Essencial na sua Lista de Supermercado é um saver de vida na movimentada semanas. O primeiro passo na cozinha é reunir todos os seus ingredientes, mas você não quer correr para a Mercearia toda vez que você preparar uma nova receita. Ter uma despensa bem abastecida tornará a vida na cozinha muito mais simples, porque terás a maior parte do que precisas sempre que cozinhares.

Essencial Lista de compras

Ele é tão útil para que tenha uma lista de supermercado para ajudar você a lembrar quais os alimentos a comprar na loja. Esta lista de compras de comida é a minha opção!é melhor abastecer – se em coisas como grãos, condimentos e especiarias, fermento essencial, óleos, Condimentos, Alimentos enlatados e congelados, etc. podes agarrá-los quando precisares. Estas coisas têm uma longa vida útil, por isso mantenha-as na sua cozinha por conveniência.

no entanto, você tem que ir ao Supermercado às vezes, e há uma maneira de tornar essa viagem fácil e sem complicações: manter uma lista de compras! Se entrares às cegas, partirás com coisas que não precisas, e nada que te ajude a preparar uma boa refeição.mas o que é que pões nessa lista?eu cubro-te! Criei uma fácil lista de mercearias cheia de todos os elementos essenciais. Além disso, há uma versão impressa gratuita que você pode levar com você para a Mercearia. Tem tudo o que precisa para abastecer a sua despensa, o seu congelador e o seu frigorífico.

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o Que Comprar no Supermercado

Esta é uma lista de supermercado cheio de todos os princípios e fundamentos. Deve ajudar-te a ir, se és nova em cozinhar, ou se ficas a olhar impotente para uma despensa vazia e não sabes como preenchê-la.

cozinhar pode parecer avassalador se você tiver que comprar muitas compras apenas para fazer uma receita, mas se você já tem o básico em sua cozinha, então você pode comprar sem stress.imprime a nossa Fácil Lista de compras, armazena a tua despensa e frigorífico, e estarás a cozinhar num instante!

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produtos Frescos

• Maçãs
• Bananas
• Straerr li>
• a salsa
• coentro
• manjericão
• batatas
• espinafre
• Tomates

grãos

• farinha de rosca
• massa
• quinoa
• Arroz
• Bre>
• tortilhas de farinha

de carne/proteína

• frango
• Ovos
• carne moída/turquia LATICÍNIOS
  • Manteiga
  • Fatias de Queijo
  • o Queijo Ralado
  • Leite
  • Creme de leite
  • Iogurte grego

  COZIMENTO BENS

  • o Fermento em pó
  • bicarbonato de sódio
  • de Açúcar
  • o Açúcar mascavo
  • Farinha
  • Mel
  • Baunilha
  • de Fermento em pó
  • Lascas de Chocolate
  • Cacau em Pó
  • Açúcar em Pó

  CONGELADOR

  • Frutas
  • Milho
  • Brócolis
  • Suco Concentrado
  • Pizza 🙂
  • Torta
  • Massa de Biscoito

  ENLATADOS ou SECOS BENS

  • o caldo de Frango/caldo
  • Salsa
  • Cubos de Tomate
  • Atolamento/Geléia
  • Manteiga de Amendoim
  • Molho de Macarrão
  • Feijão preto
  • Sopas
  • Atum
  • Verde Chiles

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  CONDIMENTOS/ESPECIARIAS

  • Pimenta-do-reino
  • Chili em Pó
  • Canela
  • de Pimenta Vermelha Esmagada
  • Cominho
  • Alho em Pó
  • Ketchup
  • Mostarda
  • Maio
  • noz-Moscada
  • Pimentão
  • Sal (Curso de Sal marinho e Sal Kosher)
  • o Molho de Soja
  • Bife com Molho
  • o Molho Quente/Buffalo Molho
  • Molhos de Salada

  ÓLEOS/VINAGRES

  • vinagre de cidra de Maçã
  • vinagre Balsâmico
  • Óleo de Coco
  • o Azeite de oliva
  • Vegetal/Óleo de Canola
  • Vinagre de Vinho tinto
  • Vinagre Branco
  • Vinho para Cozinhar
  • Vinagre de Vinho Branco

  LANCHES

  • Crackers
  • Nozes
  • Rápida Aveia
  • Pipoca
  • Tortilla Chips
  • Cereais

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  espero que esta lista essencial de compras possa ajudá-lo a comprar o que precisa e tornar a sua comida caseira muito mais fácil!