lembra quando seu filho era um bebê e você jurou que suas pernas ou tronco cresceram mais durante a noite, enquanto ela estava dormindo?os estímulos de crescimento – um rápido aumento de altura e peso – são mais visíveis no primeiro ano de vida e em torno da puberdade, ambos os períodos em que uma enorme quantidade de crescimento ocorre em um curto período de tempo. Mas os impulsos de crescimento também podem ocorrer outras vezes, embora sejam menos óbvios.

como as crianças crescem

dos 2 aos 4 anos de idade, as crianças adicionam cerca de 2 a 3 polegadas de altura por ano e até 4 libras em peso. (De 1 a 3 anos, o crescimento ocorre principalmente nas pernas e tronco.)

o médico do seu filho monitoriza o crescimento nos exames e traça os números num gráfico (chamado de gráfico de crescimento) para se certificar de que o seu tamanho é proporcional e saudável.os percentis de crescimento revelam a altura e o peso do seu filho relativamente a outras crianças da mesma idade e do mesmo sexo. Por exemplo, uma criança no percentil 75 em altura é mais alta que três quartos de seus pares.

Criar um gráfico de crescimento para ver como o seu filho medidas contra outras crianças em altura, peso e tamanho da cabeça.

o que o médico está a observar é que a altura e o percentil de peso são proporcionais e que continuam a crescer a taxas complementares. Após os 2 anos de idade, os médicos tendem a olhar para o IMC (Índice de massa corporal) para detectar obesidade. A percentagem de gordura corporal diminui de 1 para 5 anos, por isso as crianças parecem mais magras e musculadas.

O crescimento raramente é estável e uniforme. Em vez disso, tende a acontecer em incursões. Entre os sinais de um surto de crescimento em progresso:

• o seu filho pode parecer com mais fome do que o habitual ou comer mais numa sessão.o seu filho pode dormir mais do que o habitual ou dormir mais à noite.o seu filho pode estar mais rabugento ou mais apegado do que o habitual, mesmo que não esteja doente.

é provavelmente uma boa ideia não colocar muita ênfase nos estímulos de crescimento, no entanto, em justificar mudanças comportamentais a longo prazo.

Por exemplo, você não gostaria de comer demais uma criança porque ele está ” em um surto de crescimento.”Uma dieta especial também não é necessária. A maioria dos impulsos de crescimento duram apenas alguns dias.Normalmente, os pais notam o crescimento de uma criança depois de já ter acontecido. Vestes o teu filho com as mesmas calças que ele usou na semana passada e já não chegam aos tornozelos, ou os pés parecem grandes demais para os sapatos. Não é incomum um jovem pré-escolar crescer dois tamanhos de roupas em uma temporada.

respondendo aos impulsos de crescimento

Você não precisa fazer muito em resposta a um surto de crescimento, além de reabastecer o armário. Se o seu filho parece ter um apetite maior do que o habitual, dê-lhe outra refeição ou lanche mais frequente.

reschoolers often veer between “living on air” and vacuuming up food, depending on their body’s needs. Deixe a sua filha dormir mais uns dias, se ela precisar.e as dores de crescimento?

“Growing pains” – dor maçante nas pernas, especialmente em torno dos vitelos, joelhos e frente das coxas-são um pouco controversas e provavelmente mal nomeadas. Nenhuma evidência médica os liga a músculos ou ossos em crescimento.

é possível, no entanto, que os músculos em crescimento se sintam apertados e espasmos após muita atividade. Cerca de 25 a 40 por cento das crianças relatam este sentimento, começando por volta das idades de 3 a 5 (e, em seguida, novamente nos anos entre). Muitas vezes a dor acorda uma criança a meio da noite.estas dores tendem a seguir dias de vigoroso jogo exterior. Eles podem ser tratados com compressas quentes, massagem, alongamento suave, ou acetaminofeno.se a dor for grave ou durar mais de 24 horas, informe o médico do seu filho para que ele possa excluir outras causas, incluindo artrite juvenil, doenças reumatológicas, infecção, fracturas e outros problemas ortopédicos.