Human growth hormone benefits, facts and fiction

Can human growth hormones really benefit aging, like the elusive fonte da juventude? Em 1513, o explorador espanhol Juan Ponce De Leon chegou à Flórida em busca da fonte da Juventude. Se ele teve algum benefício de sua busca, foi devido ao exercício envolvido na busca.poucos homens acreditam hoje em águas milagrosas, mas muitos, ao que parece, acreditam na seringa da Juventude. Em vez de beber águas rejuvenescidas, injectam hormona de crescimento humana para abrandar o ritmo do relógio. Alguns são motivados pelas reivindicações do movimento “anti-envelhecimento”, outros pelos exemplos de jovens atletas que procuram uma vantagem competitiva. Como Ponce de Len, os atletas ainda têm o benefício do exercício, enquanto os homens mais velhos podem usar injeções de hormônio do crescimento como um substituto para o exercício. Mas será que a hormona do crescimento vai aumentar o desempenho ou o envelhecimento lento? E é seguro?o que é a hormona do crescimento humana?

hormona de crescimento (GH) é uma pequena proteína produzida pela glândula pituitária e secretada na corrente sanguínea. A produção de GH é controlada por um complexo conjunto de hormônios produzidos no hipotálamo do cérebro e no trato intestinal e pâncreas.

a pituitária lança GH em rajadas; os níveis sobem após exercício, trauma e sono. Em condições normais, produz-se mais GH à noite do que durante o dia. Esta fisiologia é complexa, mas, no mínimo, diz-nos que as análises esporádicas ao sangue para medir os níveis de GH não têm sentido, uma vez que os níveis altos e baixos alternam ao longo do dia. Mas os cientistas que medem cuidadosamente a produção global de GH relatam que ela aumenta durante a infância, picos durante a puberdade, e diminui a partir da Idade Média em diante.

GH atua em muitos tecidos em todo o corpo. Em crianças e adolescentes, estimula o crescimento do osso e cartilagem. Em pessoas de todas as idades, GH estimula a produção de proteínas, promove a utilização de gordura, interfere com a ação da insulina, e aumenta os níveis de açúcar no sangue. A GH também aumenta os níveis de factor-1 de crescimento semelhante à insulina (IGF-1).

benefícios da hormona do crescimento humana

GH está disponível como medicamento sujeito a receita médica, que é administrado por injecção. GH é indicado para crianças com deficiência de GH e outras com estatura muito curta. Também é aprovado para tratar deficiência de GH adulto-uma condição incomum que quase sempre se desenvolve em conjunto com problemas graves que afligem o hipotálamo, glândula pituitária, ou ambos. O diagnóstico de deficiência de GH adulto depende de testes especiais que estimulam a produção de GH; testes de sangue simples são inúteis na melhor das hipóteses, enganadores na pior das hipóteses.adultos com deficiências de GH de boa fé beneficiam de injecções de GH. Eles desfrutam de proteção contra fraturas, aumento da massa muscular, aumento da capacidade de exercício e energia, e um risco reduzido de doenças cardíacas futuras. Mas há um preço a pagar. Até 30% dos doentes apresentam efeitos secundários que incluem retenção de líquidos, dores nas articulações e nos músculos, síndrome do túnel cárpico (pressão no nervo do pulso causando dor e dormência nas mãos) e níveis elevados de açúcar no sangue.

HGH doping e desempenho atlético

os adultos com deficiência de GH têm músculos maiores, mais energia e melhor capacidade de exercício a partir da terapia de substituição. Os atletas trabalham duro para construir seus músculos e melhorar o desempenho. Alguns também se voltam para GH.não é um problema isolado. Apesar de ter sido banido pelo Comitê Olímpico Internacional, A Major League Baseball, A National Football League e a World Anti-Doping Agency, o abuso de GH tem contaminado muitos esportes, incluindo beisebol, ciclismo, pista e campo. Atletas competitivos que abusam da GH arriscam desqualificação e desgraça. O que ganham em troca? E também arriscam a sua saúde?

porque o uso de GH é proibido e o desempenho atlético depende de tantos fatores físicos, psicológicos e competitivos, os cientistas têm sido incapazes de avaliar GH no campo. Mas eles podem realizar ensaios clínicos aleatórios que administram GH ou um placebo para atletas jovens saudáveis e, em seguida, medir a composição corporal, força e capacidade de exercício no laboratório.uma equipe de pesquisadores da Califórnia realizou uma revisão detalhada de 44 estudos de alta qualidade de hormônio do crescimento em atletas. Os indivíduos eram jovens (média de 27 anos), magros (média de índice de massa corporal 24) e fisicamente aptos; 85% eram do sexo masculino. Um total de 303 voluntários receberam injecções de GH, enquanto 137 receberam placebo.

Após receber injecções diárias durante uma média de 20 dias, os indivíduos que receberam GH aumentaram a sua massa corporal magra (o que reflecte a massa muscular, mas também pode incluir a massa do fluido) em média 4,6 Libras. Isso é um grande ganho-mas não se traduziu em melhor desempenho. Na verdade, GH não produziu aumentos mensuráveis na força ou capacidade de exercício. E os indivíduos que receberam GH eram mais propensos a reter fluido e sentir fadiga do que os voluntários que receberam o placebo.se eras atleta no liceu ou na faculdade, é provável que estremeças com a memória do teu treinador a ladrar “sem dor, sem ganho” para te estimular. Hoje, os atletas que usam drogas ilegais que melhoram o desempenho arriscam a dor da desqualificação sem provas de ganho.

hormona do crescimento humana e envelhecimento

para avaliar a segurança e eficácia da GH em pessoas idosas saudáveis, uma equipa de investigadores analisou 31 estudos de alta qualidade que foram concluídos após 1989. Cada um dos estudos foi pequeno, mas juntos eles avaliaram 220 indivíduos que receberam GH e 227 sujeitos de controle que não receberam a hormona. Dois terços dos indivíduos eram homens; sua idade média era de 69 anos, e o voluntário típico tinha excesso de peso, mas não era obeso.

a dose de GH variou consideravelmente, e a duração do tratamento variou entre duas a 52 semanas. Ainda assim, as diferentes doses conseguiram aumentar os níveis de IGF-1, o que reflecte o nível de GH, em 88%.

em comparação com os indivíduos que não receberam GH, os indivíduos tratados ganharam uma média de 4.Seis quilos de massa corporal magra, e eles derramam uma quantidade semelhante de gordura corporal. Não houve alterações significativas no colesterol LDL (“mau”), colesterol HDL (“bom”), triglicéridos, capacidade aeróbica, densidade óssea ou níveis de açúcar no sangue e insulina em jejum. Mas os receptores de GH experimentaram uma alta taxa de efeitos colaterais, incluindo retenção de fluidos, dor nas articulações, aumento da mama, e síndrome do túnel cárpico. Os estudos foram demasiado curtos para detectar qualquer alteração no risco de cancro, mas outras pesquisas sugerem um risco aumentado de cancro em geral e de cancro da próstata em particular.ou simples dieta e Exercício?

“todo homem deseja viver por muito tempo”, escreveu Jonathan Swift, “mas nenhum homem seria Velho.”Ele tinha razão, mas a fonte da Juventude provou ser ilusória. GH não parece ser Seguro ou eficaz para jovens atletas ou homens mais velhos saudáveis. Mas isso não significa que tenhas de te sentar e deixar o Pai tempo bicar-te. Em vez disso, use a combinação de dieta e Exercício. Procurar uma ingestão moderada de proteínas de cerca de .36 gramas por quilo de peso corporal; mesmo os homens grandes não precisam de mais de 65 gramas (cerca de 2 onças) por dia, embora atletas e homens se recuperando de doenças ou cirurgia pode fazer bem com cerca de 20% a mais. Planeie um regime de exercício equilibrado; vise pelo menos 30 minutos de exercício moderado, tais como caminhar, um dia, e certifique-se de adicionar treinamento de força duas a três vezes por semana para construir massa muscular e força. Vai reduzir o risco de muitas doenças crónicas, aumentar o seu vigor e prazer na vida, e — é verdade — abrandar o ritmo do relógio.