exercício para a sua saúde óssea
um programa completo de osteoporose
lembre-se, o exercício é apenas uma parte de um programa de prevenção ou tratamento da osteoporose. Como uma dieta rica em cálcio e vitamina D, o exercício físico ajuda a fortalecer os ossos em qualquer idade. Mas exercício adequado e dieta pode não ser suficiente para parar a perda óssea causada por condições médicas, menopausa, ou opções de estilo de vida, tais como o consumo de tabaco e consumo excessivo de álcool. É importante falar com o seu médico sobre a sua saúde óssea. Discuta se pode ser candidato a um teste de densidade mineral óssea. Se lhe for diagnosticada uma baixa massa óssea, pergunte que medicamentos podem ajudar a manter os ossos fortes.o Centro Nacional de recursos reconhece a assistência da Fundação Nacional de osteoporose na preparação desta publicação .
para sua informação
para atualizações e para quaisquer perguntas sobre quaisquer medicamentos que você está tomando, por favor contacte:
U. S. Food and Drug Administration
Toll Free: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Website: https://www.fda.gov
para informação adicional sobre medicamentos específicos, visite Drugs@FDA at https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs@FDA é um catálogo pesquisável de produtos farmacêuticos aprovados pela FDA.
NIH Pub. N. o 18-7879-e
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