você já passou por essa situação quando é hora de comer, mas você é incapaz de decidir o que comer? O teu estômago está a morrer de fome enquanto o teu cérebro diz: “O Que devo comer?’

durante esse tempo, o que você fazia normalmente?não comer?dar o direito de decisão ao seu amigo ou família? (Se estiver com estas pessoas)

a maioria de nós tem algum tempo ou mesmo algumas pessoas sempre enfrentaram esta situação difícil na vida, isso pode porque

• Há tantas opções vêm à mente. sente-se aborrecido por voltar a comer os mesmos alimentos repetidamente.

• há mais razões que vamos discutir em baixo.

durante o tempo, você deseja que alguém ou alguma coisa possa ajudá-lo a fazer a escolha certa. Porque não fazes ideia do que queres comer. é aqui que pode precisar de uma solução como a roda de picador. É uma ferramenta de tomada de decisão onde você pode inserir várias entradas, por exemplo, pizza, hambúrguer, sanduíche, etc. Tudo que você precisa fazer a seguir é girar a roda e qualquer que seja a opção que ele escolhe para você, você come isso. Esta é uma solução livre, rápida e fácil.por que é difícil decidir?como decidir o que devo comer?por que é difícil decidir?

a grande questão é por que você não pode decidir ” o que devo comer?”. Bem, pode haver tantas razões para isso. quase todos nós, em algum momento, passámos por esta fase do “O Que devo comer ao jantar ou ao almoço”. De alguma forma, neste momento, o teu cérebro deixa-te e não podes decidir o que queres.

you feel confused between several options. Apetece-te experimentar todos os artigos alimentares que te vêm à cabeça. Ou podes até sentir que não queres comer nada.

Você pode ter tomado decisões de vida maiores e importantes antes e você ainda não teve que enfrentar tanto dilema. Mas de alguma forma, você simplesmente não pode fazer sua mente para escolher uma coisa em particular para comer.

continua a contar os pratos e as opções que tem. Isso só aumenta a sua frustração e fome. se não decidir depressa, vai enlouquecer. Isto pode parecer loucura, mas algumas pessoas enfrentam este problema quase diariamente. Na maioria das vezes, eles dizem: “o que devo comer esta noite?”

algumas das principais razões pelas quais não consegue decidir o que comer incluem:

A. variedade de Opções

uma das principais razões pode ser a disponibilidade de várias opções. Quando você tem muitos pratos para escolher entre você muitas vezes ficar confuso. Isso é porque o teu cérebro está a levar-te a tentar tudo.

mas ao mesmo tempo, você também sabe que não vale a pena. Isso torna mais difícil para você decidir a comida certa para comer. Você continua lutando por vários minutos para chegar a uma decisão.

no final, você apenas seleciona aleatoriamente um prato como você se concentra apenas em satisfazer a sua fome.

B. Você quer tentar algo bom

ninguém gosta de comer a mesma comida caseira chata todos os dias. Sim, é sem dúvida saudável, mas toda a necessidade de especiaria na vida. É quando decides ter comida de fora. agora não consegue decidir o que comer. Isso acontece porque você só tem uma chance de pedir. Seja qual for a comida que encomendem, têm de a comer. É por isso que quer manter uma precaução extra. Não vais querer pedir algo errado. Isso torna difícil novamente para você selecionar a opção certa. Você continua pensando em vários pratos que você pode tentar apenas para ter certeza de que você está recebendo a coisa certa para comer.

C. É um hábito

Se você muitas vezes pensar “o que devo comer para o almoço”, então há chances de que é o seu hábito. muitas pessoas estão sempre confusas para fazer uma escolha. Não é só sobre comida, mas eles enfrentam o mesmo problema com outras escolhas também. Simplesmente não são eles que devem tomar as decisões certas. se você é uma dessas pessoas, então você deve permitir que alguém ou algo mais decida por você. Não há necessidade de você perder seu tempo pensando quando você já sabe que não pode.

então estas são algumas das razões pelas quais você não pode decidir o que comer. Se você pensou, você é o único com este problema então você está errado. Há muitas pessoas assim.como decidir o que devo comer?se muitas vezes se deparar com problemas ao tomar decisões sobre alimentos, deve seguir as sugestões apresentadas abaixo.

Existem dois métodos recomendados:

A. Manualmente

Passo 1. Considere suas opções

a primeira coisa que você precisa fazer é considerar as opções que você tem. Se você está comendo em casa ou fora, você deve considerar suas opções.

Passo 2. Reduza a sua lista

Agora que sabe quais são as suas opções, precisa de reduzir a sua lista. Esta é a parte difícil que precisas de ultrapassar. Veja as opções de comida que você já teve recentemente. uma vez que os teve recentemente, sabe o sabor deles. Portanto, devias tentar algo novo. Uma vez que você remover alguns dos pratos, sua lista de opções vai começar a encolher.

Passo 3. Escolha o melhor

Agora você precisa selecionar o melhor prato das opções restantes. pense no prato que mais gosta dos restantes. Terás um nome na tua mente. O primeiro item de comida que aparece na tua cabeça, devias comer esse por hoje.esta é uma coisa melhor a fazer do que complicá-la.

B. Picker Wheel

preencha todas as suas opções na Picker Wheel. Deixa girar e decide por ti.

pode seleccionar o modo de eliminação para a opção seleccionada, de modo a que, no dia seguinte, quando voltar a visitá-la, a opção Deixe de estar disponível para evitar que volte a receber o mesmo alimento.

Isto irá garantir que você experimenta tudo de forma diferente todos os dias.

pode também reiniciar as opções sempre que quiser.

encerrando

com estas sugestões simples, você pode superar o seu dilema facilmente. Cada vez que você é incapaz de decidir o que comer, você deve seguir os métodos mencionados acima.

Uma vez esgotadas as opções, poderá reiniciar as opções na sua mente ou na ferramenta. Estas dicas vão melhorar a tua vida.quem teria pensado que decidir o que comer poderia ser tão difícil? por vezes, a selecção de um prato transforma-se numa decisão que muda a vida. Mas devias estar contente por saber que não és o único assim. Todos nós enfrentamos isto de vez em quando. Por isso, não te consideres um daqueles esquisitos. nós fornecemos-lhe a solução, basta segui-la.