Um homem escolhe seu nariz em casa

Nós ensinamos as crianças a não fazê-lo. É anti-higiénico. É simplesmente nojento de se ver.mas sejamos reais. A maioria de nós escolhe nossos narizes — cerca de 91% de acordo com o único (pequeno e velho) estudo que parece ter sido feito alguma vez sobre o assunto, talvez revelando o quão pouco até os cientistas querem pensar sobre isso. Olhando ao redor do mundo, no entanto, não é exatamente incomum ver alguém com um dedo no nariz, discretamente ou não tanto, como a Rainha Isabel II. piadas à parte, tirar macacos do nariz é muito sério.

Não somente as pessoas estão divulgando o seu próprio bactérias e vírus em tudo o que tocar depois de um ataque de escavação para o ouro, mas você também “transferência de germes da ponta dos seus dedos no nariz, que é exatamente o oposto do que você quer”, disse o especialista em doenças infecciosas Dr. Paulo Pottinger, um professor da Universidade de Washington School of Medicine, em Seattle.isso significa que você pode espalhar coronavírus para outros a partir de sua sessão de colheita de nariz, e você também é mais propenso a trazer esse vírus, juntamente com outros como gripe ou rinovírus (a constipação comum), diretamente para o seu corpo.

como o coronavírus entra no seu corpo

o nariz é uma das três principais maneiras que os vírus podem entrar no corpo — os outros dois são a boca e os olhos. O nariz tem uma série de sistemas de defesa para manter os patógenos fora, incluindo o cabelo na frente das narinas para bloquear partículas maiores e a membrana mucosa.o revestimento húmido do nariz “tem glândulas microscópicas pequenas que podem secretar muco nas vias aéreas em resposta a invasores estrangeiros. Isso inclui coisas grandes como pólen, sujeira e poeira e também coisas microscópicas, que incluiriam bactérias e vírus”, disse Pottinger.algum muco é uma coisa boa e saudável, mantendo a maioria dos invasores fora. Mas quando seca, juntamente com o que quer que tenha apanhado, transforma-se no que a maioria de nós chama de macacos (os cientistas chamam-lhes crostas). Quando se sente um no nariz, é fácil querer escolhê-lo sem pensar.

O que muitas pessoas não percebem é o quão delicada a pele dentro do nariz pode ser. Picar o nariz pode criar pequenos cortes nos delicados revestimentos epiteliais na cavidade nasal, disse o virologista molecular Cedric Buckley, ex-professor associado de biologia na Universidade Estadual de Jackson, no Mississippi, que agora faz o desenvolvimento curricular.

“Uma vez que essa barreira é quebrada, você está Direito em uma cama capilar, que se torna o canal para a infecção de partículas virais”, explicou Buckley, que também serve na cidade de Jackson Covid-19 Força Tarefa. Esta fenda aumenta as tuas hipóteses de transmitires os germes que tens nas mãos para a corrente sanguínea.a remoção do nariz é algo que — mais do que nunca durante uma pandemia — deve ser evitada. Mas os hábitos podem ser difíceis de quebrar, especialmente aqueles que você faz sem pensar.picar o nariz, como morder as unhas, picar a pele, mastigar os lábios e puxar o cabelo, é considerado pelos profissionais de saúde mental como um “comportamento repetitivo focado no corpo”.”Aqueles que são “ações que são dirigidas ao próprio corpo e que muitas vezes se concentrar na preparação ou remoção de partes do corpo”, de acordo com o Dr. Elias Aboujaoude, professor clínico de psiquiatria na Universidade de Stanford na Califórnia e diretor do transtorno Obsessivo-Compulsivo Clínica há.estes hábitos comportamentais podem ser uma desordem clínica se resultarem em danos ou danos significativos na vida pessoal ou profissional de alguém, disse Aboujaoude por e-mail. Para muitos de nós, porém, são apenas maus hábitos, não transtornos.a terapia de reversão de hábitos, uma forma de Terapia Cognitiva Comportamental, é uma ferramenta que os psiquiatras usam para ajudar pessoas com comportamentos repetitivos focados no corpo. Este tratamento ” aumenta a conscientização sobre o comportamento e suas consequências, e treina o indivíduo para substituir o nariz picking com uma ‘resposta concorrente'”, disse Aboutjaoude. Isso significa fazer algo menos prejudicial e mais socialmente aceitável com as mãos, como fazer um punho e segurá-lo, ou apertar uma bola de stress.é aqui que o uso de máscara pode ser especialmente útil. Além da eficácia das máscaras na redução da transmissão de partículas aerotransportadas que podem conter coronavírus, eles também podem ajudar a reduzir a colheita do nariz, bloqueando fisicamente a ação habitual ou inconsciente dedo-a-nariz.”se eles estão ansiosos para parar de tirar macacos do nariz, rapaz, que grande oportunidade para aproveitar este momento na história humana onde todos devem estar cobrindo seu rosto”, disse Pottinger.se achar que a remoção do nariz não é um hábito, mas uma reacção a um nariz constantemente desconfortável ou entupido, vá ao médico ou a uma clínica local. Seu problema pode ter menos a ver com essas crostas no nariz e mais a ver com outro problema que precisa ser abordado:”você pode ter um septo desviado, você pode ter inflamação nasal, você pode ser propenso a alergias sazonais ou crônicas, onde suas membranas nasais estão constantemente inchadas”, disse Buckley.

A melhor maneira de se livrar de macacos é assoar o nariz num tecido e depois lavar as mãos, em vez de escolher as côdeas.potes ou sprays salinos são outra opção. “Lembrem-se, o macaco é apenas um pedaço de muco seco. Se você rehidratar o muco, você deve ser capaz de apagá-lo ou tê-lo sair por conta própria”, disse Pottinger.no entanto, ele disse que todos deviam ter a sua própria garrafa — sem partilha, nem mesmo com parceiros íntimos. Ele deve ser mantido limpo, e a ponta limpa em uma base regular para que os germes não sejam transferidos para o nariz de uso para uso. E se você usar um pote neti, Pottinger disse, certifique-se de usar água esterilizada. Os humidificadores para manter o ar interior hidratado também podem ajudar a reduzir a formação da crosta.prevenir COVID-19 — e perda de olfacto cuidar da sua saúde nasal, que definitivamente inclui não picar o nariz, irá reduzir o risco de apanhar coronavírus — e transmiti-lo.Pottinger disse que um efeito colateral por vezes de longa duração da infecção viral é a anosmia, ou a perda do sentido olfativo, que também afeta a capacidade de sabor.

para pacientes que experimentam esta condição, ” eles estão muito, muito deprimidos, desencorajados e desanimados que eles não podem mais saborear sua comida. Espero que algumas dessas pessoas recuperem o olfacto, outras recuperam. Para alguns, é uma longa recuperação”, disse ele por e-mail. “Se você gosta de comer, e você gostaria de saborear coisas boas, então, por favor, certifique-se de evitar a si mesmo de pegar COVID-19.”