Moroccan assadeira de Frango
Apreciar os sabores de Marrocos com ricamente temperada de frango, salgados, cebola e picante azeitonas. Usando apenas uma pequena tigela e uma folha de assar, este frango pan de folha Marroquina é tão fácil de limpar como é para preparar!
também é comum o uso de frutas secas, tais como passas nesta frigideira marroquina, ou damascos nesta galinha marroquina de alperce.
O fator de doçura na receita de frango marroquina de hoje vem, de todas as coisas, limões!
Por Favor, não pense que esta receita é muito difícil, é uma receita de frango marroquina fácil em uma panela, então dê-lhe uma tentativa!
aqui está a receita!
Ingredientes
Para a Mistura de Especiarias
- 3/4 colher de chá de sal
- 1/4 de colher de chá de cominho em pó
- 3/4 colher de chá de páprica
- 3/4 colher de chá de açafrão-da-índia
- 1/8 colher de chá de terra pimenta-de-caiena
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 1 colher de sopa de manteiga, derretida
- 4 dentes de alho, pressionado
Para a assadeira de Frango
- 1 limão
- 2 grandes doce cebolas, corte em 12 fatias de cada
- 2 colheres de chá de azeite de oliva extra virgem
- 1/4 de colher de chá 1 colher de chá de açafrão 2 colheres de sopa de coentros frescos picados folhas de coentros frescas picadas
instruções
- pré-aquecer um forno a 475 graus Fahrenheit.em uma pequena tigela, prepare a esfola combinando sal, cominho, paprika, açafrão, pimenta-de-caiena e pimenta-preta. Agitar em 1 colher de azeite de mesa, 1 colher de manteiga derretida e alho prensado.corte o limão ao meio e ponha uma metade de lado. Cortar a metade restante em fatias finas, em seguida, organizar as fatias em uma única camada em uma placa rimmed metade folha. Espalha as cebolas sobre os limões, e depois chove duas colheres de azeite sobre as cebolas. Borrifar a panela com 1/4 de colher de chá de sal e 1 colher de chá de açafrão.coloque os quartos do frango na panela, com a pele para cima. Secar a parte superior do frango e escovar a mistura de especiarias preparada uniformemente sobre a pele de cada quarto.transferir a panela para o forno pré-aquecido e assado durante 30-40 minutos, até que o frango atinja uma temperatura interna de 165 graus e os sumos fiquem limpos.espalha a panela com as azeitonas e as coentros. Espreme o Sumo do restante meio limão para o frango. Serve com cuscuz e pão macio.
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Nordic Ware Alumínio Natural Comercial de Padeiro Meia Folha (2 unidades), Prata
Informações Nutricionais
Rendimento 3Serving Tamanho 1
Quantidade Por ServingCalories 490Total Gordura 34gSaturated Gordura 8gTrans Gordura 0gUnsaturated Gordura 24gCholesterol 90mgSodium 766mgCarbohydrates 25gFiber 6gSugar 12gProtein 24
a informação Nutricional foi calculado automaticamente para a sua comodidade.
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por favor, note que esta receita de frango pan-Marroquino está muitas vezes mal escrita como: receita de frango Morrocan, receita de frango Morroccan, receita de frango Moraccan, receita de frango Morracan, e receita de frango Morrocon.
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