This is the fourth post of the series I and My Despersonalization.o que faço com a minha despersonalização? Depois que minha vida foi tomada por uma doença desconhecida de irrealidade, depois que eu aprendi que esta doença é despersonalização, e depois que minhas expectativas de recuperação se transformaram na percepção de que eu devo lidar com esta condição crônica resistente ao tratamento, eu sou novamente um-a-um comigo mesmo, com o meu-eu – distante, irreal, despersonalizado.o artigo continua após o anúncio Estou ansioso e exausto, zangado e envergonhado, sem esperança e desamparado. Não posso olhar-me ao espelho: “isto é um reflexo de mim mesmo? Isto é “eu”? Não posso tomar um duche: o meu braço não parece o meu braço. O meu corpo não parece o meu corpo. Não posso ler um livro: meus pensamentos são sentidos como se não fossem meus. E a ironia mais amarga é que todos esses círculos de irrealidade permanecem invisíveis para os outros. Pareço normal e ajo normalmente. A linguagem Normal não tem palavras para expressar as minhas experiências anormais de afastamento. Então, agora-depois de meses de medicamentos e terapias – estou preso dentro da realidade insuportável da minha irrealidade assustadora. O que posso fazer com a minha vida? Pelo que posso esperar? O que devo fazer?

Um monólogo semelhante a este pode marcar um ponto importante na vida de uma pessoa com despersonalização: um potencial para se mover de uma posição a ser conquistada pelo DP em direção a uma posição de ser capaz de conquistá-lo; a partir de um paciente paradigma (“Como posso ter uma pílula para livrar-se da minha despersonalização?”) toward a person’s paradigm (“How can I live with despersonalization?”).conheço várias pessoas que conseguiram viver com a despersonalização. Mesmo que eles ainda tenham DP, eles são capazes de sustentar a turbulência da irrealidade por um núcleo mais forte auto-identidade. O desenvolvimento de uma identidade tão mais forte pode ser alcançado através do processo de auto-indagação completa. A psicoterapia auto-reconstrutiva serve de assistência e orientação eficazes ao longo deste processo.

Auto reparadora de terapia decorre de uma característica de despersonalização, a sua posse de propriedades de duas vezes considerada polarizada – tipos de distúrbios: reações e tipos de personalidade. A reação é uma resposta ao estresse emocional ou trauma psicológico, como transtorno de estresse pós-traumático ou luto pela morte de um ente querido. O tipo de personalidade é um perfil psicológico de um indivíduo como obsessivo-compulsivo ou histriônico. A despersonalização é muitas vezes categorizada como uma reação.

o DSM-IV conceitualiza DP como um transtorno dissociativo, e dissociação é uma resposta típica ao trauma. O DSM-IV também lista DP como um elemento de transtorno de estresse pós-traumático e considera DP um estilo de enfrentamento. Ao mesmo tempo, a despersonalização é entendida como um traço de personalidade—uma predisposição constitucional para desenvolver a despersonalização que uma vez foi chamada de “despersonabilidade”.”As pessoas com “despersonabilidade” são propensas à micro-despersonalização subclínica: momentaneamente, mas episódios distintos de distanciamento, especialmente pronunciados durante a adolescência. Eles muitas vezes desenvolvem uma reação florescente de despersonalização em resposta ao trauma emocional, estresse físico, ou o uso de substâncias psicoativas. Em muitos casos, os sintomas de despersonalização combinam propriedades de DP-reação e dp-personalidade característica. Durante alguns períodos, as apresentações da despersonalização-reação prevalecem, durante outros períodos, sinais de despersonalização-traços de personalidade dominam.

a terapia auto-reconstrutiva aborda ambos os lados da despersonalização. Considere um caso típico. Steve procura ajuda com uma despersonalização aguda-reação: “eu sinto como se eu me perdesse. Estou morrendo; estou enlouquecendo e o mundo está enlouquecendo. Por favor, apaga este desapego da realidade.”Nesta fase, a terapia regularmente conduzida em conjunto com o tratamento psicofarmacológico é principalmente de suporte: um ambiente emocional reconfortante que alivia as catástrofes e facilita a certeza cognitiva: “O meu eu permanece o mesmo e o mundo à minha volta continua o mesmo.a terapia de suporte traz alívio, mas não elimina a despersonalização. Pelo contrário, quanto mais Steve se sente aliviado daquele ataque agudo de despersonalização, mais ele se torna consciente dos diferentes e complexos fenômenos de despersonalização que ele tem experimentado. Tão característico da despersonalização, o traço da introspecção domina nesta fase. Steve pensa e através de suas experiências de si mesmo, refletindo em suas memórias, pensamentos, sentimentos e ações, compreendendo suas qualidades de ser meu e real. Parece uma busca pela personalização perdida que, infelizmente, muitas vezes só agrava a despersonalização.seguindo estas dinâmicas clínicas da despersonalização aguda-reação à despersonalização-característica da personalidade, a abordagem terapêutica passa de suporte para analítico. Quando Steve luta com um ataque de despersonalização o objetivo da terapia era fornecer um recipiente relacional que contém “partes” de seu eu dissociado despersonalizado. Quando Steve sofre de despersonalização hiper-introspecção, o objetivo se move para a construção de uma relação de parceria que permite Steve desenvolver auto-identidade.

A terapia proporciona Steve com as ferramentas de auto-investigação, permitindo-lhe ganhar mais consciência de seus conflitos internos, e seus links de despersonalização. Quanto mais esses conflitos se tornam compreendidos, mais unidade e realidade Steve sente consigo mesmo. Steve vê a conexão entre suas experiências de despersonalização e o desenvolvimento de seu eu na infância e adolescência. Ele percebe que a despersonalização não pode ser apagada. “Esquecer” a dor do afastamento significa reprimi-la. Steve também vem a compreender a diferença entre a repressão desses conflitos, que está perigosamente perto da ansiedade, e a capacidade de compreendê-los e integrá-los em seu eu.o método da auto-indagação terapêutica é congruente com a auto-observação compulsiva que tão frequentemente parece desempenhar um papel principal na patogênese da despersonalização. Empregando a predisposição de pessoas com despersonalização para a reflexão, a auto-análise terapêutica ajuda o paciente a desenvolver um autêntico núcleo de auto-identidade. A despersonalização pode ser vista como um reflexo do EU em um espelho distorcido da consciência perturbada do paciente. Assim, a terapia pode ser vista como um reflexo de si mesmo em um espelho reconstrutivo de uma relação terapêutica. Se uma aguda da despersonalização-reação é um terrível voo à sala de espelhos distorcidos e despersonalização-traço de personalidade é uma presença duradoura na sala com um esmagador de introspecção, em seguida, a terapia aparece como uma profissionalmente assistidas caminhar pelo salão dos espelhos distorcidos, quebrando o feitiço da assustadora estranhamento por descobrir escondidas conflitos do desenvolvimento da auto-identidade. A terapia fornece uma maneira de entender a si mesmo em sua complexidade real e com suas contradições reais. A auto-indagação terapêutica muitas vezes se torna auto-descoberta que permite a uma pessoa descobrir e aceitar partes anteriores desconhecidas de seu eu.a despersonalização é muito dolorosa, mas também uma experiência muito especial que fornece alguma verdade sobre si mesmo e sobre a vida que não pode ser alcançada sem a despersonalização. Muitas pessoas com despersonalização são talentosas, criativas e produtivas. Jeff Abugel—um nome conhecido de todos os que pesquisaram na web sobre a despersonalização-escreve sobre o potencial iluminista da despersonalização. Os livros dele a sentirem-se irreais e estranhos para mim provam o valor da vida com a despersonalização. Se um paciente está preso em uma jaula de sua despersonalização, uma pessoa com despersonalização é capaz de geri-lo. De um monstro que está esmagando a vida de uma pessoa, a despersonalização se torna um desafio que pode aprofundar a compreensão de uma pessoa de si mesma e de sua vida.