Com Certeza é algo que você está ciente: os hormônios femininos nos afetam em nosso humor, em nosso apetite sexual, em nosso relacionamento amoroso, em nossa pele e em muitas outras ‘parcelas’ da vida, AHA.

Somos pura química e, por isso, conhecer que sintomas podem produzir a alteração de umas ou outras hormonas é muito importante para o seu equilíbrio, assim como para saber se deve consultar o médico a uma revisão.

quer saber quais são os hormônios femininos?

estrogénios

são algumas das principais hormonas femininas. Eles regulam a atividade do aparelho genital, favorecem a flexibilidade dos capilares, a resistência dos ossos e previnem certos problemas respiratórios. Quando eles caem, aparece nervosismo, ansiedade, dores musculares, ondas de calor e desconforto pré-menstrual.

PROGESTERONA

intervém no ciclo menstrual e na actividade do aparelho genital. Se houver desequilíbrio, o corpo retém mais fluido e incha (náuseas, irritabilidade, sonolência e cansaço podem ocorrer).

DEA

Aumenta a resistência do corpo à fadiga e melhora a elasticidade dos músculos e da pele. Se você descer, fraqueza e dores musculares, fadiga acentuada, perda de memória e diminuição das defesas podem aparecer.

TESTOSTERONA

Aumenta o desejo sexual feminino, favorece a auto-estima e faz com que o corpo retenha menos gordura e a elimine mais facilmente. Seu aumento provocaria agressividade e irritabilidade; sua queda, perda de desejo sexual.

CORTISOL

Regula a resposta do organismo ao estresse, ativando a produção de adrenalina. Se os seus níveis aumentarem, pode ocorrer nervosismo, ansiedade e taquicardias. Se eles são muito baixos, cansaço, desânimo e diminuição da massa muscular.

OXITOCINA

Aumenta a sensibilidade do aparelho genital, o desejo e o grau de prazer nas relações sexuais. Se você descer, haveria perda de desejo sexual e dificuldade em atingir o orgasmo.

tireoidianas

outro dos hormônios femininos que mais podem afetar nosso humor são os hormônios tireoidianos. Eles regulam o metabolismo e a forma como o corpo queima as calorias dos alimentos. Quando sua quantidade diminui, podem ocorrer ganho de peso, fadiga crônica e depressão. Se for muito alto, perda de peso, problemas oculares, convulsões, incapacidade de relaxar e ansiedade.