jogar um jogo da NBA não é tarefa fácil. Os atletas devem correr consistentemente para cima e para baixo na quadra, o que significa que os jogadores precisam estar em condições físicas de pico. Isso nos levou a fazer a Pergunta: Quantas calorias os jogadores da NBA queimam em um jogo?

Calorias queimadas por jogo

Não-NBA os jogadores podem esperar para queimar cerca de 442 calorias por jogo, de acordo com um estudo de 2014. Se jogares 45 minutos de basquetebol sem parar, este número salta para 635 minutos. Em média, um jogador da NBA (se você incluir atirar, correr, driblar, saltar e passar) pode perder entre 900 e 1.000 calorias por jogo se eles jogarem 20 minutos.com o aumento da quantidade de conhecimentos que as equipas ganham com os jogadores em repouso ou com a limitação de minutos, atingir a marca de 45 minutos não é comum-a menos que seja um jogo de horas extras muito contestado. Um atleta que joga mais de 30 minutos por jogo vai queimar 1200 a 1500 calorias por jogo.que exercícios ajudam os jogadores de basquetebol?

Alguns dos melhores exercícios de jogadores de basquete, são Romana, levantamento terra (pulando), prensas de halteres (lançar a bola em um jump shot), e pullups (preservar resistência). Sprints de vento também são úteis para o desenvolvimento de resistência, como constante corrida pode jogadores de gás rapidamente.quem registou o maior número de minutos na última temporada?

Os jogadores de futebol que fez a maior minutos na última temporada foram Washington Wizards guarda Bradley Beal (3,028 minutos), Houston Rockets guarda James Harden (2,867), e o novo Boston Celtics guarda Kemba Walker (2,863).com John Wall provavelmente fora na próxima temporada, Beal irá logar mais minutos mantendo Washington na corrida para um ponto de playoff. Ou Os Feiticeiros vão gerir os seus minutos enquanto querem trocá-lo. Harden agora tem Russell Westbrook no campo. Achamos que isto deve ajudá-lo a descansar durante o segundo e terceiro trimestres.

jogadores da NBA, que mudou drasticamente de tamanho

Bradley Beal ganhou 20 quilos de simpatia peso depois que sua esposa estava grávida de seu último filho. Então foi notável vê-lo começar a temporada em grande forma. A equipe nutricional da NBA tem feito um esforço consciente para fazer com que os jogadores emagrecam, uma vez que o peso adicionado pode levar ao estresse do joelho e tornozelo.ter um estilo de vida saudável pode ser a diferença entre ver o tribunal ou montar o banco. LeBron James teve uma das carreiras mais saudáveis. Parte disso é devido ao seu rigoroso programa de dieta e Exercício. Até Esta última temporada, James não jogou em menos de 60 jogos em uma temporada. Achamos que o Pai tempo pode estar a falar com o James.Zion Williamson novato entra na liga como o segundo jogador mais pesado. Os fãs só podem esperar que Nova Orleães o consiga emagrecer sem perder a força e a capacidade de explosão.está surpreendido com a quantidade de calorias que os jogadores da NBA perdem por jogo?depois de olhar para as calorias que os jogadores da NBA perdem ao jogar, ficamos chocados que eles foram capazes de manter consistentemente o peso do jogo durante uma temporada de 82 jogos da NBA.