temperamento: Definição, Tipos e transtornos
actualizado em 28 de janeiro de 2021
clinicamente revisto por: Whitney White, CMHC, NCC., LPC
neste post, vamos olhar para o temperamento no contexto psicológico. O que é isto? Quais são os diferentes tipos de temperamento, e como eles se relacionam com diferentes problemas que podemos enfrentar?o que é temperamento?
fonte: pexels.com temperamento refere-se a um conjunto de traços que organizam a sua abordagem ao mundo à sua volta. É um aspecto da personalidade preocupado com disposições emocionais e reações. Temperamento é usado para descrever o humor predominante ou típico de uma pessoa. Alguns acreditam que o temperamento é indivisível de quem você é e presente desde o nascimento. Outros acreditam que é completamente aprendida e pode ser moldada. O próprio temperamento influencia e molda a forma como uma criança vive a sua vida e cresce.durante muito tempo, pensou-se que as pessoas tinham quatro temperamentos diferentes que as podiam descrever. Filósofos, incluindo Hipócrates, postularam estas distinções ao longo dos anos. Mas tem sido claro por algum tempo que quatro temperamentos simplesmente não são precisos o suficiente para descrever completamente a nuance em personalidades. As pessoas não podem ser divididas com precisão em apenas quatro tipos de temperamento.
Fonte: pexels.o temperamento pode influenciar o comportamento de alguém, especialmente na infância. A forma como uma criança é criada influencia e modela os seus comportamentos.Mas todos nascem também com traços e disposições naturais. Hoje, os psicólogos olham para vários aspectos do temperamento. Estes são:
actividade
fonte: pexels.com isto mede o grau de actividade de alguém. Quando se trata de crianças, algumas estarão correndo por aí e sempre parecerão estar ativas. Enquanto isso, outras crianças estão mais relaxadas do que outras.
regularidade
isto é o quão consistente alguém é com funções biológicas. Todos conhecemos pessoas que vão para a cama e se levantam à mesma hora todos os dias. No entanto, também conhecemos pessoas que são inconsistentes com o quanto dormem e a que horas vão para a cama. Regularidade pode aplicar-se ao apetite e outros hábitos também.algumas pessoas falam naturalmente com estranhos. Enquanto isso, outros tendem a ser tímidos ou a evitar novas pessoas completamente. Além das pessoas, este temperamento também pode se aplicar a outros conceitos, como viajar ou experimentar coisas novas. Algumas pessoas gostam de experimentar coisas novas, enquanto outras mantêm o que sabem.
adaptabilidade
Como você provavelmente descobriu, adaptabilidade é como alguém pode transição de algo que sabe para algo que é estranho para eles. Por exemplo, uma pessoa adaptável tem menos dificuldade em se mudar para um novo lugar ou se ajustar a uma perda na família. Algumas pessoas podem facilmente adaptar-se e lidar com a mudança com graça. Outros levam muito tempo para se ajustarem e podem lutar por muito tempo.
persistência
fonte: pexels.com algumas pessoas são naturalmente persistentes quando se trata de perseguir seus objetivos. Não importa quantos obstáculos venham ao seu caminho, não importa quantas vezes falham, eles vão continuar a tentar. Enquanto isso, outros podem desistir à primeira vista de um problema. No segundo em que encontram dificuldades, podem perder o interesse e tentar outra coisa.é assim que alguém reage a uma situação. Quando confrontado com um estímulo positivo ou negativo, a pessoa reage calmamente, ou reage agressivamente? Alguns reagem a grandes notícias ou mudanças com apenas um encolher de ombros. Para outros, a menor variação em seus dias produzirá uma reação enorme.algumas pessoas são facilmente distraídas. Mesmo que estejam apreciando a atividade, eles ainda podem encontrar uma maneira de se distrair com outra coisa. Outras pessoas podem manter o foco, mesmo que a atividade não seja tão interessante. Ser capaz de desligar as distrações em torno de você pode ser ótimo para se concentrar.Mas ao mesmo tempo, tens de ter a certeza que não estás a deixar o mundo passar por ti.
limiar sensorial
O limiar sensorial é a sensibilidade que se tem a um estímulo. Algumas pessoas, particularmente as crianças, tornam-se incomodadas por ruídos altos, luzes, texturas na comida, e outros pequenos detalhes. Outros, entretanto, podem não ser incomodados por nada.o humor de uma pessoa também pode ser biológico. Alguém pode estar sempre de mau humor ou estar sempre feliz. O nível de positividade que se tem também pode ser determinado pela biologia em certa medida. Alguém pode sempre olhar para o lado positivo da vida, enquanto outros podem sempre olhar para tudo através de uma lente pessimista.os três tipos de temperamento dos psicólogos Stella Chess e Alexander Thomas criaram outra teoria sobre o temperamento. Eles acreditavam que as características listadas acima poderiam ser combinadas para criar três tipos de temperamentos. Com isso dito, estas três categorias não se aplicam exaustivamente à raça humana. Eles só descrevem comuns patterns.It estima-se que cerca de 65% das crianças poderiam ser descritas por um dos temperamentos de Thomas E Chess. São:este temperamento, que descreve cerca de 40% das crianças, indica que uma pessoa é flexível ou descontraída. Isto é quando uma criança tem um humor positivo para a maior parte e pode se adaptar a diferentes experiências. Eles têm uma rotina e podem ficar calmos durante a pressão.
difícil
Este temperamento, que se aplica a cerca de 10 por cento das crianças, descreve quando uma criança é ativa, agressiva, ou difícil de manusear. Isto é quando uma criança sempre vê a vida negativamente e reage como tal. Uma criança difícil Pode chorar muito, ser inconsistente na sua rotina, e ter dificuldade em ajustar-se a uma nova experiência. Quando estão zangados ou chateados, podem ter dificuldade em acalmar-se.Lento, preocupado com o seu temperamento?não espere para falar com um terapeuta licenciado Online!
fonte: pexels.com
O temperamento lento, que pode afetar cerca de 15 por cento das crianças, envolve o sentimento da criança como se eles devem ser cautelosos quando se trata de novas experiências. Podem levar algum tempo a ajustar-se. A criança pode ser negativa, mas não inteiramente. Eles geralmente são calmos no humor e têm baixos níveis de atividade.como mencionado anteriormente, nem todas as crianças se encaixam nestas categorias. Muitos deles podem ter todos OS acima. Note-se também que o temperamento não é necessariamente permanente. Mesmo que seus genes tenham favorecido uma característica, você pode sempre ajustar seu temperamento e ser capaz de se adaptar. Pode-se, no entanto, precisar de ajuda profissional ou treinamento para realizar isso.
temperamento e transtornos de personalidade
Você pode ter notado que há um pouco de semelhança entre ‘personalidade’ e ‘temperamento. O temperamento descreve traços que moldam a forma como uma pessoa se aproxima do mundo. A personalidade surge dentro da pessoa e está separada do temperamento. Pode ajudar a pensar no temperamento como a tela e a personalidade como a arte que vai para a tela. É lógico que o temperamento pode desempenhar um papel no desenvolvimento da personalidade e de outras desordens.procure ajuda!existem também casos em que as pessoas podem desenvolver doenças mentais envolvendo o seu temperamento.Ou, se alguém que conhece desenvolve uma doença mental, pode notar a mudança de temperamento.se ocorrerem problemas de temperamento—o seu próprio ou o de outros-você pode querer considerar o aconselhamento online. Um número crescente de pessoas está se voltando para a terapia on-line para seu tratamento, conveniência e acessibilidade. Alguns ainda estão céticos sobre a capacidade de um profissional de saúde mental para fornecer tratamento através de comunicações digitais. Essas dúvidas, felizmente, são infundadas. Pesquisas nos últimos anos têm mostrado continuamente que a terapia on-line proporciona os mesmos resultados que o tratamento em pessoa.se está preocupado com a forma como o seu temperamento se desenvolveu, não se preocupe. O temperamento pode ser alterado, apesar das suas raízes profundas. Você pode alterar e moldar seus comportamentos com ajuda. Se estás preocupado com o teu temperamento e o seu impacto na tua vida, falar com um conselheiro licenciado pode ajudar-te a aprender habilidades importantes. Um terapeuta pode ajudá-lo a navegar por padrões de situações na sua vida. Eles podem ajudar-te a perceber como o teu temperamento forma como pensas. Você pode se inscrever para aconselhamento online visitando BetterHelp para se conectar com um terapeuta hoje. Leia o que os outros têm a dizer sobre a sua experiência com melhores conselheiros de Ajuda abaixo.”Tamara Nixon é a primeira terapeuta que eu sinto realmente ter interesse em mim, em um nível mais profundo. Outros terapeutas a que fui focaram-se principalmente nos meus problemas, mas não nos meus interesses pessoais e passatempos e sinto que isto é muito importante para eles entenderem a minha personalidade e os meus gostos/desgostos. Também eu aprecio que ela é proativa e ela me envia coisas para ler e planilhas para trabalhar. Sinto-me segura em contar-lhe sobre os meus problemas.”
” Joy notou aspectos da minha personalidade imediatamente, e sugeriu um plano baseado em tarefas que tinha objetivos claros para cada etapa. Ela ajudou-me a isolar tópicos e a concentrar-me quando as coisas estavam stressadas e confusas na minha mente. Seu manejo no site BetterHelp é incrível-ela tem planilhas e marcas de gols e é muito comunicativo através do chat. Ela fez-me sentir ouvido até dos meus diários. Seu cuidado atento foi firme e auto-seguro, o que me ajudou a sentir que estou no controle de minha vida novamente.”
Leave a Reply