tosse seca: remédios para acalmá-la

a tosse é um sintoma muito irritante que acompanha várias patologias típicas do inverno, como resfriado ou gripe. Neste artigo, explicamos o que é uma tosse seca e como podemos aliviá-la.

o Que é tosse?

a tosse é um mecanismo-normalmente reflexo-que permite expelir o excesso de muco e os agentes irritantes (por exemplo, substâncias químicas) das vias respiratórias. Esses elementos atuam em vários receptores nervosos que estão localizados na mucosa dos brônquios, traquéia ou laringe e que enviam sinais para o tronco encefálico. Em resposta a esses estímulos, ocorrem movimentos de abertura e fechamento da glote juntamente com uma contração acentuada dos músculos respiratórios do tórax e do abdômen, permitindo que o ar seja expelido violentamente dos pulmões, juntamente com secreções e irritantes.

uma tosse ocasional é normal, uma vez que, como vimos, é um mecanismo fisiológico que permite manter as vias aéreas limpas. No entanto, uma tosse que se prolonga no tempo pode ser um sintoma de outra doença.

Causas

qualquer processo que provoque inflamação, compressão ou constrição das vias aéreas pode levar à tosse. Entre as causas mais frequentes, destacam-se o resfriado comum, a gripe, a sinusite, a bronquite, a pneumonia, a rinite alérgica, a asma (especialmente em crianças), a doença do refluxo gastroesofágico, a inalação de substâncias irritantes (por exemplo, o fumo do tabaco), alguns medicamentos (por exemplo, os inibidores da enzima conversora da angiotensina ou IECA, indicados no tratamento da hipertensão arterial) ou causas acidentais (por exemplo, presença de alimentos na traqueia, inalação de corpos estranhos.).

tipos de tosse

a tosse pode ser classificada de acordo com diferentes critérios.

dependendo da sua duração, a tosse pode ser:

* Aguda-Desaparece em menos de 3 semanas.
• Subaguda: sua duração varia de 3 a 8 semanas.
• crônica: Persiste por mais de 8 semanas.

E, dependendo se é acompanhada ou não de secreções, a tosse é classificada em:

• produtiva: é acompanhada pela expectoração de secreções. Origina-se pela estimulação dos receptores nervosos das vias aéreas baixas.
• Não produtiva ou seca: Não é acompanhada por expectoração. Origina-se por estímulos irritativos sobre a faringe, laringe e trato respiratório superior.

não é conveniente suprimir a tosse produtiva, mas deve ser facilitada para que o organismo possa expelir as secreções. Em vez disso, a tosse seca pode ser eliminada, pois, além de causar desconforto, pode se autoperpetuar (ao tossir, ocorre irritação da traquéia e da faringe, o que resulta em ainda mais tosse).

como aliviar a tosse seca?

para acalmar a tosse seca, em primeiro lugar, podemos adotar uma série de medidas gerais, incluindo:

• manter uma umidade ambiental em casa em torno de 40% (por exemplo, usando um umidificador).
• Chupar doces ou tomar mel. Ao cobrir a mucosa da faringe, eles podem ajudar a aliviar a irritação da garganta.
• evite a fumaça do tabaco, pois é um agente irritante.
• evite mudanças bruscas de temperatura e condicionadores de ar

Se essas medidas não forem suficientes, também podemos recorrer ao uso de medicamentos e outros dispositivos médicos que não exigem receita médica. Por exemplo, existem produtos orofaríngeos formulados com ácido hialurônico que podem aliviar a irritação da garganta associada à tosse seca. Você também pode optar por xaropes com drogas que inibem o reflexo da tosse (por exemplo, dextrometorfano, cloperastina)). Em qualquer caso, é sempre aconselhável consultar um médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento. Por outro lado, se a tosse estiver associada a dificuldade em respirar, ruídos respiratórios, febre, desmaios ou alguma doença respiratória e/ou cardíaca, convém recorrer directamente a um centro de assistência médica.

fontes

1. Tosse . Mayo Clinic. . Disponível em: https://www.mayoclinic.org/es-es/symptoms/cough/basics/definition/sym-20050846
2. Tosse: MedlinePlus enciclopédia médica . . Disponível em: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003072.htm
3. March J. tosse: tipologias e tratamento . . Disponível em: http://elfarmaceutico.es/index.php/cursos/item/6727-tos-tipologias-y-tratamiento
4. Farmacèutica MC. Porque temos de ir? . Farmaceuticonline. 2019 . Disponível online:https://www.farmaceuticonline.com/es/tos/