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Saudáveis Peach Smoothie Receita

Saudáveis peach smoothie receita feita com apenas 6 ingredientes. Saudável, delicioso e cheio de ingredientes bons para ti.

tempo para outra receita de batido que sabe a sobremesa, mas é saudável o suficiente para o pequeno-almoço!estes são os meus batidos favoritos.

Esta receita de smoothie de pêssego é apenas 6 ingredientes e pode fazê-lo durante todo o ano graças aos pêssegos congelados.cheio de proteínas (obrigado, iogurte grego!), isto faz um ótimo pequeno-almoço/pós-treino de tratamento / sobremesa.H2 “”Como fazer um batido saudável de pêssego “” P2 “”adicione pêssegos congelados, um pêssego fresco, iogurte grego, leite, canela, aveia, e xarope de ácer a um misturador de alta velocidade”.

Esta receita de smoothie é muito espessa, por isso irá precisar de um misturador de alta potência para a tornar suave.se quiser um batido mais fino, adicione mais leite, se necessário.

So creamy, tangy, and sweet.usei pêssegos congelados para o iciness e um pêssego fresco para um sabor de pêssego mais profundo.

i had this for a mid afternoon snack and was not hungry for hours.

Esta receita irá fazer um smoothie muito grande para uma, ou duas para partilhar.bebi a maior parte, o Crosby bebeu um pouco e guardei o que não podia beber mais tarde no congelador quando o Robbie chegasse a casa.todos nós adorámos!

If you loved the texture of my strawberry banana smoothie recipe, this one is similar.é tão espessa que é praticamente textura de gelado.

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fez esta receita? Certifique-se de deixar uma classificação de estrelas abaixo!receita de Smoothie de pêssego:

de Prep Time5 minutos
Total Time5 minutos

Ingredientes

  • 16 oz congelados pêssego em fatias
  • 1 pêssego fresco, poço removido
  • 1 xícara de planície 0% iogurte grego
  • 1 xícara de leite
  • 1/4 de colher de chá de canela
  • 1/4 de xícara de flocos de aveia
  • 4 colheres de sopa de xarope de bordo puro

Instruções

  1. Combine todos os ingredientes em uma alta velocidade do liquidificador e misture até ficar homogêneo (que vai ser muito grossa)
  2. Derramar e divirta-se!

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Informações Nutricionais:

2

Tamanho da porção:

1
Quantidade Por Dose:Calorias: 421Total Gordura: 4gSaturated Gordura: 2gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 2gCholesterol: 14mgSodium: 107mgCarbohydrates: 84gFiber: 7gSugar: 63gProtein: 18g

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