os açúcares ingeridos com alimentos são transformados pelo metabolismo em glicose. Ela se desloca através da corrente sanguínea até alcançar as células de diferentes tipos de tecido fornecendo a energia que precisam para funcionar. O exemplo mais claro deste processo é o do tecido muscular, que necessita desta energia para realizar o esforço que lhe exige cada movimento.

no momento da digestão dos alimentos, os níveis de Glicose no sangue, clinicamente referidos como glicemia, variam ao longo do dia, variando entre concentrações de 70 a 145 miligramas por decilitro de sangue. De manhã, em jejum são mais baixos e subir após cada refeição (glicemia pós-prandial) e voltar a descer duas horas depois.

recomenda-se que a glicemia seja medida ao levantar-se de manhã e antes do pequeno almoço e considerada normal se os níveis de glicose que se situam entre os 70 e 100 mg/dl em jejum e em menos a 140 mg / dl duas horas após cada refeição.

alterações da glicemia

quando o metabolismo da insulina não funciona corretamente, as células dos tecidos deixam de assimilar corretamente a glicose e esta se acumula no sangue. A voz de alarme deve saltar quando os níveis de Glicose no sangue em jejum se situam entre 100 e 125 mg/dl e depois de comer entre 140 e 199 mg/dl.

estes valores determinam o que é conhecido como um estado pré-diabético, no qual a diabetes mellitus ou de tipo 2 ainda não foi instaurada, mas que supõe a antessala da doença. Nesses casos, mudanças de hábitos de vida (perda de peso, alimentação equilibrada e prática diária de exercícios) podem ser suficientes para controlar a situação e atrasar e até mesmo impedir o desenvolvimento de diabetes.

fala-se de diabetes quando a glicemia se situa acima de 126 mg/dl em jejum e de 200 mg/dl duas horas após as refeições. Acima desses números, se o tratamento adequado não for recebido, pode ocorrer a qualquer momento o que é chamado de coma diabético.

como medir a glicemia

em pessoas saudáveis a medição da glicemia é geralmente incluída em qualquer análise de sangue ou urina, especialmente quando se trata de pessoas obesas, com mais de 50 anos de idade ou nas quais foi diagnosticada hipertensão arterial ou hipercolesterolemia. Em ambos os casos, amostras de sangue e urina devem ser obtidas em jejum.

Se se tratar de pessoas já diagnosticadas com diabetes, estas devem proceder todas as manhãs ao levantar-se e antes de tomar o pequeno-almoço à medição dos níveis de glucose no sangue. Para fazer isso, você deve usar um glucômetro, que é um aparelho no qual uma tira de teste impregnada com uma gota de sangue que é obtida por uma pequena punção em um dedo da mão. Este fornece o resultado em apenas alguns segundos.

outros testes, como a tolerância à glicose oral ou a hemoglobina glicada, são reservados para casos específicos, como pacientes diabéticos não controlados ou mulheres grávidas em risco de desenvolver diabetes gestacional.