How to Harvest and Use Nature’s aspirina
Redactor’s Note: This is a guest post from wilderness survival expert and instructor Creek Stewart. Quando eu era criança, o meu avô em Kentucky ensinou-me a colher o meu próprio remédio natural para a dor. Tudo começou com uma dor de cabeça e uma longa caminhada pela colina em frente de sua casa até a borda de um lago onde um grande salgueiro branco (Salix alba) cresceu. Usando o canivete, ele esculpiu algumas lascas de casca lisa de um dos novos ramos de crescimento. Ele os colocou em sua boca para “simmer por um tempo”, como ele chamou, e me deu um pequeno pedaço para provar. Era incrivelmente amargo e tinha gosto . . . medicamento.apesar de ter usado casca de salgueiro como analgésico muitas vezes depois disso, não foi até mais de 15 anos depois que eu realmente começaria a estudar e experimentar com ela. Se você gosta da idéia de saber como atingir um analgésico em uma situação de sobrevivência, ou de colher medicamentos de seu próprio quintal ou próximo greenspace, então você vai apreciar a seguinte informação sobre como usar casca de salgueiro como aspirina da Mãe Natureza.
ficando a conhecer o Salgueiro
beautiful weeping willows (Salix sepulcralis) at a pond’s edge.existem centenas de espécies de salgueiro em todo o mundo. Eles pertencem ao gênero Salix, e são simplesmente chamados assim em muitas áreas. Eles amam a água e crescem em quase todas as regiões temperadas do mundo onde a água está disponível. Vi-os ao longo das margens de arroyos No Deserto de Sonora e nos pântanos pantanosos do Maine. Eles crescem em quase todas as valas da beira da estrada, ao longo dos rios, e nas bordas das lagoas. Se você cortar um ramo de salgueiro vivo (chamado de corte) da árvore e empurrá-lo no chão, é provável que rode e cresce em uma árvore própria. Plantei centenas de Salgueiros em minha própria propriedade usando este método, e coloquei todo esse salgueiro em bom uso, usando-o não só para medicina, que vou discutir, mas também em minhas aulas de treinamento de sobrevivência para fazer cestos, cordagem de fibra natural, arco e flecha, lanças de peixe, Kits de broca, e várias armadilhas, incluindo a armadilha de funil de peixes.
folhas de salgueiro são tipicamente longas e estreitas. Elas são mais largas no meio e mais agudas até um ponto em ambas as extremidades.
as margens das folhas estão finamente dentadas. A parte superior da folha é verde brilhante, e a parte inferior é muitas vezes verde pálido, o que dá muitos salgueiros (como o salgueiro branco, Salix alba) uma aparência prateada de uma distância.
um conjunto de cores da casca nestes cortes de salgueiro jovens.a casca de árvores e ramos jovens é muito lisa e torna-se mais escura e com a idade. Muitas variedades de salgueiro, especialmente aquelas relacionadas com Salix alba têm casca colorida no início da primavera que pode variar de amarelo a vermelho.as propriedades medicinais do salgueiro a casca dos salgueiros contém um composto químico natural chamado salicina. Quando consumido, o seu corpo transforma salicina em ácido salicílico, que actua como um anti-inflamatório para aliviar doenças como dores menores e dores, dores de cabeça, artrite e dor muscular. Além da salicina, casca de salgueiro contém compostos vegetais chamados flavonóides, que também atuam para combater a inflamação.
um registro medicinal de usar casca de salgueiro para alívio da dor existe em quase todos os textos arquivais que discutem medicina e remédios à base de plantas. Até Hipócrates escreveu sobre isso. Também foi comumente usado entre os nativos americanos e muitas outras culturas indígenas em todo o mundo.
na verdade, casca de salgueiro era tão eficaz para alívio da dor que os pioneiros da medicina moderna procuraram criar uma versão sintetizada em um laboratório. O resultado, chamado ácido acetilsalicílico, foi descoberto pelo químico Charles Frederic Gerhardt em 1853. Em 1899, a empresa farmacêutica alemã BAYER deu-lhe o nome de aspirina.como colher Casca De Salgueiro para Medicina: Eu não sou um médico e você deve considerar consultar o seu médico de família antes de usar casca de salgueiro como um medicamento. Uma coisa é certa, se você é alérgico a aspirina ou qualquer outro salicilatos, então você provavelmente terá uma reação ao casca de salgueiro. Você deve prestar muita atenção a qualquer aviso na parte de trás de um frasco de aspirina antes de consumir casca de salgueiro.a casca Medicinal de salgueiro, sob a forma de cápsulas ou extrato, é vendida na maioria das lojas naturais de alimentos/medicamentos e on-line. Mas você também pode colher o seu próprio da natureza.
Enquanto o salgueiro-branco (Salix alba) e preto salgueiro (Salix nigra) parecem ser as espécies mais comuns utilizados para a produção comercial de casca de salgueiro medicina, eu tenho usado a casca de inúmeras outras espécies de salgueiro, enquanto no campo, com igual efeito. O que eu usei mais frequentemente é salgueiro chorão, que é uma cultivar de salgueiro branco, e prontamente disponível na minha área.
um salgueiro tem três camadas para reconhecer:
- casca Exterior: esta é a casca que você vê no exterior da árvore. É muito fino e suave em pequenas mudas e novos rebentos de crescimento e é um pouco espesso e peludo em árvores mais velhas. Você quer apenas colher casca dos rebentos jovens ou ramos que não têm mais de 2 anos de idade (cerca do diâmetro do seu polegar ou menos). Qualquer casca mais velha e exterior é muito espessa e pesada para lidar.casca interna: branca ou creme a ligeiramente verde em cor, a casca interna é a camada de fibras que se encontram sob a casca exterior. É muito fino, apenas cerca de 1/8 de uma polegada ou menos de espessura. É aqui que está o medicamento. madeira para corações: A maior parte do ramo ou árvore está logo abaixo da camada interior da casca. Esta é a camada de madeira e pode ser descartada ou usada para outros projetos de crafting, como basketry.
facilmente descascar a casca interior (e exterior) de uma sapata de salgueiro no início da primavera.
você pode colher casca de salgueiro em qualquer época do ano, mas é ideal para fazê-lo na primavera, por duas razões. A primeira é que na primavera, a casca interior é flush com seiva e fluidos, tornando a casca fácil de descascar do ramo ou árvore pequena. No centro de Indiana, onde eu vivo, casca de salgueiro pode ser descascada com facilidade de abril a início de julho.em segundo lugar, a pesquisa indica que a concentração de salicina na casca de salgueiro é mais elevada na primavera; aumentando até 12,5% em comparação com .08% na queda.
young new-growth willow shoots harvested for medicine.para uma colheita ética, é sempre melhor cortar de novos rebentos ou ramos de crescimento. Nunca deve ser necessário cortar diretamente do tronco de um salgueiro estabelecido. Isto abriria a árvore a potenciais infecções e doenças. Colheita sempre de forma responsável.
raspar a casca exterior usando um canivete. Raramente tenho tempo para fazer isto.se eu estou descascando casca de uma árvore jovem com casca exterior muito fina, raramente tomo o tempo para raspar a camada exterior da casca. Eu normalmente incluo essa camada com as fibras internas da casca. No entanto, se você deseja remover a fina camada de casca exterior, você pode fazer isso simplesmente raspando-a com uma lâmina de faca em um ângulo de 90 graus para o ramo.
Como vou discutir a seguir, casca de salgueiro pode ser usada fresca ou seca. Para secar e armazenar a casca interna rica em salicina, corte-a em tiras finas com menos de 3 polegadas de comprimento. Estes podem ser secos em um desidratador ou apenas em uma folha de cozimento deixado para fora no balcão por alguns dias. Não se esqueça de virá-los sempre que passar para permitir que todos os lados respirem. Eles devem estar secos e prontos para armazenar em um saco de papel ou frasco selado em apenas alguns dias.
às vezes eu corto as tiras de casca interna em pequenos pedaços que acabam se assemelhando a serradura.como utilizar Casca De Salgueiro como medicamento
aparas de casca de salgueiro para secar e utilizar como medicamento.ao contrário da casca de salgueiro que pode ser comprada em lojas naturais de alimentos/medicamentos que oferecem uma medida padronizada de salicina, quando você faz e ingere sua própria casca medicinal de salgueiro, é impossível saber a dosagem exata que você está recebendo. A quantidade de salicina que você recebe vai variar pelo seu método de preparação, quanta casca você usa, e não só a época do ano que você colher a casca, mas também a espécie de árvore que vem e até mesmo quanto sol ou água a árvore recebe a cada ano. Dito isto, as quantidades e doses que menciono abaixo funcionaram bem para mim.pode usar casca de salgueiro para medicina de várias formas, incluindo tinturas e cápsulas caseiras. No entanto, os dois métodos que eu prefiro, por causa da simplicidade e do tempo, são chá de casca de salgueiro e o que eu chamo de “dose de campo de casca de salgueiro.”
A Casca de Salgueiro do Campo Dose
Este é o mais básico (e mais rápida) forma de colher os salicílico recompensas de casca de salgueiro, e é o mesmo método que o meu avô me ensinou quando eu era um menino. Simplesmente encontrar um salgueiro, descascar 3-4 pequenas tiras de 2 polegadas de casca de um ramo jovem ou atirar, mastigar as tiras, e engolir os sucos (mas não a casca em si, que deve ser cuspido depois). Agora, eu não vou mentir — o sabor é incrivelmente amargo (imagine mastigar algumas aspirinas), mas é simples e eficaz. Mastigando a casca, você está liberando e misturando salicina medicinal e flavonóides com sua saliva. Depois de engolir, você vai sentir os benefícios após 30 minutos ou mais. Embora o sabor seja extremamente amargo, há algo igualmente satisfatório em saber que você está colhendo medicamentos com suas próprias mãos, dentes e cuspo. Repito isto algumas vezes por dia, quando necessário.chá de casca de salgueiro
uma xícara recente de chá de casca de salgueiro. Fiz a base usando pedaços de salgueiro enquanto o chá fervia. A Willow é uma peça fantástica e material de tecelagem.
fazer um chá com a casca de salgueiro é outra maneira muito simples e rápida de obter algum alívio da dor (e é muito mais palatável do que a “dose de campo”!).
Use 1-2 colheres de chá de casca de salgueiro para fazer 1 xícara de chá medicinal.
i use about 1 to 2 teaspoons of dry willow bark per 16 onças of water (makes about 8-10 onças of tea after boiling and simmering).
quando cozido, a casca de salgueiro transforma a água numa cor de Borgonha escura.
fervo a casca na água durante 5 minutos e depois deixo-a ferver mais 10 minutos.
Straining tea through a coffee filter helps to remove bark particles before drinking.finalmente, eu esforço o chá através de um filtro de café para remover as partículas da casca. Eu normalmente uso salgueiro branco, e ele amadurece para uma bela cor avermelhada. Suspeito que isto tem muito a ver com os taninos na casca. Quando estou doente ou dorido, bebo duas chávenas de chá por dia e é um grande alívio.ao contrário de mastigar casca de salgueiro crua, o chá não é amargo de todo. Tem um sabor lenhoso, medicinal e sempre entorpece minha boca um pouco. Qualquer amargura que impele é amarga de uma forma boa. Além disso, a maioria das pessoas precisa de trabalhar no seu apreço por sabores amargos. Dito isto, só bebo chá de casca de salgueiro quando preciso do medicamento. Não é um chá que eu beberia por prazer.
observações finais
casca de salgueiro é essencialmente o precursor de uma das maiores e mais utilizadas categorias de medicamentos para alívio da dor no planeta.: Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs, abreviadamente). Tenho a certeza que o meu avô nunca tinha ouvido o acrónimo “AINEs”, nem se importava. Ele sabia que se mastigasse casca de salgueiro como o próprio avô lhe ensinou, a dor de cabeça e a dor artrítica desapareceriam. Esta é a mesma razão pela qual eu mastigo em casca de salgueiro hoje — porque funciona.lembre-se, não é se, mas quando.esta discussão da casca de salgueiro para medicina é apenas para fins educacionais. Esta informação não foi avaliada pela Food and Drug Administration. Esta informação não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
reek Stewart é um instrutor de sobrevivência selvagem, autor e apresentador de televisão. Para saber mais sobre Creek, ou para ter aulas, visite www.creekstewart.com
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