uma das questões candentes que os novos caminhantes têm é sobre o que vestir quando caminhadas. Quais são os melhores materiais? Precisas mesmo de calças de caminhada? Como é que consegues todo o equipamento sem mexer no teu salário?neste post vou rever cada peça de vestuário de caminhada é para, os diferentes materiais de vestuário, o que usar caminhadas em condições ambientais comuns e muito mais. Eu também incluí minhas recomendações de engrenagens (incluindo o orçamento).

o que vestir Caminhadas: as minhas melhores escolhas

Se quiser saltar todo o texto abaixo e ir direito à melhor roupa de caminhada, aqui está o que eu recomendo. Agora, este é o melhor dos melhores, então se ele está fora da sua gama de preços continue lendo para Substitutos e lugares para comprar bom equipamento por barato.

uma coisa a notar: este é o que eu vejo para ser a melhor roupa de caminhadas para as mulheres. Imagino que as versões masculinas também sejam óptimas, mas não posso atestá-las pessoalmente.Camisa de passeio: Camisola de andar: calça-gelo Tech Lite SS Blusão: Patagonia Synchilla leve: jaqueta: Arc’teryx Cerium Lt Hoody Rain Jacket: Casaco minimalista Marmot Alpine 28 postes para trekking: Black Diamond distance z: Smartwool de Doutoramento Luz

Orçamento Caminhada de Roupas para Iniciantes

A engrenagem no meu Top Picks é caro, e não é necessário se você for um iniciante caminhante. Então aqui está um ótimo equipamento de caminhada para iniciantes – ainda é de alta qualidade, mas muito mais acessível.Camisa de Caminhada: qualquer camisa de ginástica não-Algodão Calças de Caminhada: qualquer calção de ginástica não-Algodão Camisola De Lã: a geleira da TKA da face Norte: A patagônia Nano Puff Casaco com carapuço

capa de Chuva: Columbia Arcadia II

Dia Pack: Osprey Tempestade de 20L

Trekking Pólos: ALPES Montanhismo Explorer

Botas de Caminhada: Merrell Moabe Médio 2

Meias de Lã: Smartwool Curadoria Tripulação

Resumo Rápido: o Que usar (e NÃO usar) Caminhadas

Independentemente de qual marca de sua caminhada roupas ou o que quanto custa, existem algumas regras de ouro de caminhadas de roupa que você deve seguir. A seguir estes irá garantir que você está quente, seco e confortável durante toda a sua caminhada.

1. evita toda a ganga e o algodão. A ganga e o algodão absorvem a humidade. Isso significa que eles vão ficar pegajosos e agarrados à sua pele, se eles estão suando. E se se molharem, não te manterão quente e demorarão muito tempo a secar.use calçado resistente e de suporte. Dependendo do comprimento e dificuldade da caminhada, você pode usar botas de caminhada, sapatos de caminhada, corredores de trilhas ou outro tipo de sapato. Independentemente do estilo, o sapato deve ter boa tração e suporte para o seu pé.Vistam-se em camadas. Use uma camada de base Não-algodão (a camada que vai direita contra a sua pele), e embalar uma camada isolante quente (como lã ou para baixo) e um casaco de chuva. Você pode não precisar de todas as camadas, mas melhor estar preparado!estar preparado para o ambiente. Se você está caminhando em um ambiente super ensolarado, buggy e frio, você vai querer trazer itens específicos de roupas para ficar confortável. Mais para baixo neste post eu tenho dicas para o que vestir em condições diferentes.

Caminhadas Roupa: Considerações-Chave

Segurança: Esta é a consideração mais importante. Acima de tudo, o que vestes enquanto caminhas precisa de te manter segura. Isso significa mantê-lo quente e seco em qualquer situação que você encontrar. Para itens importantes como suas botas de caminhada e casaco de chuva, ir para a qualidade. A qualidade de outros itens, como T-shirt e shorts é importante, mas não tão importante.conforto: A seguir, queres que as tuas roupas de caminhada sejam confortáveis. Deve permitir muitos movimentos e não irritar a pele. Como você faz mais caminhadas você vai entender melhor o que funciona para você.por exemplo, caminhei durante muito tempo em t-shirts de poliéster seco e rápido. Mas eu molhava a camisa com suor, e depois parava de me mexer e ficava com frio. Agora ando com uma t-shirt de merino wool porque não te arrefece enquanto seca.durabilidade: o vestuário exterior não é exactamente barato. E estás a usá-lo num ambiente difícil. Assim, a fim de fazer com que a arte dure o maior tempo possível, escolha roupas que são duráveis. Ao olhar para as calças de caminhada (que vai ser escovado e raspado contra pedras) ou para baixo casacos (que têm conchas exteriores finas) julgar como o material se sairia nos tipos de caminhadas que você quer fazer.peso: você quer manter o peso ao mínimo, especialmente se você é novo para caminhadas e não está acostumado a carregar uma mochila por longos períodos de tempo. As roupas volumosas e pesadas devem ser evitadas.nota: tende a haver uma troca entre durabilidade e peso leve. Quanto mais durável, mais pesado o produto. Para sua caminhada particular, decidir o que é mais importante para você e escolher roupas com base nisso.

orçamento: algumas marcas de roupas ao ar livre podem ser muito caras, então você vai querer considerar o seu orçamento ao escolher o que usar caminhadas. A fim de obter peças de qualidade a melhores preços, tente fazer compras no final da temporada, quando as vendas estão on. Ou ir a sites como desportos de Altitude, que têm grandes marcas a preços de desconto.

Caminhadas Roupa: Cada Peça da Engrenagem Explicado

Na seção anterior, eu listei o que vestir para ir caminhada, mas não explica por que é importante ou como escolher uma peça de roupa. Nesta secção, escrevi uma breve descrição de cada equipamento.

camisas de caminhadas

há um monte de estilos diferentes de camisas de caminhadas, e geralmente os caminhantes acham que preferem um estilo específico e ficar com ele.Camisa Atlética rápida e seca: se você é novo para caminhadas e não quer gastar muito em engrenagens, qualquer T-shirt rápida e seca que você usaria para o ginásio serve. Basta ler o rótulo para garantir que ele não tem nenhum algodão. Até este ano fiz toda a minha caminhada em T-shirts secas.

>>eu amo essa camisa para caminhadas. (Não importa o quanto suado eu fico, nunca parece cheirar.Camisas De Lã Merino: outra grande opção é uma camisa feita de lã merino. A lã de Merino é de secagem rápida (embora não tão rápida como camisas de poliéster), umidade picando e naturalmente resistente ao odor. Uma camisa merino de caminhada de lã será super confortável, e é especialmente agradável se caminhando em clima mais frio. A desvantagem é que eles podem ser um pouco caros.

>>verifique aqui se tem uma incrível t-shirt de lã merino.tenho duas camisas de caminhada de lã merino e adoro-as. Para caminhadas longas ou caminhadas multi-dias, eu os acho muito mais confortável do que Camisas atléticas.

Caminhadas Calças

Existem algumas opções diferentes para que calças para vestir caminhadas, e ela vem para baixo para o tipo de caminhada que você está fazendo e sua preferência pessoal. Para caminhadas de vários dias, uso sempre calças de caminhada. Para caminhadas diurnas, é muito mais provável que use perneiras de caminhada ou calções.Calças de caminhada tradicionais: se você está fazendo uma caminhada longa ou multi-dia, você provavelmente vai querer um par de calças de caminhada tradicionais. Estes são feitos de um material durável que é respirável enquanto é resistente ao tempo.

>>leia este post para escolher as melhores calças de caminhada.Leggings Para Caminhadas: há também muitas leggings projetadas por marcas externas especificamente para caminhadas. Eles são feitos com durabilidade e conforto em mente, e muitos têm reforços em torno dos joelhos, rabo e costuras para evitar lágrimas.

I like leggings for day hikes because they are not as bulky or thick as hiking pants.

>>leia este post para escolher as melhores leggings de caminhadas.Shorts: se estiver quente e não com buggy, caminhar em shorts é totalmente aceitável. Qualquer par de calções de desporto funciona. Embora eu ainda recomendo a embalagem de um par de calças em sua mochila, no caso de ficar frio (também é parte do 10 essencial).

>>eu realmente gosto destes calções e os usei em todas as caminhadas deste verão.

a Camada de Isolamento

a Sua camada isolante mantém você aquecido no caso de mudanças de temperatura. Para camadas isolantes, a maioria dos caminhantes normalmente trazem um casaco down / sintético para baixo ou uma camisola de lã.quando está um pouco frio, trago um casaco sintético para baixo nas caminhadas. A maioria embala em um bolso para cerca do tamanho de uma garrafa de água, então eles são pequenos e fáceis de empacotar. Estes casacos são feitos com uma casca de nylon e isolados com penas de penugem ou penas de penugem sintéticas, que proporcionam calor. A menos que estejas a fazer caminhadas de outono ou inverno, não precisas de nada grosso.

>>eu recomendo este casaco para baixo para dias frios.

>>e eu recomendo este sintético para o verão.

Camisola de Lã: Em caminhadas mais quentes trago uma camisola de lã não volumosa. O là é um tecido feito de poliéster que é macio, quente, secagem rápida e respirável, tornando-o perfeito para o exterior. Tenho tendência a arrefecer nos cumes das montanhas ou se a caminhada estiver à sombra, por isso vou trazer um Tosão de lã para esses momentos. >> esta é a minha camisola de lã favorita.

>>Leia este post para saber mais sobre camadas isolantes.

capa de Chuva

Mesmo se a previsão diz 0% de chance de chuva, sempre pacote de um casaco de chuva. O tempo, especialmente nas montanhas, pode mudar de repente. Ou, se algo acontecer e você estiver preso em uma caminhada durante a noite, o casaco de chuva vai ajudar a mantê-lo quente. >> Clique aqui para ver o melhor casaco de chuva.

>>se estiver interessado no que vestir para caminhar à chuva, confira este post.

o Que Sapatos para Vestir para Caminhadas

Dependendo do tipo de caminhada e de suas preferências, existem alguns tipos diferentes de sapatos para usar para caminhadas. se você está apenas começando a caminhar e não vai fazer caminhadas difíceis, um par de sapatos de corrida é aceitável. Uma vez que você começar a fazer caminhadas mais longas, caminhadas com aumento de elevação ou você pode estar caminhando na chuva você vai querer atualizar para um sapato de caminhada ou bota.os sapatos de passeio têm melhor tracção e estabilidade do que os sapatos de corrida. Eles também tendem a ser mais impermeáveis (ou pelo menos resistentes à água) e têm mais amortecimento.os sapatos de passeio não oferecem tanta durabilidade ou suporte como uma bota de passeio, mas também não são tão rígidos e não demoram tanto tempo a entrar.

Botas de Caminhada

botas de Caminhada são muito semelhantes aos sapatos de caminhada, exceto que eles têm uma maior tornozelo, o que fornece mais suporte de tornozelo de um calçado de caminhada. Tendem a ser mais rígidos e demoram algum tempo a entrar. Eles também são mais pesados, o que pode ser cansativo quando você tem uma grande distância para cobrir. Tenho tornozelos fracos, por isso ando sempre de botas de caminhada.se estiver a fazer mochilas de vários dias, as botas de caminhada são geralmente melhores do que os sapatos de caminhada porque o suporte do tornozelo estabiliza o pé para que os músculos não tenham de o fazer. Isto evita que os músculos à volta do pé se cansem. >>Estas são as minhas botas de caminhada.

Trail Runners

Treinar os corredores são como um cruzamento entre o tênis e tênis para caminhada. Eles têm mais suporte e estabilidade do que um sapato de corrida, e eles estão secando rápido.ao contrário de um sapato de caminhada, os corredores tendem a ser muito mais respiráveis e leves. >> estes são os corredores de trilha que eu tenho.

Acessórios para Caminhadas

Mochila

Você vai precisar de algo para transportar todo o seu equipamento extra em! Você não precisa de um pacote de dia chique para começar – qualquer mochila serve. Se você decidir comprar uma mochila especificamente para caminhadas de dia, ir para algo com bom apoio de costas e um cinto de quadril. O peso de transferência do cinto da anca dos ombros para as ancas, tornando-o mais fácil de carregar.os postes de Trekking ajudam a reduzir a pressão nos joelhos quando sobe. Eles também podem ajudar com a estabilidade. Uso postes de trekking em qualquer caminhada que tenha um ganho significativo de elevação. Eles são especialmente úteis na descida, o que pode ser muito difícil se você tiver joelhos ruins. >>Clique aqui para verificar os pólos de trekking.

Tecidos para Vestuário Exterior

Lã

Lã, especificamente de lã de merino, é um material comum para camadas de base, cuecas e meias, tudo o que toca diretamente a sua pele. Este material é umidade picando e secagem rápida, e é naturalmente resistente ao odor. Também é muito respirável, o que é ótimo para reduzir o suor. Mesmo quando molhado, lã continuará a isolar e mantê-lo quente.

lã

là (que é feita de poliéster) é comumente usado como um isolante mais tarde, na maioria das vezes para camisolas, mas também para Calças. O velo é feito de poliéster que é escovado (para tornar as fibras mais grossas) para proporcionar um excelente calor. Também é incrivelmente rápido de secagem.

Poliéster/Nylon

ambas as matérias são utilizadas para várias peças de vestuário exterior. O uso Atlético de secagem mais rápida é feito de poliéster. As camadas de base sintéticas também são feitas de poliéster. As calças de caminhada também são feitas de poliéster.por outro lado, o Nylon é utilizado para coletes “down” e “synthetic down jackets”. Nylon também pode ser usado em uma mistura poliéster-nylon para caminhadas calças / camisas.as misturas poliéster-nylon são também utilizadas para casacos de chuva, cascas “duras” e outras camadas exteriores.ambos os materiais são ótimos em umidade picando e secando rapidamente. Eles são muito mais acessíveis do que merino lã.

de Algodão

o Algodão é uma atroz material para o sertão. Absorve o suor, que no verão vai deixar você se sentindo pegajoso, e no inverno pode esfriá-lo até o ponto de hipotermia. Se ficar molhado, ficará molhado para o resto da viagem. Não tragas algodão para o interior.vestuário em camadas para o exterior então como é que todo o vestuário acima se junta? Quando você se veste para o exterior, você quer se vestir em camadas.a camada de base vai directamente contra a pele. O trabalho é tirar a umidade (ou seja, o suor) de seu corpo.

A Camada Média, também chamada de camada isolante, é o que o mantém quente. As pessoas geralmente usam uma camisola de lã ou uma jaqueta para baixo como a camada isolante (eu usei ocasionalmente tanto se é realmente frio!).

finalmente, a camada exterior é o que o protege dos elementos. Você quer que isto seja respirável e à prova d’água (não resistente à água).

>>Se você quiser uma explicação mais completa de camadas de roupas para caminhadas, ir sobre tudo isso em profundidade post de blog.o que usar em diferentes caminhadas durante as diferentes estações de caminhadas o que usar caminhadas no verão o que usar caminhadas em tempo quente? Se estiver muito sol lá fora, podes sentir-te tentada a andar de top e calções. Enquanto isso se resume à preferência pessoal, eu recomendo cobrir-se para evitar queimaduras do sol.

• Um chapéu de abas largas
• UM UPF-nominal camisa de manga longa
• Caminhadas leggings, respirável caminhadas calças ou shorts
• Finas meias de lã

Dica profissional: Tilley Chapéus são os melhores chapéus de exterior que eu já tentei. Virtualmente indestrutíveis, são perfeitos para manter o sol longe do rosto e pescoço. Eu acho que eles parecem bastante elegantes também!

o Que Vestir Caminhadas no Inverno

o Que vestir caminhadas no frio? A parte difícil sobre caminhar no frio é que você vai trabalhar um suor ao se exercitar, mas então o suor vai esfriá-lo quando você parar de se mover. Por esta razão, as camadas base são especialmente importantes no inverno.

• camisa de lã Merino
• calças de Caminhada (com perneiras de lã por baixo, se realmente frio)
• forro Polar ou para baixo camada de meados
• camada Externa shell jacket é necessário
• chapéu de Lã
• Luvas (isolados e à prova d’água, se estiver muito frio)

o Que Vestir Caminhadas em Diferentes Condições

o Que vestir, se é Chuvoso

a Chuva pode transformar rapidamente uma grande caminhada azedo se você estiver despreparado. Aqui está o que eu recomendo usar quando caminhando na chuva. Eu também encorajaria você a ler todas as dicas neste post.

• camisa de lã Merino
• Caminhadas calças
• capa de Chuva
• calças de Chuva
• à prova d’água botas
• meias de Lã

>>Leia este post para dicas em caminhadas na chuva.

o Que Vestir, se é Buggy

Se você estiver caminhando em uma floresta de buggy, existem algumas considerações especiais para fazer. Os Mosquitos podem morder através de roupas finas, e você quer se proteger de carrapatos. Aqui está o que vestir quando buggy:

• manga Longa, poliéster caminhadas camisa
• calças de Caminhada (bugs podem morder leggings)
• Bug chapéu
• meias de Lã que cubra seus tornozelos

o Que Vestir Caminhada: considerações Finais