eu costumava ser a rainha de alcançar exes em momentos muito inoportunos.se eu visse um tipo parecido com o meu ex, contaria à minha ex. Se eu tivesse um sonho com o meu ex, aposto que ele saberia. Se eu tivesse um encontro com outro tipo, e isso me fizesse sentir falta do meu ex, provavelmente também lhe estaria a dizer isso.basicamente, eu estava a contactar tipos com quem namorava por todas as razões erradas: para os fazer ciúmes, criar dramas, forçá-los a lembrar-se de mim, e inserir-me de volta nas suas vidas.quero dizer, há uma altura certa para contactar um ex? Não me ocorreu nenhuma razão positiva.falei com a especialista em namoros e relacionamentos, Jen Kirsch, para lhe perguntar quando é aceitável falar com um ex depois de uma separação. E acontece que, de vez em quando, podes ligar àquele tipo com quem costumavas sair.

quando a separação foi amigável

Kirsch tem alguma experiência pessoal sobre o tema. Ela e o seu último ex separaram-se amigavelmente e ainda fazem check-in ocasionais.”Nós nunca lutámos, e ambos respeitávamo-nos uns aos outros e ainda lutamos. Não vou ter com ele há mais de um ano, mas penso muito bem nele e sei que quem o apanhar será uma senhora muito sortuda”, diz ela diariamente à Elite. “Neste caso, sinto que é totalmente aceitável contactá-lo, e é sempre bom para mim ver o nome dele aparecer no meu telemóvel, de vez em quando.”

Se a separação é consensual, e ambos os parceiros saem como amigos, então recuperar ocasionalmente pode ser tanto positivo quanto terapêutico se feito corretamente.Kirsch diz sobre seu ex, ” ele me escreveu um texto por volta das 18: 00. no meu aniversário, a desejar-me um Feliz aniversário e a enviar votos de felicidades, e fiz o mesmo na semana passada, no aniversário do nosso cão outrora partilhado. Foi uma simples troca, com boas intenções.”

mas definitivamente não é sempre que cortado e seco.”alguém que conheço celebrou o seu aniversário no outro dia, e a ex deles contactou-nos. Ele ficou muito perturbado ao ouvir dela, apesar de ser um texto simples,” ela continua. “Eles tiveram uma relação tumultuosa entre eles durante anos, argumentaram uma tonelada, e ele achou a mensagem dela muito calculada; uma forma de ela “voltar à cabeça dele”, depois de não falarem há meses.”

I have definitely been on the receiving end of the inapropriado “happy birthday” text, and I have also sent a few in my lifetime.a primeira pergunta para alguém perguntar a si mesmo antes de chegar a um ex é ” ‘por que eu estou estendendo a mão? Quais são as minhas intenções?”Se as suas intenções não são puras, não aja”, diz Kirsch.

ela também estabelece os tempos em que chegar ao seu ex é uma má ideia:

1. Estás a fazê-lo para fazer ciúmes ao teu parceiro actual.2. Queres que eles se exaltem.3. Queres fazer-lhes ciúmes.4. Queres fazê-los sentir que te quero de volta.

lembre-se, alcançar em qualquer uma destas circunstâncias irá resultar não só em conversas ruins, mas também em karma mau relacionamento.Kirsch também oferece alguns cenários onde suas intenções podem ser mais puras, e chegar ao seu ex seria OK:

1. Estás em boas condições.2. Queres o melhor para eles.3. Acabaste bem as coisas.4. Estás em boa forma.5. Ficarias bem se eles não respondessem.6. Não queres nada em troca.7. Você viu uma grande oportunidade para eles (como um novo posto de trabalho ou uma noite de microfone aberto) que pode ser de valor para eles.

pode ser uma boa idéia para captura de tela esta lista e mantê-lo em seu telefone para quando você estiver bêbado, e se sentir como chegar a essa ex você ainda não tem certeza se você deve estar falando, porque, como Kirsch diz, “limites após fim de relacionamento são importantes”:

Você não pode continuar a ser dependente do seu ex depois de dividir. É para isso que servem os teus amigos. Então, se você ouvir um som em sua casa que assusta (a la Annie Hall) ou você está bêbado e precisa de um elevador de casa, do bar ou um lugar para dormir, então o seu ex não é a pessoa que você deve alcançar.

por isso, essencialmente, o teu ex-namorado não é o teu contacto de emergência por mais tempo. Ele não é o tipo a quem chamas aranhas, pneus furados ou passeios.”mas se é o aniversário deles, ou outro membro da família perguntar sobre eles, e você quer enviar seu amor e dizer-lhe que mesmo que você se separe, ele ainda é amado e cuidado, então isso é totalmente bom”, conclui Kirsch.