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Crocante, carne de Porco à milanesa

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Estas costeletas de porco à milanesa são feitas com crocante temperada panko farinha de rosca por fora e suculento concurso de porco no interior. Pronto em apenas 30 minutos, este prato rápido e fácil é um favorito do jantar!

costeletas de porco num prato com sumo de Lima a ser espremido em cima.

Esta receita é patrocinada pelos meus amigos no National Pork Board. Todas as opiniões aqui expressas são minhas.depois de um longo e cansativo dia de trabalho, não há nada que eu queira mais do que um jantar reconfortante como estas costeletas de porco grelhadas. Não só estão a lavar a boca e a satisfazer-se, como estão prontos do início ao fim em apenas 30 minutos!as costeletas, especialmente as costeletas de porco, são muito populares em todo o mundo. Na verdade, a carne de porco é a proteína número um consumida globalmente, por isso não é surpreendente que tantas culturas tenham a sua própria variação deste prato! Quer lhe chame schnitzel na Alemanha, milanesa no México, ou tonkatsu no Japão, costeletas de porco pan-frito estão aqui para ficar.

para adicionar algum sabor extra e emoção a este prato clássico, eu decidi adicionar alguns dos meus temperos inspirados mexicanos favoritos como cominho, orégãos e chili em pó. E em vez das típicas cunhas de limão que são servidas com as costeletas, eu usei limas em vez de elogiar os sabores inspirados no México!a carne de porco sempre foi um ingrediente importante na cozinha da minha família. Há tantas receitas mexicanas feitas com carne de porco, que realmente faz mealtime emocionante e traz para fora sabores únicos que podem me transportar de volta para a cozinha da minha avó com apenas uma mordida.então vamos sentar – nos à mesa, ligar-nos com amigos e família sobre esta deliciosa receita de porco, e fazer algumas memórias incríveis!costeletas de porco: por vezes chamadas de costeletas de porco desossadas, este corte magro de carne de porco é perfeito para triturar em costeletas finas, de modo que cozinham rápida e uniformemente.sal e pimenta: para temperar as costeletas de porco.farinha para todos os fins: Este é o primeiro passo no processo de panificação e ajuda os ovos batidos a colar à carne de porco.ovos: 2 ovos espancados são utilizados na segunda etapa do processo de panificação. Isto ajuda as migalhas a colarem-se à carne de porco.Panko Pankcrumbs: isto é o que torna as costeletas de porco super crocantes e deliciosas! condimentos: pó de alho, pimenta em pó, coentros moídos, paprika, cominhos moídos e orégãos são usados para temperar as migalhas de panko e adicionar mais sabor às costeletas.azeite: para fritar as costeletas. Você também pode usar um óleo diferente como canola ou grapeseed, se preferir.cunhas de cal: para espremer nas costeletas imediatamente antes de comer. Ele adiciona um toque de acidez que complementa as migalhas de pão temperadas crocantes e ilumina esse sabor irresistível pan-frito.em primeiro lugar, preparar as costeletas de porco, colocando-as numa tábua de corte revestida com película de plástico ou papel de pergaminho. Põe uma última peça em cima para os cobrir, e depois bate-lhes uniformemente com um martelo de carne até terem cerca de 4 cm de espessura.

costeletas de porco desossadas num tabuleiro de corte com um martelo de carne.

na próxima temporada, ambos os lados das costeletas de porco com sal e pimenta. Ponha-os de lado enquanto prepara os outros ingredientes.

costeletas de porco temperadas com sal e pimenta.

Agora é hora de cobrir as costeletas no saboroso pão!primeiro, dragar a carne de porco na farinha. Certifique-se de revestir ambos os lados e dar-lhe um pouco de agitar para remover qualquer excesso de farinha.

um corte de carne de porco numa tigela rasa cheia de farinha para todos os fins.

Em segundo lugar, mergulhe o recorte revestido com farinha numa tigela rasa de ovos batidos e bata de ambos os lados. Sacode qualquer ovo em excesso.

uma costela de porco mergulhada numa tigela de ovos espancados.</figure>data-lazy-src=

hird, dip the egg-coated pork chop in the seasoned panko breadcrumb mixture. Gosto de empurrar firmemente o porco para as migalhas de pão com as pontas dos dedos para ajudá-los a colar o máximo possível.

uma costeleta de porco numa tigela cheia de migalhas condimentadas de panko.

por último, fritar os talheres numa grande frigideira com azeite sobre calor médio-elevado durante cerca de 4 minutos por lado.a temperatura interna dos talheres deve ser de 145°F num termómetro de carne.

costeletas de carne de porco estaladiça numa placa com calços.

, Truques, Dicas e Substituições

Enquanto todos os ingredientes desta receita são bastante fáceis de encontrar, aqui estão algumas ingrediente variações que poderia trabalhar também:

  • não tem um martelo de carne? Você pode usar uma frigideira pesada em vez disso. Uma pequena frigideira de ferro fundido funciona muito bem para isso.não tens costeletas de porco desossadas no frigorífico? Você também pode usar um lombo de porco desossado. É um corte super versátil de carne que pode ser dividido em cortes menores para atender às suas necessidades, como para esta receita! Basta cortar o lombo em fatias de 1 polegada de espessura, e usar as costeletas como instruído na receita.se fizer um lote duplo para uma refeição maior, pode aquecer o forno (cerca de 170°F) e manter as costeletas de carne de porco cozidas aquecidas numa folha de cozedura no forno enquanto termina o resto do lote.adicione queijo parmesão ralado ou ralado à mistura de pão para adicionar um pouco de sabor extra de queijo!

Como fazer costeletas de Carne De Porco

estas costeletas de carne de porco crocante sabem melhor quando são pan-fritas, mas se preferir assá-las, isso também é uma opção!

simplesmente drageia e reveste as costeletas de Porco de acordo com as instruções da receita. Depois, coloque o porco panado numa grande folha de assar forrada com papel de pergaminho. Pulverizar as tampas das costuras com spray de cozinha, e assar a 400°F durante cerca de 15 minutos, ou até que a temperatura interna ler 145°F em um termômetro de carne.

uma fatia de costeleta de porco crocante num garfo pronto a comer.

o que servir com costeletas de porco

eu recomendo servir estes costeletas de carne de porco condimentada com uma salada de jicama refrescante, uma salada de couve-flor de brussel, um pouco de arroz de couve-flor de coentro ou arroz mexicano.conservar e reaquecer as sobras de costeletas de porco num recipiente hermético no frigorífico durante 4 dias, no máximo.aquecer de novo, colocar num forno a 350°F durante 10 minutos ou até estar completamente aquecido. Você também pode microondas O Porco no alto por 2-3 minutos.

Receita

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Crocante, carne de Porco à milanesa

Serve: 4 Porções
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A fatia de crocante empanado costeleta de porco em um garfo pronto para comer.

Prep: 14 minutos
Cook: 16 minutos
Total : 30 minutos costeletas de carne de porco com pão panko crocante e carne de porco suculenta e tenra. Pronto em apenas 30 minutos do início ao fim!

Ingredientes

  • ▢ 4 costeletas de porco, desossado cerca de 1-1.5 lbs total
  • ▢ 1 1/2 colheres de sopa grossa de sal kosher
  • ▢ 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • ▢ 1/4 de xícara de farinha de trigo
  • ▢ 2 ovos batidos
  • ▢ 3/4 de xícara de panko farinha de rosca
  • ▢ 1 colher de chá de alho em pó
  • ▢ 1/2 colher de chá de chili em pó
  • ▢ 1/2 colher de chá de coentros em pó
  • ▢ 1/2 colher de chá de páprica
  • ▢ 1/4 de colher de chá de cominho em pó
  • ▢ 1/4 colher de chá de orégano
  • ▢ 5 colheres de sopa de azeite dividido
  • ▢ 1 limão esquartejado
  • ▢ coentro Picado para guarnecer

Instruções

  • Linha de uma grande placa de corte com filme plástico ou papel vegetal. Colocar costeletas de porco em cima em uma única camada, e, em seguida, cobrir com outro pedaço de plástico wrap ou papel de pergaminho.
  • usando um martelo de carne ou uma frigideira pesada (ferro fundido funciona melhor), pouse cada costeleta de porco para cerca de 1/4 de espessura.
  • temporada com sal e pimenta preta em ambos os lados. Reservar.
  • preparar 3 tigelas rasas-a primeira com a farinha, a segunda com os ovos, e a terceira com as migalhas de pão panko.

  • ao pão ralado, adicionar o pó de alho, chili em pó, coentros moídos, paprika, cominho moído e orégãos secos. Misture-se para combinar.
  • aquecer 3 colheres de sopa de azeite numa grande frigideira sobre o calor médio.
  • trabalhando em 2 lotes, dragar duas costeletas em farinha, em seguida, mergulhar em ovo, e, em seguida, nas migalhas de pão panko temperadas.
  • Sauté the cutlets for 3-4 minutes per side. Remover e transferir para uma placa.
  • adicione as restantes 2 colheres de sopa de azeite e repita os mesmos passos com as restantes 2 costeletas.
  • Guarnição de coentros picados e servir com calços.as pontas de Isabel: não têm um martelo de carne? Você pode usar uma frigideira pesada em vez disso. Uma pequena frigideira de ferro fundido funciona muito bem para isso.não tens costeletas de porco desossadas no frigorífico? Você também pode usar um lombo de porco desossado. É um corte super versátil de carne que pode ser dividido em cortes menores para atender às suas necessidades, como para esta receita! Basta cortar o lombo em fatias de 1 polegada de espessura, e usar as costeletas como instruído na receita.se fizer um lote duplo para uma refeição maior, pode aquecer o forno (cerca de 170°F) e manter as costeletas de carne de porco cozidas aquecidas numa folha de cozedura no forno enquanto termina o resto do lote.adicione queijo parmesão ralado ou ralado à mistura de pão para adicionar um pouco de sabor extra de queijo!

    informação nutricional

    servindo: calorias 1cutlet: 446kcal (22%) hidratos de carbono: 17g (6%) proteínas: 30g (60%) Fat: 28g (43%) Saturated Fat: 6g (30%) Cholesterol: 158mg (53%) Sodium: 1046mg (44%) Potassium: 501mg (14%) Fiber: 2g (8%) Sugar: 1g (1%) Vitamin A: 316IU (6%) Vitamin C: 5mg (6%) Calcium: 46mg (5%) Iron: 2mg (11%)
    Author: Isabel Eats
    Course:Main
    Cuisine:Mexican

    A slice of crispy breaded pork cutlet on a fork ready to eat.fizeste as minhas costeletas de porco crocantes?Deixe um comentário abaixo e tag @isabeleats nas redes sociais!