os nossos corpos requerem uma ingestão diária de vitaminas e minerais essenciais para funcionar adequadamente. Se uma destas vitaminas for deficiente, pode resultar em graves problemas de saúde. A maior parte do nosso B12 vem da carne da nossa dieta. Aqueles que são incapazes de absorver uma quantidade adequada de B12 devido a restrições dietéticas ou problemas de saúde podem precisar de obter um suplemento natural através de um tiro B12. O tiro é uma maneira rápida de levar os seus níveis de B12 de volta para onde deveriam estar. Uma injecção de B12 pode trazer benefícios imediatos para a saúde.

Se você está constantemente letárgico, mesmo após uma noite completa de sono, você pode ter necessidade de B12 shots. Esta vitamina é necessária na produção de glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos transportam oxigénio ao redor do seu corpo, fornecendo o combustível de que as suas células necessitam para produzir energia. Uma perda de produção de glóbulos vermelhos irá criar sintomas de baixa energia e incapacidade de se concentrar.

melhora o metabolismo e ajuda com a perda de peso

uma deficiência da vitamina B12 causa anemia. Um indivíduo anêmico não pode eficientemente converter gorduras e proteínas em energia. Isso leva à situação frustrante de dificuldade em perder peso, apesar do exercício regular e uma boa dieta.

aumenta o sistema imunitário

a falta de B12 interfere com a capacidade do seu organismo para produzir glóbulos brancos. Estas células são essenciais para combater infecções e manter o seu sistema imunitário em bom estado de funcionamento. Se ficar doente mais vezes do que o habitual ou tiver alergias onde não teve nenhuma, pode precisar de uma injecção de B12.

Ajuda a Melhorar os Padrões de Sono

Triptofano é o aminoácido encontrado em alimentos como a turquia, que faz você se sentir sonolento. O nosso corpo produz triptofano naturalmente, e é uma grande parte do que te ajuda a adormecer à noite. A vitamina B12 é um fator importante no processo de produção de triptofano. As injecções de B12 podem ajudá-lo a passar de noites agitadas a ter uma boa noite de sono.

ajuda a parar certos tipos de perda de Cabelo

queda de cabelo é tão comum nos homens, que uma deficiência de B12 como a causa dela é muitas vezes perdida. Como as células não estão sendo metabolizadas de forma eficiente, é difícil para o crescimento do cabelo ocorrer normalmente. Injecções normais de B12 restauram a capacidade do seu corpo para metabolizar, e fazem com que o seu cabelo comece a crescer como de costume.

B12 injecções são altamente recomendadas para aqueles que têm uma deficiência. A substância química sintética, cianocobalamina, não é facilmente absorvida pelo seu corpo, mas a metilcobalamina é. Dependendo da sua situação, poderá necessitar de uma injecção de B12 de algumas semanas até a sua deficiência desaparecer. Se você tem uma condição médica onde você é incapaz de absorver B12 suficiente de sua dieta, você vai precisar de uma injeção todos os meses para se manter saudável.