Por que o sorvete não vai ajudar a sua queimadura mas a farinha de aveia vai
Depois de apanhar alguns raios no dia mais quente do ano, alguns de nós podem estar a sentir-se um pouco rosa hoje.obviamente, a melhor maneira de evitar queimaduras solares é usar protector solar, mas e se te esqueceres e te queimares?
Há muitos conselhos sobre o que fazer e alguns deles podem ser um pouco enganadores. Newsbeat tem falado com o Dr. Nisith Sheth, da Fundação Britânica da pele, que nos diz O que é bom – e o que não é – para a pele queimada.”0708229264″”div” id= “3633752686 “” será que colocar sorvete em queimadura solar realmente ajuda?”
quando a sua pele está a arder, pode ser tentador arrefecer com a coisa mais fria que encontrar na praia.mas o Dr. Nisith Sheth diz que Pôr gelado na pele não é boa ideia.enquanto o efeito de arrefecimento do gelado pode reduzir a inflamação, o conteúdo dos alimentos pode introduzir coisas como infecção.
“também é muito confuso.”
a cup of oats
“mas existem formas muito mais fáceis de tratar a queimadura solar, com cremes anti-inflamatórios e outros produtos.”
Comer melancia
sabemos que devemos beber muita água quando está quente, mas manter-nos hidratados quando queimados também é essencial.mastigar frutas cheias de água como melancia pode ajudar, mas também tem outro benefício. melancia, como uma série de outros frutos, contém ingredientes chamados licopenos que têm algum fator de Proteção solar”, explica o Dr. Nisith Sheth.
“mas isto é bastante menor.embora seja benéfico para a saúde geral, e como um programa global de Proteção solar em si, não vai tratar a queimadura solar.”
Milk
algumas pessoas afirmam que a utilização de uma compressa fria embebida em leite pode acalmar a queimadura.o Dr. Nisith Sheth disse a Newsbeat que ” a utilização de leite numa gaze para arrefecer as queimaduras solares tem um efeito de arrefecimento e anti-inflamatório, mas os outros ingredientes no leite podem causar outros problemas.o leite contém ácido láctico que pode causar irritação na pele.”
vinagre
pode ser mais usado para colocar vinagre nas batatas fritas à beira-mar, mas algumas pessoas acham que ajuda a curar a queimadura solar.
“As pessoas usam vinagre de maçã para problemas de pele e pode ter um efeito benéfico”, explica o Dr. Nisith Sheth, “mas o ácido nele pode causar irritação na pele.”
Aloe vera
Esta é a única coisa que os médicos recomendam. Na verdade, provavelmente já o viste na garrafa do teu creme solar. “Aloe vera certamente tem um efeito anti-inflamatório e pode ser útil com queimaduras solares.”Dr. Nisith Sheth disse a Newsbeat.
” tem sido bem utilizado para queixas cutâneas, mas tenha cuidado para não aplicá-lo em pele quebrada, uma vez que pode induzir uma alergia de contacto.
“mas pode ser útil para reduzir a queimadura solar.”
então o que é que funciona?
Aqui estão algumas dicas da British Skin Foundation:
1. Os analgésicos podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação causada pela queimadura solar. 2. Arrefecer a pele
aplicar uma compressa fria à pele, por exemplo, uma toalha molhada com água fria durante 15 minutos, ou tomar um banho ou um duche frios. Se as bolhas começarem a desenvolver-se, tome um banho. 3. Hidratar
Após um banho ou Duche, utilizar um creme ou uma loção não perfumados para acalmar a pele. Aloe vera ou soja contendo géis ou loções pode ser benéfico para acalmar a pele. Aloe vera não só tem um efeito de arrefecimento na pele, como também actua como um anti-inflamatório. 4. A queimadura solar pode encorajar a perda de fluidos através da pele. Beber muita água evitará a desidratação e ajudará o seu corpo a recuperar. O álcool deve idealmente ser evitado durante este tempo, pois vai piorar a desidratação.5. Utilização de creme esteróide ligeiro
usando um creme esteróide fraco como o 0.5-1% de hidrocortisona durante 48 horas pode diminuir a dor e inchaço causada por queimadura solar e acelerar o processo de cura. 6. Deixe os blisters em paz
tente não estourar os blisters, uma vez que isto pode levar a infecções e cicatrizes. Eles vão resolver-se sozinhos depois de alguns dias. Entretanto, trate a pele com cuidado.
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