dor mamária durante a gravidez (causas e remédios)
está grávida e incapaz de ignorar a dor e latejar nos seus seios?a dor mamária é uma experiência super comum durante a gravidez, especialmente durante o início da gravidez.a maioria das mulheres terá alguma dor mamária durante o primeiro trimestre, geralmente começando durante a quarta semana e terminando por volta da 14ª semana. Algumas mulheres sentem dor antes, e para algumas, é o sintoma mais antigo da gravidez.algumas mulheres sofrem dores mamárias durante toda a gravidez, ou mesmo nos estágios iniciais do parto.é gravidez ou TPM?esta é uma questão muito importante. Muitos de nós experimentamos dor mamária por causa da síndrome pré-menstrual, a pílula, ou um pouco de manipulação difícil. Tudo isto se deve a níveis alternados de hormônios. Especificamente, os hormônios estrogênio e progesterona que são os principais hormônios de gravidez que causam muitos dos sintomas as mulheres passam como eles estão carregando seu pequeno.lembre-se só porque está a sentir dor não significa que esteja grávida.se estiver com muita fome, deve estar a sentir síndrome pré-menstrual. Se o seu ciclo for regular, você pode verificar se o seu período é devido nos próximos 1 a 5 dias. Se for, PMS é quase certo.se se sentir enjoado ou sentir manchas, pode estar grávida. Isto é ainda mais provável se o seu período está atrasado.mesmo que esteja a tomar contracepção, ainda pode estar grávida. Se você tem um implante ou um DIU, torna-se especialmente urgente descobrir se você está grávida, pois as complicações podem ser muito perigosas.é claro que a única forma de saber se está grávida é fazer um teste de gravidez. Estes ainda podem nos dar um falso positivo ou um falso negativo, mas na maioria dos casos, você terá uma resposta em sua mão em minutos (1).pode mais alguma coisa causar esta dor?como mencionamos acima, o seu ciclo menstrual, a pílula e o manuseamento brusco durante o sexo e até a menopausa também podem causar dor. Assim como um desequilíbrio hormonal, um sutiã mal ajustado, uma infecção ou um crescimento.
para verificar se existem problemas hormonais, incluindo a pílula e um desequilíbrio hormonal, procure outros sinais de problemas hormonais, tais como um início súbito de acne. Mas tenha em mente que a gravidez também pode causar problemas hormonais, então faça um teste de gravidez para ter certeza.para verificar problemas físicos, tais como nódoas negras, em primeiro lugar, pergunte-se se teve alguma coisa a acontecer aos seus seios que os possa ter magoado.sexo áspero, entrar em alguma coisa, ou dormir com piada, pode causar dores graves. Procurem por todas as marcas vermelhas ou roxas.para verificar se o seu soutien está correctamente instalado, certifique-se de que os seus seios repousam nos copos sem se afundarem ou transbordarem, de que a precinta é apertada sem se escavar e de que as precintas dos ombros são confortáveis, mas esticadas.
obter um ajuste
as glândulas estão ficando maiores, mais gordura está crescendo, há um aumento do fluxo sanguíneo para a área, e os tipos de células estão mesmo mudando! Tudo isso, em conjunto, soma-se a soreness (2).os meus mamilos estão tenros. É A Mesma Coisa?algumas mulheres não sentem muita dor mamária, mas em vez disso, experimentam Mamilos macios. Isto está relacionado, mas nem sempre a mesma coisa.é provável que todo o seu peito se sinta dorido durante a gravidez, mas se forem especificamente os seus mamilos que estão doridos, poderá estar a aproximar-se da produção de leite. Isso é especialmente verdade se estiveres no terceiro trimestre.à medida que se aproxima cada vez mais da lactação, os seus mamilos, especificamente a nossa aréola ou a área escura em torno do seu mamilo, irão ficar cada vez mais escuros, e poderá notar uma pequena colecção de poros a abrir-se na ponta dos seus mamilos. Eles podem ser muito dolorido, sensível, e até mesmo com comichão como isso acontece. Você pode notar pequenas gotas se formando também. Se você vê altos altos que se sentem como arrepios em torno de sua areola são chamados de tubérculos de Montgomery. Não precisa se preocupar, são glândulas que ajudam a lubrificar a área e evitar a formação de germes.dói mais Quando eu … há tantas coisas que podem piorar a dor mamária durante a gravidez.algumas mulheres acham que comer certos alimentos piora a dor. Outros sentem-se particularmente doridos durante o sexo, ou após um orgasmo. Isto está tudo relacionado com seus hormônios e uma vez que alguns alimentos podem afetar seus níveis hormonais, como produtos de soja e estrogênio, por exemplo, é melhor para se afastar daqueles quando é hora das refeições.
não existe uma lista de coisas que irá tornar a sua dor pior ou melhor. É diferente de mulher para mulher.o único conselho que lhe posso dar sobre isto é para evitar o que quer que esteja a fazer-lhe dorido, seja um alimento, uma actividade, ou um item de roupa.é apenas temporário. provavelmente não terá de evitar estas coisas durante toda a gravidez. Quando as tuas hormonas acalmarem no segundo trimestre, podes descobrir que a dor desapareceu e podes voltar a fazer estas coisas outra vez.dói, mas não estão a crescer de todo. Nem todos os seios crescem muito nas fases iniciais da gravidez.muitas mulheres acham que os seios não crescem durante a gravidez. A dor e o crescimento não têm de acontecer ao mesmo tempo, e podem não acontecer ao mesmo tempo.isto é perfeitamente normal, e enquanto a sua gravidez estiver a progredir, não há problema.é provável que os seios inchem depois de dar à luz. Muitas mulheres experimentam um súbito aumento de tamanho à medida que seu leite entra, um processo chamado ingurgitamento, mas não antes.e mesmo que não cresçam, nunca, desde que esteja a produzir leite normalmente ou a alimentar-se com biberão, não será um problema para si ou para o seu bebé.
Nota do Editor:
Dr. Njoud Jweihan, MD
e lembre-se que as mesmas dicas e truques se aplicam se seus seios estão crescendo em tamanho. Portanto, não há necessidade de parar de ler se você está dorido, mas não crescendo. Também tenha em mente que as mudanças mamárias são diferentes da gravidez para a gravidez, por isso é benéfico conhecer esta informação mesmo para o longo prazo. O conselho abaixo ainda pode ajudá-lo!o primeiro trimestre terminou e ainda dói.a dor geralmente desaparece no início do segundo trimestre. Mas nem sempre.para algumas mulheres, a dor mamária é algo que continua durante toda a gravidez, especialmente quando é a primeira gravidez e o corpo não está familiarizado com todas as mudanças que está passando. Isso não significa que algo está errado, apenas significa que, um pouco como durante a puberdade, as mudanças estão acontecendo muito rapidamente e você é um pouco mais sensível a eles.algumas mulheres também experimentam surtos de dor e ternura. Estes são algo que você quer manter um olho mais próximo, porque mesmo que eles podem ser perfeitamente inofensivos, eles também podem ser sintomas de problemas como infecções ou crescimentos.tenha muito cuidado para verificar se tem episódios de dor aleatórios. Verifique a existência de nódulos, inchaço grave, vermelhidão e comichão, bem como qualquer descarga anormal.finalmente, você poderia ter ficado sem dor por meses e meses apenas para ficar novamente dorido em seu oitavo ou nono mês. Isso também é normal, e geralmente significa que o seu corpo está começando a se preparar para o aleitamento ou amamentação e para dar à luz.como aliviar a dor mamária durante a gravidez se tiver dores mamárias, algumas soluções fáceis provaram funcionar.para começar, existem muitos analgésicos simples e anti-inflamatórios que são perfeitamente seguros de tomar durante a gravidez. Fale com o seu médico ou parteira sobre estas opções. De acordo com muitas mães, Tylenol geralmente funciona nestas circunstâncias.também se sentirá mais confortável se mudar de sutiã. Adapte-se regularmente durante a gravidez para se certificar de que você está usando o sutiã de maternidade certo e não é muito apertado.
escolha um sem fio para que ele possa se adaptar às mudanças em seus seios. Algumas mulheres optam por usar sutiãs esportivos de grande porte durante o primeiro trimestre e sutiãs de enfermagem durante o segundo e terceiro trimestre por esta razão.
e você pode querer experimentar compressas quentes e frias, o que pode encorajar um melhor fluxo sanguíneo, uma inflamação reduzida e uma recuperação celular mais rápida. Utilize compressas quentes quando sentir dor ou comichão normais, mas constipadas quando se sentir tenro ou inchado (3).beber mais água e reduzir a quantidade de sal que come pode ajudar a reduzir a retenção de água. Como a retenção de água pode fazer seus seios mais inchados e dolorosos, isso pode realmente ajudar.
evite alimentos como cafeína, produtos de soja, refeições com elevado teor de gordura e, infelizmente, chocolate que pode exacerbar a dor mamária. Você também pode tentar métodos de alívio de estresse, tais como yoga, massagem e meditação, já que o estresse também pode contribuir para a dor.
Nota do Editor:
o Dr. Njoud Jweihan, MD
o Leite Está saindo. Isto É Normal?
muitas vezes esperamos não lactar até que estejamos perto de dar à luz, ou já demos à luz. A maioria das mulheres vai vazar um pouco durante o último mês, e que é uma boa hora para investir em alguns bons enfermeiros pads. Na maioria dos casos, o fluido é colostro ou o fluido leitoso que é produzido imediatamente antes do leite materno.mas pode começar a amamentar em qualquer altura da gravidez, mesmo desde o início. Isto geralmente ocorre a partir do segundo trimestre, uma vez que é quando o colostro começa a ser produzido.
E desde que tudo o resto seja normal, não há problema com isso. É o que o teu corpo está a fazer.dito isto, qualquer fuga é algo para ficar de olho, mesmo que pense que é leite. Se notar que os seus seios estão a verter, verifique se há inchaço, vermelhidão ou nódulos.se notar quaisquer sinais estranhos, tais como descarga sangrenta, ou se estiver apenas a sentir-se preocupado e precisar de ser reconfortado, consulte o seu médico para excluir qualquer coisa mais grave.
sinais de mastite para olhar para
Se você estiver lactando antes do seu bebê chegar, você precisa olhar para fora para sinais de mastite ou outra infecção da mama.Normalmente, a mastite é causada pelo estalar do mamilo quando está a amamentar, o que permite que bactérias da boca do bebé entrem no peito, onde se multiplica nos dutos do leite. Mas mastite pode acontecer em qualquer mulher que está lactando, e outras infecções também podem acontecer.se os seus seios estão muito doridos e quentes, há uma área dura que é vermelha e quente, e você está com febre, então você pode ter uma infecção mamária. Este é mais um risco para mulheres com diabetes ou mulheres com sistemas imunológicos enfraquecidos.consulte o seu médico se tiver algum destes sintomas (4).
outros sinais de problemas
só porque você está grávida não significa que você é imune a coisas como câncer de mama, infelizmente. Os sinais e sintomas da gravidez podem esconder os sintomas do câncer de mama, tornando mais difícil de detectar.até os médicos podem ter dificuldade em verificar e monitorizar os sintomas em mulheres grávidas, porque há muita sobreposição entre os sinais de cancro da mama e as alterações mamárias normais.certifique-se de observar quaisquer mudanças súbitas nos seus seios, especialmente o crescimento de um nódulo duro, um peito tornando-se muito maior do que o outro, e a mudança de forma dramaticamente. Você também pode experimentar vazamento, sangramento do mamilo, alterações na pele, como uma aparência de casca laranja, ou descarga que tem uma cor estranha. A inversão súbita de um mamilo deve ser vista como um possível sinal de câncer de mama. Tenha em mente diferentes tipos de câncer de mama tendem a produzir sintomas diferentes e alguns podem não ser dolorosos de todo.se tiver algum destes sintomas, fale com o seu médico imediatamente para que possam organizar uma mamografia ou uma ressonância magnética para descobrir o que os está a causar.
o resultado final
a dor mamária quando se está grávida é perfeitamente normal, e normalmente nada com que se preocupar. Pode assumir muitas formas diferentes, e enquanto o seu médico ou parteira não estiver preocupado e a sua gravidez continuar normalmente, o que quer que esteja a experimentar é provavelmente normal para si.é reconfortante saber, mas não faz nada para tirar a dor. Experimente alguns dos remédios acima para ajudá-lo através dele.
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