parece que já se inscreveu!porque é que as pessoas tomam Clenbuterol?
a maioria das pessoas toma clenbuterol por uma de duas razões:
- para melhorar o desempenho atlético.
- perder gordura mais rápido ao preservar o músculo.
Há um debate sobre se ele aumenta o desempenho físico, mas a partir de agora, a maioria dos estudos indicam que, provavelmente, não.
não Há dúvida de que ele acelera a perda de gordura, porém.pesquisas em animais e humanos confirmaram que o clenbuterol aumenta a taxa metabólica e estimula a queima de gordura, e apesar de não ser um esteróide, estudos mostram que estimula a síntese de proteínas musculares, o que realmente irá ajudá-lo a manter a massa magra enquanto em um déficit calórico.é por isso que o clenbuterol é a raiva entre os fisiculturistas.
Alguns até mesmo afirmam que seus efeitos anabólicos são poderosos o suficiente para melhorar a construção muscular, mas isso não é provável, dado o que sabemos sobre ele, cientificamente, bem como, curiosamente.
Agora, o quão poderoso clenbuterol é como um queimador de gordura é uma questão de disputa.
muitos usuários experientes afirmam que aumenta a sua taxa metabólica basal (BMR) em cerca de 10%, e eu não sei de nenhuma pesquisa que pode corroborar ou refutar este número. Dito isto, parece razoável baseado em décadas de evidências anedóticas.
isso nos leva a uma das grandes críticas da droga: dado os seus riscos para a saúde (sobre os quais falaremos mais em breve), um aumento de ~10% na BMR realmente não é muito grande.por exemplo, digamos que você é um cara musculoso e sua BMR é bastante alta-2.200 calorias por dia, digamos. Adicionar clen ao seu corte aumentaria isso em cerca de 220 calorias, o que o ajudaria a perder não mais de meio quilo de gordura por semana.
também não deve tomar clen durante mais de 4 a 6 semanas de cada vez porque o seu corpo cria uma tolerância a ele, diminuindo a sua eficácia.ocasionalmente você vai ouvir falar de pessoas perdendo 2 ou 3 libras de gordura por semana com clen, mas não há nenhuma evidência científica e anedótica para apoiar tais alegações.
assim, é justo dizer que um” ciclo ” de clen irá ajudá-lo a queimar talvez um extra de 3 ou 4 libras de gordura, e isso só se você tiver sua dieta 100% em ponto. Ou você poderia apenas ficar livre de drogas e estender o corte por algumas semanas para alcançar o mesmo efeito, e não terá de se preocupar com potenciais efeitos colaterais…
Na melhor das hipóteses, clenbuterol pode ajudar você a queimar cerca de um extra ½ quilo de gordura por semana.
como é um ciclo típico de Clenbuterol?
a maioria das pessoas que utilizam o clen tomam-no durante 4 a 12 semanas e frequentemente em ciclos de 4 a 6 semanas.
em outras palavras, eles vão tomá-lo por não mais de 4 a 6 semanas antes de tomar um hiato de 1 a 2 semanas para dar ao seu corpo uma pausa e ressensibilizar para o medicamento (para manter a eficácia máxima).
veja como o ciclo pode olhar:
Semana 1: clen
Semana 2: clen
Semana 3: clen
Semana 4: Clen
Semana 5: clen
Semana 6: clen
Semana 7: Off clen
Semana 8: Fora clen
Muitos fisiculturistas também aumentar a dose ao longo de cada ciclo.
a prática habitual é começar com uma dose baixa de 20 a 30 mcg durante as duas primeiras semanas-aproximadamente a mesma quantidade que estava na medicação para a asma-e depois aumentar para 50 a 120 mcg durante o resto do ciclo.
Por exemplo, as primeiras 2 semanas de um ciclo clen podem ser assim:
Day 1: 20 mcg
Day 2: 20 mcg
Day 3: 20 mcg
Day 4: 30 mcg
Day 5: 30 mcg
Day 6: 30 mcg
Day 7: 40 mcg
Day 8: 40 mcg
Day 9: 40 mcg
Day 10: 40 mcg
Day 11: 50 mcg
Day 12: 50 mcg
Day 13: 50 mcg
dia 14: 50 mcg
embora o aumento da dose aumente a perda de gordura, também requer uma cuidadosa microgestão da dose e acarreta o risco de sobredosagem, o que pode ser uma experiência assustadora e perigosa. procura no Google e rapidamente vais encontrar histórias de terror de pessoas que estragaram a dose e acabaram no chão com os corações a bater no peito e a temperatura corporal a subir.
complicando ainda mais a questão é que você muitas vezes não sabe o quão precisas alegações de etiqueta são como a maior parte do clen no mercado é fabricado por químicos voadores-por-noite executando laboratórios subterrâneos.
So, when weighed against the negligenciable benefits, the risk of overdose is another major strike against clen.
Clenbuterol é Seguro?
A maior parte da pesquisa sobre o clenbuterol tem sido feita em animais, por isso não sabemos o suficiente sobre a gravidade que pode afectar os humanos.
O que sabemos, no entanto, é que não parece bom, e é por isso que clen não é aprovado para consumo humano na maioria dos países.
Aqui está uma lista dos potenciais efeitos secundários:
- Náuseas
- Nervosismo
- Tonturas
- Sonolência
- boca Seca
- rubor Facial
- dor de cabeça
- Azia
- Aumento da sudorese
- Insônia
- Tonturas
- cãibras Musculares
- Vômitos
- dor torácica
a sensibilidade de todos ao clenbuterol varia, mas provavelmente experimentará pelo menos alguns destes problemas ao usá-lo.eis o que mais sabemos . . .
Clenbuterol é provavelmente mau para o seu coração
A maior questão que a maioria das pessoas tem sobre clen é se é mau para o seu coração.e a resposta é sim.em primeiro lugar, como o clen é um estimulante poderoso, pode aumentar a sua pressão arterial e mantê-la muito elevada durante longos períodos de tempo.isto, por sua vez, pode aumentar o risco de hipertrofia ventricular esquerda, ou LVH, que é o espessamento da parede da câmara de bombeamento esquerda do coração (ventrículo). A LVH é um factor de risco importante para a doença cardíaca e está também associada a um aumento do risco de arritmias e morte súbita.infelizmente, como não houve estudos humanos a longo prazo sobre o uso de clenbuterol, não sabemos quanta clen é preciso para lá chegar. Estamos a fazer estudos de casos de pessoas que acabaram hospitalizadas depois de abusarem do clen.segundo, há evidências de que o clenbuterol pode matar as células cardíacas, o que, claro, aumenta o risco de doença cardíaca.vale a pena notar que estes casos envolveram pessoas a tomar doses muito elevadas de clenbuterol (várias vezes mais elevadas do que a maioria dos fisiculturistas recomendaria), mas doses mais baixas também podem danificar fisicamente o seu coração. Não sabemos.
Clenbuterol interfere com o seu sono
mencionei anteriormente que o clenbuterol é um estimulante poderoso, e eu quis dizer isso.
não só aumenta a sua taxa metabólica, como também permanece no seu sistema por muito mais tempo do que as drogas mais leves como a cafeína e efedrina.especificamente, a pesquisa mostra que o clen pode permanecer no seu sangue até 24 a 36 horas, e é por isso que é conhecido por perturbar o sono.alguns corpos de pessoas limpam os estimulantes melhor do que os outros, o que lhes permite tomar clen logo de manhã e dormir bem, mas até eles tendem a experimentar problemas de sono em algum momento durante um ciclo.considerando o fato de que a maioria de nós não tem sono suficiente como está, escusado será dizer que tomar drogas que exacerbam ainda mais isso, como clen, é uma má decisão para a nossa saúde e bem-estar geral.
Clenbuterol esgota o corpo de potássio
evidências sugerem que o clenbuterol pode causar a perda de grandes quantidades de potássio e taurina.o potássio desempenha um papel importante na contracção muscular e na função cardíaca e a taurina pode ajudar a prevenir cãibras musculares, pelo que isto explica porque é que o clenbuterol Está ligado a anomalias cardíacas e cãibras musculares.o Clenbuterol é Legal?
Sim, clenbuterol é legal para comprar, vender e possuir nos Estados Unidos e na maioria dos outros países.a razão pela qual muitas pessoas pensam de outra forma é que os fabricantes não estão autorizados a incluí-lo em produtos que são destinados ao consumo humano, como suplementos de musculação.dito isto, o clenbuterol é proibido em quase todos os desportos organizados porque pode melhorar o desempenho atlético. Por exemplo, tanto o Comitê Olímpico Internacional (COI) quanto a Agência Mundial Antidopagem (ama) proibiram o uso de clenbuterol, e uma lista surpreendentemente longa de atletas foram presos por usar a droga (estranho, considerando que provavelmente não aumenta o desempenho).
A Maioria Dos países desenvolvidos também proibiu o seu uso com o gado porque ele pode encontrar o seu caminho para a carne, que encontra o seu caminho em você.exemplo: foi o que aconteceu há alguns anos com os jogadores de futebol que participaram da Copa Do Mundo Júnior, realizada no México.existem alternativas seguras de Clenbuterol?
muitas empresas de suplementos estão lucrando com a popularidade do clenbuterol, vendendo alternativas supostamente comparáveis ou iguais à coisa real.
Por exemplo, uma empresa chamada Crazy Bulk vende algo chamado “Clenbutrol”, que eles vergonhosamente se referem como “Clenbuterol” ao longo de sua comercialização.
qui está o aspecto da lista de ingredientes:
pode ver que inclui . . .
- Garcinia cambogia, o suplemento de perda de gordura mais exagerado e ineficaz que você pode comprar.
- laranja-amarga, que contém sinefrina e aumenta a taxa metabólica e a queima de gordura, embora a dosagem seja bastante baixa.
- cafeína, que aumenta a taxa metabólica e queima de gordura (pelo menos até que você se torna dessensibilizado a ele). Claro, eles incluem-no na forma de extrato de Guarana para torná-lo mais emocionante e caro do que a boa cafeína em pó, ea dosagem é menos do que uma xícara de café.
- vitamina B3, que torna a sua pele vermelha, quente e com formigueiro (referido como um “flush”), e provavelmente só está incluído para fazer você sentir que o suplemento está fazendo alguma coisa. e o preço deste suplemento decepcionante e sem dúvida quase tão eficaz como o Clenbuterol? Só 82 Dólares!
um exemplo principal do que está errado com a indústria do suplemento como um todo: demasiada treta. Produtos da treta, marketing da treta e pessoas da treta.
de qualquer forma, a verdade é que, embora não existam formas “especiais” de clenbuterol que sejam mais seguras ou mais eficazes, existem alternativas naturais seguras que o ajudarão a perder gordura mais rapidamente . . .
- Cafeína, que você pode encontrar em meu suplemento pré-treino, Pulso
- Sinefrina, que você pode encontrar em meu suplemento queimador de gordura, Phoenix
- Ioimbina, que você pode encontrar no meu pré-treino suplemento queimador de gordura, Forjar . . .
. . . mas você não precisa pagar quase 100 dólares para obter qualquer um destes ingredientes.
a linha de fundo sobre Clenbuterol
Clenbuterol irá ajudá-lo a perder gordura mais rapidamente, e embora provavelmente não o ajudará a ganhar músculo, irá ajudá-lo a manter o músculo que tem enquanto deixa cair gordura.
é legal comprar e fácil de obter, também, o que o ajudou a se tornar uma das drogas mais populares de corte ao redor.dito isto, não é tão eficaz como muitos traficantes afirmam.
na melhor das hipóteses, você provavelmente está olhando para um aumento de ~10% na sua taxa metabólica basal, o que certamente ajuda, mas você também pode apenas andar por uma hora ou assim para alcançar o mesmo efeito.além disso, há uma grande probabilidade de que o clen seja muito pior para ti do que estimulantes mais leves como a cafeína e efedrina.não podemos ter a certeza, mas a evidência sugere fortemente que aumenta o risco de doença cardíaca e disfunção, e especialmente quando as doses aumentam.
também é fácil de overdose e pode até ser letal se tomado em quantidades muito grandes ou por muito tempo.assim, se você quer uma recomendação simples, é esta:
fique longe de clenbuterol.na minha opinião, os riscos superam os benefícios, e não é necessário construir um corpo musculado, magro e saudável de que se possa orgulhar.
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