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Um jeito de linha de crianças vestidas de preto fundo branco e tops correia coro canções no palco.o meu filho está virado para o lado errado e mastiga os dedos.tento chamar-lhe a atenção e dar-lhe um sorriso encorajador, enquanto imito as palavras familiares que ele canta alto e com confiança em nossa casa há semanas. Mas ele escolhe evitar o meu olhar, em vez de se concentrar numa unha errante.

como um antigo professor da escola primária, eu convoquei crianças pequenas para ficar de pé, olhar para o público e usar uma voz alta e orgulhosa em todos os tipos de recitais, shows e peças. Mas agora que tenho o meu próprio artista relutante, questiono-me E pergunto-me exactamente como distinguir entre constrangimento social apropriado à idade e algo mais sério?

ser tímido vs. sendo um introvertido pais muitas vezes rotulam seus filhos como “tímidos” quando exibem uma wariness totalmente aceitável de estranhos ou situações e lugares desconhecidos. Mas é importante para os pais e professores fazer uma distinção entre timidez de desenvolvimento fugaz e um tipo de personalidade real que provavelmente continuará na idade adulta, diz Jean Otto, um psicólogo clínico em Palos Verdes, Califórnia. “Timidez e introversão não são as mesmas coisas”, diz ela. “Uma criança tímida é frequentemente desconfortável em situações sociais e sente-se vulnerável. Mas muitas vezes essas crianças são apenas lentas para aquecer e se tornar mais engajadas à medida que o seu nível de conforto aumenta e são tímidas principalmente em situações novas ou em torno de pessoas que eles não conhecem.”

Introverts, on the other hand, strongly prefers a certain amount of solitude, and recharge their batteries with downtime by themselves, she says.tenha em mente que rotular seu filho como “tímido” para desculpar o comportamento que você pode achar embaraçoso ou má etiqueta, como se recusar a cumprimentar adultos, pode fazer mais mal do que bem. “Se você chama seu filho tímido, o risco é que eles possam ouvi-lo como sendo imperfeito ou deficiente de alguma forma”, diz Fran Walfish, uma família de Beverly Hills e psicoterapeuta relacionamento e autor do Pai consciente de si mesmo.Sarah Thorne, uma instrutora de educação e mãe, identificou logo cedo que sua filha exibia sinais de ser introvertida, mas ela também não sente que chamar uma criança de “tímida” é útil. “Eu não gosto de timidez como um rótulo porque é muitas vezes sobre a situação”, diz ela. “Muitas crianças estão perfeitamente confiantes com outras crianças com quem se dão bem, ou com adultos que sabem interagir bem com crianças. Às vezes, os adultos só rotulam uma criança tímida se não responderem da forma que esperam socialmente.”

para apoiar crianças tímidas ou naturalmente introvertidas na exploração do mundo, Walfish aconselha os pais a criar oportunidades para praticar habilidades sociais de uma forma não ameaçadora. Ela sugere que os pais organizam encontros de brincadeira com apenas uma outra criança, porque grupos, especialmente de três, podem levar a crianças menos assertivas serem deixadas de fora. Walfish também aconselha os pais a serem seletivos em quem eles escolhem interagir com seus filhos. “Convide uma criança fácil e gentil para um encontro de brincadeira. E se o teu filho se sentir mais seguro contigo por perto, senta-te perto dele, mas o mais longe que ele possa tolerar confortavelmente. Queres apoiar-me sem aumentar a dependência dele de ti.”

ansiedade é mais do que timidez
ansiedade, ao contrário da timidez, é uma condição muitas vezes acompanhada por sintomas físicos e normalmente causa desconforto e estresse.o Instituto de ansiedade Social, o único centro de tratamento do mundo Especializado apenas no tratamento da ansiedade social, ressalta que a timidez é uma característica da personalidade, enquanto a ansiedade social é acompanhada por emoções negativas avassaladoras. “As pessoas com ansiedade social experimentam medo, ansiedade, estresse, embaraço e humilhação diariamente”, diz Otto. “A quantidade de ansiedade experimentada é suficiente para infligir grande dor emocional e fazer com que as pessoas evitem situações, em vez de enfrentá-las e experimentar o medo e ansiedade.esteja atento a quaisquer sintomas físicos ou emocionais que acompanhem sinais mais comuns de timidez no seu filho. “Procure por queixas físicas como dores de cabeça ou dores de estômago, especialmente por volta das vezes em que as crianças podem sentir medo ou apreensão”, diz Otto. “Muitas crianças ficam doentes no domingo à noite porque estão ansiosas por ir para a escola de manhã e experimentam um sentimento iminente de desgraça ou medo.”mãe de dois Zaida Khaze sempre soube que uma de suas filhas era tímida, e estava preocupada com as implicações para a vida social de sua menina. “Eu estava preocupado porque ela queria amigos para brincar, mas ela estava enviando mensagens confusas para seus colegas. Ela é muito tímida para até mesmo iniciar um Olá a menos que eles sejam seus amigos mais próximos”, diz ela.

mas um diagnóstico recente de ansiedade mudou a forma como ela lida com as coisas. Inscrever sua filha para as aulas de esportes ajudou a criar momentos regulares e previsíveis quando ela era esperada para interagir com os outros. E acompanhar sua filha a festas de aniversário (ao contrário de apenas deixá-la) ajudou a fornecer apoio emocional, ao mesmo tempo, encorajando-a a socializar mais.se a ansiedade da criança parece afectar a sua capacidade de desfrutar da vida, fale com o seu médico. Mas enquanto isso, há alguns pequenos passos que você pode dar, diz Julia Cook, uma conselheira e especialista em pais em Fremont, Nebraska. Mesmo que as preocupações do seu filho pareçam irracionais, tente realmente aceitá-las, enquanto também gentilmente corrigir a desinformação, diz Cook. Tente sempre levar o seu filho a eventos a tempo, ou cedo, uma vez que estar atrasado pode elevar os níveis de ansiedade. Role-play diferentes estratégias para lidar com a ansiedade esperada—é útil se você modelar como reagir em certas situações. E sempre que puder, permita e encoraje o seu filho a fazer as coisas sozinho.

*o nome foi alterado por pedido.

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