SS, LeBlanc M, et al. Produtos químicos para aromatizantes em cigarros eletrónicos: Diacetyl, 2,3-pentanedione, and acetoin in a sample of 51 products, including fruit-, candy-, cocktail- flavored e-cigarettes. Environ Health Perspect. 2016;124. https://ehp.niehs.nih.gov/15-10185/. Accessed March 27, 2018.
17. Rubinstein M, Delucchi K, Benowitz N, Ramo D. Adolescent exposure to toxic volatile organic chemicals from e-cigarettes. Pediatrics. 2018; 141(4):e20173557.
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