visão geral

o que é uma perturbação de ansiedade?uma perturbação de ansiedade é um tipo de doença mental. Se você tem um transtorno de ansiedade, você pode responder a certas coisas e situações com medo e medo. Você também pode sentir sinais físicos de ansiedade, tais como um coração palpitante e suores. é normal ter alguma ansiedade. Pode sentir-se ansioso ou nervoso se tiver de resolver um problema no trabalho, ir a uma entrevista, fazer um teste ou tomar uma decisão importante. E a ansiedade pode até ser benéfica. Por exemplo, a ansiedade ajuda-nos a perceber situações perigosas e concentra a nossa atenção, por isso ficamos seguros. mas uma perturbação de ansiedade vai além do nervosismo regular e do ligeiro medo que possa sentir de vez em quando. Uma perturbação de ansiedade ocorre quando:

• A Ansiedade interfere com a sua capacidade de funcionar. muitas vezes exageras quando algo desencadeia as tuas emoções.não pode controlar as suas respostas a situações.

as perturbações de ansiedade podem dificultar a passagem do dia. Felizmente, existem vários tratamentos eficazes para transtornos de ansiedade. quem está em risco de sofrer de ansiedade?uma mistura de factores genéticos e ambientais pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver distúrbios de ansiedade. Você pode estar em maior risco se você tem ou teve:

• certas características de personalidade, tais como timidez ou inibição comportamental — se sentindo desconfortável com, e evitando, pessoas, situações ou ambientes desconhecidos.eventos stressantes ou traumáticos na primeira infância ou na idade adulta.história familiar de ansiedade ou outras condições de saúde mental. certas condições físicas, incluindo problemas da tiróide e arritmias cardíacas (ritmos cardíacos invulgares).

as perturbações de ansiedade ocorrem mais frequentemente nas mulheres. Os pesquisadores ainda estão estudando porque isso acontece. Pode vir de hormônios femininos, especialmente aqueles que flutuam ao longo do mês. A hormona testosterona pode desempenhar um papel, também-os homens têm mais, e pode aliviar a ansiedade. Também é possível que as mulheres sejam menos propensas a procurar tratamento, então a ansiedade piora. quais são os tipos de distúrbios de ansiedade?

Existem vários tipos de perturbações de ansiedade, incluindo:

• perturbação de ansiedade generalizada (GAD).perturbação de pânico.fobias.ansiedade de separação.outras condições de saúde mental partilham características com distúrbios de ansiedade. Estes incluem stress pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo.
  

  o que é o transtorno de ansiedade generalizada (GAD)?

  com GAD, você pode se sentir extrema e irrealista preocupação e tensão — mesmo se não há nada para desencadear esses sentimentos. Na maioria dos dias, você pode se preocupar muito com vários tópicos, incluindo saúde, trabalho, escola e relacionamentos. Você pode sentir que a preocupação continua de uma coisa para a outra.os sintomas físicos da GAD podem incluir agitação, dificuldade de concentração e problemas de sono. o que é um distúrbio de pânico?se tiver uma perturbação de pânico, tem ataques de pânico intensos e súbitos. Estes ataques muitas vezes apresentam sentimentos mais fortes, mais intensos do que outros tipos de transtornos de ansiedade. os sentimentos de terror podem começar repentinamente e inesperadamente ou podem vir de um gatilho, como enfrentar uma situação que temes. Os ataques de pânico assemelham-se a ataques cardíacos. Se houver alguma hipótese de ter um ataque cardíaco, vá para as urgências. É melhor errar por precaução e ter um profissional de saúde a examiná-lo.durante um ataque de pânico, pode sentir transpiração.palpitações cardíacas (sentir o coração a bater).dor torácica.sensação de asfixia, o que pode fazer-te pensar que estás a ter um ataque cardíaco ou a enlouquecer.os ataques de pânico são muito perturbadores. Pessoas com transtorno de pânico muitas vezes passam muito tempo se preocupando com o próximo ataque de pânico. Eles também tentam evitar situações que possam desencadear um ataque. o que são fobias?as fobias são um medo intenso de certas situações ou objetos. Alguns desses medos podem fazer sentido, como o medo de cobras. Mas muitas vezes, o nível de medo não coincide com a situação. tal como acontece com outras doenças de ansiedade, pode passar muito tempo a tentar evitar situações que possam provocar a fobia. uma fobia específica, ou fobia simples, é um medo intenso de um objeto ou situação particular. Pode fazer com que evite situações do dia-a-dia. Algumas fobias específicas incluem o medo de:

  • animais, tais como aranhas, cães ou cobras. sangue.voando.alturas.injecções (injecções).

  perturbação de ansiedade Social

  prestadores de cuidados de saúde costumavam chamar a esta condição fobia social. Você pode ter uma enorme preocupação e auto-consciência com as situações sociais diárias. Você pode se preocupar com os outros julgando VOCÊ ou você pode estar ansioso que você vai se envergonhar ou se abrir ao ridículo. Pessoas com transtorno de ansiedade social pode evitar situações sociais inteiramente. se tem agorafobia, pode ter um medo intenso de ser sobrecarregado ou incapaz de obter ajuda. Normalmente, você tem medo de dois ou mais desses ambientes:

  • espaços fechados.linhas ou multidões.
  • espaços abertos.lugares fora da tua casa.transportes públicos.em situações graves, uma pessoa com agorafobia não pode sair de casa. Têm tanto medo de ter um ataque de pânico em público que preferem ficar lá dentro. o que é o transtorno de ansiedade de separação?esta condição acontece principalmente com crianças ou adolescentes, que podem se preocupar em estar longe de seus pais. Crianças com transtorno de ansiedade de separação podem temer que seus pais serão feridos de alguma forma ou não voltar como prometido. Acontece muito na pré-escola. Mas as crianças mais velhas e os adultos que experimentam um evento estressante também podem ter transtorno de ansiedade de separação. quão frequentes são as perturbações de ansiedade?os transtornos de ansiedade são as condições de saúde mental mais comuns nos EUA que afetam cerca de 40 milhões de americanos. Eles acontecem com quase 30% dos adultos em algum momento. Os transtornos de ansiedade geralmente começam na infância, adolescência ou início da idade adulta. como é que as perturbações de ansiedade afectam as crianças?é normal que as crianças sintam alguma ansiedade, preocupação ou medo em certos pontos. Por exemplo, uma criança pode sentir medo de uma tempestade ou ladrar cão. Um adolescente pode ficar ansioso por um próximo teste ou dança escolar.mas, às vezes, as crianças abordam estas situações com um medo esmagador ou não conseguem parar de pensar em todos os medos ligados a um destes eventos. Pode parecer que nenhum dos teus confortos ajuda. Essas crianças muitas vezes ficam “presas” em suas preocupações. Eles têm dificuldade em fazer suas atividades diárias, como ir para a escola, brincar e adormecer. Estão extremamente relutantes em tentar algo novo.ao pensar nos níveis de ansiedade do seu filho, “ficar preso” é fundamental. Separa as preocupações regulares da infância de um transtorno de ansiedade que precisa de ajuda profissional. Se a ansiedade ou preocupação interfere com a capacidade de funcionamento do seu filho, pode ser hora de procurar ajuda