as pessoas têm várias opções para melhorar a aparência dos seios vagos, se quiserem fazê-lo. embora a cirurgia seja o método mais comum para melhorar a aparência dos seios, outras estratégias não invasivas também podem ser eficazes.

as seguintes secções Irão delinear algumas destas opções.cirurgiões plásticos usarão a classificação Regnault, ou outro sistema de classificação, para encenar o nível de ptose, ou queda, da mama. Estas classificações usam a posição do mamilo para medir a extensão da ptose. dependendo da encenação ou classificação, Os cirurgiões podem recomendar diferentes estratégias de gestão. Para melhorar o aspecto dos seios vagos, podem recomendar: elevação mamária simultânea e aumento mamário simultâneo pessoas com um aumento prévio podem necessitar de intervenções diferentes daquelas com seios naturais.o objectivo de um levantamento mamário, ou mastopexia, é elevar os seios removendo o excesso de pele e apertando o tecido mamário para remodelar e suportar a melhoria do contorno mamário. as elevações mamárias não alteram o tamanho do tecido mamário, pelo que as que apresentam seios grandes podem requerer uma cirurgia de redução. alguns cirurgiões podem sugerir aumento mamário. Dependendo da classificação da ptose, uma pessoa pode necessitar tanto de um aumento quanto de uma elevação mamária. alguns médicos sugerem que o aumento pode não funcionar se o mamilo estiver 2 centímetros ou mais acima do crease infraammário. O crease infraammário é o lugar onde a base do peito e do peito se encontram. Se o mamilo já passou deste ponto, o cirurgião pode precisar de aumentar com um elevador.

Saiba mais sobre o aumento mamário aqui.algumas pessoas podem solicitar ou requerer uma mastectomia. uma mastectomia envolve a remoção do tecido mamário. Um cirurgião pode remover o peito inteiro ou apenas parte do tecido mamário. Os cirurgiões normalmente não recomendam uma mastectomia para pessoas com ptose significativa devido ao risco de problemas nos mamilos. por exemplo, durante uma mastectomia, o mamilo pode ser deslocado no peito ou perder o fluxo sanguíneo, e o tecido pode morrer.uma pessoa pode falar com o seu médico para ajudá-la a tomar a melhor decisão. algumas pessoas sugerem que medidas não invasivas, tais como exercícios específicos, podem ajudar a levantar seios vagos. Exercícios que se concentram no peito incluem flexões, prensas torácicas e a prancha. No entanto, os médicos acham difícil recomendar tais exercícios, uma vez que os pesquisadores não os investigaram para este fim em estudos clínicos. o uso de um soutien de suporte também pode ajudar a melhorar o aparecimento de seios esbranquiçados, mas não há evidência que sugira que um soutien possa prevenir ou reverter a ptose mamária.carregar excesso de peso pode ser uma causa de ptose mamária. Portanto, perder peso ao adotar uma dieta saudável pode ajudar a melhorar o aparecimento dos seios. O treinamento muscular e o exercício aeróbico também podem ajudar as pessoas a gerirem seu peso. Saiba mais sobre como reduzir o tamanho natural da mama aqui.