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sopa de repolho Crockpot com carne de vaca

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sopa de repolho com carne é um daqueles jantares fáceis que você pode jogar no vaso num dia ocupado! É tão quente e reconfortante e o repolho torna-o muito recheado.

estou curioso como muitos de vocês usam o seu lento com a panela durante todo o ano. Sei que tem a reputação de ser um aparelho de “inverno”, mas também usamos o nosso bastante no verão. Poupa-nos de aquecer a cozinha e é conveniente, independentemente do tempo. adoramos usar a nossa Chaleira! esta sopa de couve crockpot está cheia de carne, repolho, aipo, cebola, e até joguei uma cenoura! Sim, uma cenoura, com uma dieta pobre em hidratos de carbono.

não se assuste com a única cenoura neste pote gigante de sopa – adiciona um pouco de cor e sabor e eu literalmente apenas usei uma cenoura em todo o pote de sopa.você pode definitivamente deixar a cenoura de fora, mas só adiciona menos de 1g de carboidratos líquidos por servir, então eu acho que vale a pena por essa cor vibrante e pequeno pop de doçura. 🙂

como fazer sopa de couve:

comece por amarrar a sua carne de bovino numa frigideira. Cozinhe e depois esvazie a carne.adicione a carne a um vaso.eu uso e adoro este vaso. Tenho um punhado de crockpots (ou, suponho, um braço cheio? São muito grandes, haha.) mas este é o meu favorito (link da filial) e ele recebe ótimas críticas na Amazon também!

Adicionar alguns cubos de aipo, cebola, cenoura e alho. Ainda por cima com o teu tempero e um caldo de carne.a seguir vem a couve. eu corto a minha em pedaços do tamanho de uma dentada, atiro – a para uma salad spinner (link da filial) para lavá-la, e depois atiro tudo para o pote de crockpot.

cubra o seu fogão lento e cozinhe no alto durante 4 horas. Fácil!sirva com uma aspersão de queijo parmesão picado, se preferir. esta sopa é quente, recheada, e leva cerca de 20 minutos de mãos no tempo. Adoro um jantar fácil como este!

Mais baixa do carb sopa de receitas para experimentar:

Cheeseburger Sopa: Meus filhos ADORAM um presente!sopa de brócolos em vaso: Outro favorito do fogão lento!sopa de Taco: pode fazer esta na sua panela Instantânea ou na sua panela lenta!sopa de couve-flor torrada: assar a couve-flor primeiro adiciona muito sabor!Zuppa Toscana: a sopa favorita de todos e eles nem vão perceber que é de baixo teor de hidratos de carbono!

a Carne da sopa de repolho receita

Ingredientes

  • 1 libra de carne moída magra
  • ½ cebola, picada
  • 2 talos de aipo, cortados
  • 1 cenoura, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 média cabeça de repolho, picado
  • 5 xícaras de caldo de carne
  • 1 colher de sopa de temperos italianos
  • 1 colher de chá de sal

Instruções

  1. doure a carne em uma frigideira média em fogo médio, quebrando-o enquanto cozinha, até quase tudo cozido.adicione a cebola à carne e continue a cozinhar até que a carne esteja completamente cozida.drenar a gordura e adicionar carne e cebola a um pote de 5 litros.adicione o aipo, cenoura, alho, repolho, caldo de carne, tempero italiano e sal no vaso e na capa.cozinhe no alto durante 4 horas.as cenouras geralmente não são encontradas em receitas baixas de carboidratos, mas uma cenoura dividida entre 6 porções adiciona menos de 1 por porção líquida adicional por porção. Pode omitir o que desejar.

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Nutrition Information

Yield 6 bowlsServing Size 1 bowl
Amount Per ServingCalories 205Total Fat 10gSaturated Fat 4gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 4gCholesterol 67mgSodium 1181mgCarbohydrates 8gFiber 3gSugar 2gProtein 25g

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