fêmeas olhando para conceber a necessidade de manter um controle dos ciclos de ovulação, a fim de aumentar as chances de fusão e, eventualmente, formação de feto. No entanto, mais frequentemente do que não, ciclos menstruais irregulares tornam mais difícil para eles manter um tab de possibilidades relativas à concepção. Nas secções seguintes, iremos falar sobre as possíveis técnicas que podem ser aplicadas para o acompanhamento da ovulação em caso de irregularidades de períodos. Por que a janela de ovulação é tão importante? Antes de avançarmos mais nesta discussão, é importante notar que a janela de ovulação, ou melhor, o ciclo de ovulação, é de extrema importância em relação a uma mulher que engravida. Durante esta linha temporal em particular, o óvulo feminino está na condição mais perfeita para se fundir com o esperma. No entanto, o prazo é extremamente restrito com os casais ficando on-line de 12 a às vezes 14 horas para fazer a chamada. Portanto, identificar o momento perfeito para ovular é necessário para alguém que está olhando para conceber sem aborrecimentos e complicações. Rastreamento da ovulação: alistar as melhores estratégias agora, quando estabelecemos a importância da linha do tempo de ovulação, é importante conceber algumas das melhores estratégias para rastrear o mesmo. Estes incluem::

1. Charting out the Menstrual Cycle

eventualmente, tudo se resume a manter um gráfico, pois mesmo as irregularidades têm padrões regulares para eles. Períodos de rastreamento em um calendário é uma abordagem muito boa e haverá momentos em que padrões semelhantes são encontrados, durante o curso de ciclos mensais. Além disso, rastrear ciclos menstruais irregulares na forma de gráficos também pode ser útil durante tratamentos de infertilidade ou abrir-se na frente de um ginecologista.

1. a Verificação de Muco Cervical

Uma das melhores estratégias para manter um controle de ovulação janela para verificar muco cervical, que altera notavelmente durante a época do mês. A melhor forma de identificação seria verificar o muco seco que geralmente existe durante os primeiros dias menstruais. No entanto, à medida que o período de ovulação começa a aproximar-se do muco cervical torna-se mais claro e é segregado em abundância. Durante o período exacto de ovulação, a descarga é escorregadia e, por vezes, mesmo elástica. Uma das ideias é comparar a consistência do muco com as claras dos ovos.

1. a Medição da Temperatura Corporal

O início da ovulação janela é esperado para alterar a temperatura corporal e que também, bastante. Portanto, o melhor conselho seria manter o controle da temperatura corporal durante o período do mês e ficar alerta para os altos freqüentes, caso o ciclo de ovulação esteja por perto. Mais frequentemente do que não, o corpo experimenta um aumento da temperatura uma vez que a ovulação começa.

1. Optar por Kits

Enquanto as estratégias citadas acima precisam ser executados manualmente, há prognósticos de kits no mercado, que são mais do que capaz de fazer o trabalho, precisamente como parte do monitoramento de fertilidade. O conceito por trás do uso destes kits de predictor é medir a hormona luteinizante ou LH que está tipicamente presente na urina, um ou dois dias antes da linha do tempo da ovulação. Os kits detectam um pico substancial nos níveis de LH e identificam que a ovulação está ao virar da esquina. Estes kits também podem ser usados para monitorar as chances de fertilidade quando os controlos detalhados são frequentemente relatados ao médico interessado. A ovulação, como mencionado anteriormente, é uma condição física extremamente importante que eventualmente leva a uma concepção bem sucedida. No entanto, detectar o tempo exato nem sempre é possível quando a fêmea é conhecida por estar encontrando ciclos menstruais irregulares. Dito isto, as estratégias acima mencionadas podem ser perfeitamente usadas para rastrear a ovulação, tornando assim a tarefa mais fácil para os casais expectantes.