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Playing sports is a great way to have fun and stay fit. E qualquer um que tenha jogado esportes sabe que você tem que prestar alguma atenção extra para a sua saúde. Se praticares desporto de equipa, podes ter feito um exame físico. Um esporte físico é uma visita ao médico para se certificar de que você está em boa forma o suficiente para jogar o esporte que você quer jogar.os exames não são só para crianças. Mesmo superstars esportes precisam ir ao médico para se certificar de que eles são saudáveis e fortes antes de atingir o campo.pode pensar em ir ao seu médico como algo que só faz quando está doente ou talvez uma vez por ano para fazer um check-up, mas o seu corpo trabalha muito quando corre depressa, chuta, atira, nada e cai. É por isso que um esporte físico é importante, especialmente quando você está apenas começando a nadar competitivamente; ginástica; ou jogar um esporte de equipe, como futebol, beisebol, futebol ou basquete.

o que acontece durante um físico esportivo

há duas partes principais para um físico esportivo: a sua história médica e o exame físico.a sua história clínica inclui questões sobre doenças e lesões que teve, tais como asma ou perna partida. É importante conhecer os problemas médicos que ocorrem na sua família ou quaisquer medicamentos que tome diariamente. Por exemplo, alguém na sua família teve problemas cardíacos? Outra questão importante é se você já desmaiou, sentiu tonturas, ou sentiu dor no peito enquanto corre ou joga. Devias preencher o formulário com a tua mãe ou o teu pai para que as respostas sejam as mesmas. O seu médico pode fazer perguntas adicionais durante o exame.

Durante o exame físico, o médico irá:

• medir a altura estiver
• verifique quanto você pesa
• medir sua pressão arterial
• ouvir o seu coração e pulmões
• sentir sua barriga
• olhar em seus ouvidos, nariz, e garganta
• verifique a sua visão
• testar o quão forte e flexível você for

Esta é a tua oportunidade para discutir quaisquer outras perguntas que você tem sobre a sua saúde e a prática de esportes.e se o médico achar que algo está errado?a boa notícia é que quase todas as crianças podem praticar o desporto que querem. Se você tem um problema de saúde, você geralmente pode tomar medicamentos ou obter tratamento que lhe permitirá jogar seu esporte com segurança. Se você tiver uma lesão antiga, o médico pode ser capaz de sugerir exercícios e outros tratamentos para ajudá-lo a recuperar totalmente dela. Mesmo as crianças com problemas de saúde graves muitas vezes encontrar um esporte em que eles podem participar.

onde obter um físico desportivo

provavelmente irá ao seu consultório médico regular para fazer um exame físico desportivo. Algumas crianças mais velhas podem ser capazes de fazer um exame físico na escola. Por vezes, as escolas reservam o ginásio ou outro grande espaço para exames físicos desportivos, e vários médicos estabelecem estações. Você então vai de estação em estação, e cada pessoa faz uma parte diferente do exame geral.

cabe a um pai para conseguir uma consulta para um físico esportivo. É uma boa idéia fazê-lo cerca de 6 semanas antes da temporada de esportes começar, então certifique-se de planejar com antecedência. Mesmo que faças um exame físico, é uma boa ideia fazer um check-up anual. O seu médico regular conhece-o melhor e será mais capaz de detectar alterações na sua saúde geral.uma vez que tenha feito o exame físico e o médico lhe dê o OK, você pode começar a parte divertida: se tornar o melhor atleta que você pode ser!