Como fazer um ovo Chia.
um simples substituto do ovo de chia é um grande substituto para usar na sua panificação vegan! Aprenda a fazer um com este tutorial passo a passo.
Quando você eliminar os ovos da sua dieta, não só muda suas opções de pequeno-almoço, mas ele também muda a forma como você assar.
Felizmente, Existem várias opções para substitutos de ovos vegan. Uma das formas mais simples de fazer um substituto de ovo é fazer um ovo chia.
What is a chia egg replacer?um ovo de chia é simplesmente feito de água e sementes de chia inteiras. Uma vez combinados, tornam-se gelatinosos, como a textura de um ovo. Os ovos Chia funcionam bem para unir os produtos cozidos.a que sabe um ovo de semente de chia?
ele realmente não tem muito gosto em tudo! Mistura-se com os teus cozinhados, e o sabor não é detectável. Se você não quer ser capaz de ver as sementes de chia, você pode considerar as sementes de chia branca ao invés das sementes de chia preta padrão.as sementes de Chi têm de ser trituradas antes de serem utilizadas?Não, não têm! Você pode usar sementes inteiras de chia para fazer um ovo de chia.como se faz um substituto do ovo de chia?é muito fácil!
tome apenas uma colher de sopa de sementes de chia, e coloque-as numa pequena tigela ou taça.
Add 3 tablespoons of water, and wait for about 5 minutes, until it becomes a gel. Em seguida, vá em frente e usá-lo em sua receita, assim como você faria um ovo normal.
Assista o vídeo abaixo para ver o que a consistência deste chia semente ovo de substituição deve parecer com:
Divulgação: Este post contém links de afiliado:
Imprimir
Como Fazer um Chia Ovo.
um substituto de ovos chia é uma ótima opção quando você não pode assar com ovos! Simples, natural, e funciona bem em queques, biscoitos ou cupcakes.
Ingredientes
- 1Tablespoonchia sementes
- 3Tablespoonswater
Instruções
-
Combinar as sementes de chia e água em um pequeno copo ou tigela. Mexer.
-
espere cerca de 5 minutos, ou até que a mistura forme um gel. Use no lugar de um ovo na sua receita.
Notas da Receita
Esta receita é igual a um ovo normal.
não recomendo substitutos de ovos de sementes de chia em receitas que requerem 3 ou mais ovos.
Leave a Reply