atingi o meu pico social aos cinco anos de idade. O jardim de infância foi “bomba”, deixa-me dizer-te.

I was double-reserved for play dates. Eu frequentemente tive três, Sim três festas de aniversário no mesmo fim de semana. Durante o almoço, eu tinha um sistema para sair com todos os meus amigos. Eu comeria minha sanduíche na mesa azul, comeria minhas cenouras na mesa verde, e comeria sobremesa com a mesa vermelha (onde a melhor troca era).no recreio, foi uma agonia tentar decidir se devia jogar tag, fazer as barras de macaco, ou trocar autocolantes no grande carvalho no canto do Recreio—muitas vezes ofegante enquanto tentava fazer as três. Quando o fim do Sino da escola tocar, eu pularia ao longo da linha de mães esperando em seus carros estacionados e mais cinco todos os meus amigos quando eles se afastaram. Às vezes chorei antes de “ter” de ir para fora nas férias da escola.
= = ligações externas = = A partir daí, foi sempre a descer.

Por que é tão difícil fazer amigos como um adulto? Sou o único que luta contra isto?! Quero ensinar-te a fazer amigos como adulto.

i was waiting to board a plane at an airport the other day and hearded two little boys have this incredible interaction:

Hi, I like trucks.também gosto de camiões. Este é o meu dinossauro.fixe! Posso ser teu amigo?Sim! Vamos brincar com dinossauros em camiões.

i wish I could walk up to someone nice, tell them something I like and then ask them to be my friend. Se fosse assim tão fácil! Por alguma razão, tornarmo-nos amigos adultos torna-se muito mais complicado. Eis porque:

• conhecemos menos pessoas novas. Já não temos novas aulas todos os semestres, como fizemos na faculdade, um número infinito de clubes do ensino médio, ou esportes ou acampamentos de verão para assistir.as nossas prioridades mudaram. Em crianças, a prioridade número um é divertida. Queres brincar. Tens férias, férias escolares, depois das brincadeiras e acampamento. Como adultos, trabalhamos, temos responsabilidades familiares e temos de pagar contas. Muitas vezes, brincar, diversão e relaxamento tomar um banco de trás.somos muito fixes. Vamos ser honestos, pedir a alguém para ser teu amigo parece uma seca. Por quê? Porque é assustador! Podem dizer que não. Então, agimos como se estivéssemos muito ocupados para amigos, como se fôssemos velhos para brincar, como se não precisássemos de ninguém.também é assustador.temos medo de ser rejeitados, por isso não nos expomos.estamos preocupados que alguém possa ser secretamente tóxico, por isso escondemo-nos.estamos preocupados que nos aproveitem, por isso afastamo-nos.

mas é o seguinte. Os amigos importam. O dinheiro vai e vem, e o sucesso na carreira vai desaparecer nos últimos anos, mas os amigos só te tornam mais rico. Acredito que encontrar, construir e manter amizades gratificantes é uma das coisas mais importantes que fazemos em nossa vida. Eu sei que é difícil. Mas tenho uma grande ideia. Quero dar-lhe uma abordagem diferente para fazer amigos:

amizade é o novo romance.

sinto-me incrivelmente abençoada por ter encontrado o grupo de amigos mais incrível depois de muitos, muitos anos de busca incômoda. Eles adoram se vestir com trajes loucos, estão dispostos a participar de meus experimentos de ciência (geralmente), e aturar minhas palhaçadas estranhas (como pedir para ser vendado e ver se eu posso reconhecer cada um deles pelo perfume).

Estamos a tentar jogar futebol juntos:

(Nós ganhamos apenas um jogo até agora. temos festas temáticas estranhas:

(Dress Like Your Heritage)

(Dress in all white and have a spontaneous picnic)

(Christmas Toga Party…because why not?!)

We have adventures:

(Meu marido humorada me levando a apenas 2 pessoa (caiaque)

Olhando para trás, percebi que havia passado por um namoro processo de tipos. (Eles vão me provocar impiedosamente por escrever este post; tenho certeza disso). Fez – me começar a investigar o processo de fazer amigos. Tive a sorte de falar com leitores de todo o mundo que encontraram os seus “melhores amigos”.”Exceto para os poucos sortudos que tiveram amigos desde a infância, aqueles que tinham encontrado amigos adultos tiveram experiências muito semelhantes às minhas. Tiveram de” sair com os amigos ” primeiro.então, quero que cortejes os teus companheiros. Namoriscar com amigos. Namora com os teus colegas. Quero que penses em fazer amigos como namorar, mas sem o desgosto.procuramos almas gémeas, porque não Melhores Amigos?

é totalmente ok para fazer uma resolução de Ano Novo sobre encontrar sua alma gêmea, e para gastar tempo e dinheiro em encontros cortejando o parceiro romântico perfeito, mas por alguma razão é estranho dizer que o seu objetivo é encontrar um melhor amigo.vamos mudar isso. Neste post, eu quero mostrar – lhe como você pode procurar o seu melhor amigo. O que quer que isto signifique para ti, constrói o teu sistema de amigos, aprimora os teus amigos, conhece os teus amigos.:

• Como encontrar o tipo certo de amigos
• Como fazer a transição do conhecimento para confidente
• Como construir a sólida amizade

Aviso:

eu sei que ela se sente um pouco estranho, falar sobre a ciência de fazer amigos—para quebrar a amizade em etapas. Mas, infelizmente, a arte de construir amizades muitas vezes se perde na infância. Acho que as amizades são importantes e valem o esforço. Então, eu dividi o processo em etapas para que possamos reaprender essa habilidade essencial.

a Ciência de fazer amigos como um adulto

passa pela seguinte lista de passos, assim como você cortejaria uma nova data. Vais cortejar os teus novos amigos.

escolha a sua própria aventura de amizade:

• Se quiser fazer um grupo totalmente novo de amigos, Comece com o Passo #1.se tiveres alguém na tua vida que achas que faria um bom amigo, mas não tens a certeza, salta para o segundo passo.se tiver alguém na sua vida de quem gostaria de se aproximar, mas não tem a certeza de como, salte para o Passo 3.se você quiser” torná-lo oficial ” com um amigo que você tem, pule para o Passo #4.

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Passo #1: o Namoro

Vamos dizer que você é recém-único e pronto para conviver. Qual é a primeira coisa que fazes? A maioria das pessoas pensa no tipo de pessoa que querem conhecer. Se és mulher, provavelmente fizeste uma lista. Algo assim, talvez?

• witty

outdoorsy

• smart
• Trabalho estável
• family-oriented

então você olhar para a lista e pensar sobre onde você pode encontrar este tipo de pessoa. Você ou se juntar ao site de encontros online mais relevante, ou se juntar a um grupo ou classe local para encontrar este “tipo” de pessoa. Uma lista como esta também faz você mais sintonizado para detectar esta pessoa quando você vê-los.

Se você sabe quem você está procurando, torna-se mais fácil encontrá-los.

passar pelas seguintes indicações:com que tipo de pessoa gostas de sair?o que tornou a amizade de infância tão especial? que tipo de pessoa se encaixa bem com a sua personalidade?para que actividades gostaria de ter um parceiro?

Olhe para a lista acima e veja se alguém que já conhece aparece na sua cabeça. Pode até ser um parente distante ou um amigo de um amigo ou um cônjuge de um colega. Se ninguém te vier à cabeça, tudo bem. Estás a começar do zero. Faça uma lista de lugares, grupos, clubes, classes e redes sociais onde você poderá encontrar o tipo de pessoa acima:

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Passo #2: Flertar

Este é o passo mais importante para a tomada de adultos amizades. Namoriscar. Os adultos cometem dois erros que os deixam todos baralhados quando se trata de fazer amigos:

• eles vão muito rápido. Tal como numa relação romântica, se fores demasiado rápido numa amizade, podes acabar por ser amigo do tipo errado de pessoa. De repente, descobres algo de que não gostas. Tornam-se pegajosos, afastam-se, embaraço por todo o lado.nunca perguntam. É como ter um fraquinho por alguém, mas nunca convidá-lo para sair. Muitos adultos pensam ou esperam que alguém possa ser um bom amigo, mas nunca o perseguem porque têm medo da rejeição, não têm a certeza de como, ou se convenceram que não têm tempo suficiente.namoriscar ajuda com ambos. Namoriscar é como testamos as águas, como conhecemos alguém para ver se há química e como evitamos a rejeição. Se você já tem alguém em mente, ou você está indo para ir a alguns eventos e conhecer novas pessoas, aqui estão três maneiras que você pode amizade namoro:
  1. Diversão Tease: Amigos são para se divertir, para jogar e para relaxamento. Uma das maneiras mais fáceis de ver a compatibilidade da Amizade é ver se você está nas mesmas coisas. Assim como num encontro, você quer flutuar coisas que você gosta e ver se eles fazem também. Podes mencionar um concerto a que foste no mês passado. Pergunta-lhes o que vão fazer este fim-de-semana. Por falar na tua equipa de desporto favorita. Traga um novo esporte / classe / livro que você tem querido mergulhar e ver o que eles dizem.valor provocador: além de ser um companheiro de atividades, os melhores amigos também precisam fornecer apoio emocional. É frequentemente aqui que amigos e melhores amigos se dividem. À medida que conhecemos alguém, queremos saber se eles têm os mesmos valores que nós. Por exemplo, eu tinha um grande amigo que achava extravagante gastar dinheiro em viagens. Ela adorava estar em casa e não via o sentido de ir a outro lado. Dávamo-nos bem em quase todas as outras dimensões, mas adoro viajar. Estou sempre a fazê-lo por trabalho e prazer. Cada vez que eu tinha uma viagem chegando (sempre) nós começaria na mesma discussão sobre isso. No final, deixou-nos loucos pelo outro. Isto parece pequeno e tolo, mas importa em termos de ter de respeitar os seus amigos, as suas opiniões e as suas decisões, mesmo que não sejam as mesmas que as suas. Você não tem que ter os mesmos valores, mas você tem que ser capaz de entender o ponto de vista do seu amigo e respeitá-los por isso.sentimento: Mais importante, como você está interagindo com um potencial amigo, toque em como eles fazem você se sentir. Ris – te com eles? Fazem-te sentir excitado? Intrigado? Noiva? Queres pessoas que te façam sentir bem. E, claro, tem de ir para os dois lados. Isso é chamado wooing…

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  Passo #3: Wooing

  nesta altura, você tem alguém (ou algumas pessoas) em sua vida que você acha que pode fazer um grande amigo. Queres persegui-los, ir a alguns encontros, passar mais tempo juntos. Como? Aqui pedimos um ditado emprestado dos casamentos. Nos Estados Unidos, a maioria das noivas usam quatro itens únicos em seu dia de casamento para a sorte (ou apenas por Diversão). Algo velho, como um anel vintage; algo novo, como um vestido de casamento novo; algo emprestado, como o véu de sua mãe; e algo azul, como uma liga azul. Acho que esta é uma maneira fácil de pensar sobre diferentes tipos de cortejar. Aqui estão quatro maneiras fáceis de “convidar alguém para sair:”

  • algo antigo: você tem um favorito antigo? Filme favorito? Restaurante favorito? Lugar de dança favorito? Esta é uma ótima maneira de ter uma desculpa para sair. Por exemplo, recentemente eu estava falando com um novo amigo em potencial sobre o meu favorito (e o único, na minha opinião) restaurante mexicano genuíno em Portland. “Oh wow! Adoro comida mexicana”, disse ela. Bingo: brincadeira divertida. Depois foi fácil dizer: “fixe. Estava a pensar ir na sexta-feira. Estás livre?”
  • algo novo: eu me tornei amigo de minha amiga Stephanie porque ambos estávamos morrendo de vontade de experimentar algo novo: aulas de dança. Estávamos ambos a lamentar o quão horrível era o ginásio quando ela disse que tinha ouvido falar de uma aula de dança de Bollywood. Então foi fácil para mim perguntar se ela queria um parceiro no crime para experimentá-lo. Também tentámos uma aula de bateria de cardio e uma noite de “cook-around-the-world”. Ela é incrível. Queres experimentar algo novo? Traga-o para cima e veja se eles estão interessados em se juntar. Isto é uma provocação divertida e um cortejo.algo emprestado: amigos nos emprestam ideias, livros, roupas, malas e tempo. Esta é outra ótima maneira de sentir uma nova amizade. Tens um livro que amas? Oferece-lhes um empréstimo. A minha amiga Samantha estava a usar o xaile mais bonito. parecia tão quente e felpudo! Eu falei com ela, e ela gentilmente disse, ” você precisa levá—lo emprestado-eu tenho dois!”Você também pode pedir ideias emprestadas. Se sabes alguma coisa que possa ajudar outra pessoa, oferece-te para ensiná-la. És um génio com currículos? Oferece-te para editá-lo para o teu novo amigo. És uma óptima cozinheira? Ter um dia de cozinhar com um novo amigo se eles estão tentando aprender o seu caminho em torno de uma cozinha. Comecei um clube de cozinha vegetariano e espanhol exactamente assim. Sete de nós juntámo-nos porque estávamos todos a tentar praticar o nosso espanhol do Liceu e aprender a cozinhar mais vegetariano. É fácil fazer amigos com uma bandeja de tamales Caseiros.algo azul: não quero dizer azul real, quero dizer azul triste. Todos passamos por momentos difíceis. Pode ser você, pode ser o seu novo amigo. Você quer amigos de mau tempo – aqueles que estão com você através dos bons e maus momentos. No início do processo de cortejo, é importante ser honesto. Se estás a passar por alguma coisa, fala nisso e vê como eles podem ajudar. Esta é uma ótima maneira de conhecer a profundidade da sua potencial amizade. Nunca esquecerei um tempo com a minha amiga Lacy no início da nossa amizade. Por falar em casamentos, estava a passar-me momentaneamente por causa do meu vestido de casamento. Eu tinha a certeza que tinha escolhido o errado (ouvi dizer que isto é normal). Seja como for, liguei à Lacy a meio do dia, e perguntei-lhe se ela estaria disposta a vir comigo enquanto experimentei o meu vestido de noiva uma última vez. Ela tirou a tarde de folga do dia de trabalho, atravessou a cidade comigo, e sentou-se comigo, sendo tão incrivelmente solidária que a obriguei a examiná-la de todos os ângulos. Sim, era a certa. Sim, não teria conseguido sem ela. Sim, ela é a minha melhor amiga hoje.

  tente um ou todos estes com um potencial amigo para obter uma “data” no calendário para ver se eles podem ser um bom ajuste.

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  Passo #4: datação

  Agora vem a parte grave. Tens alguém de quem gostas e tens andado a cortejá-lo lentamente. Você tem feito algumas coisas juntos aqui e ali, e você sente que eles têm potencial melhor (Desculpe, eu não pude evitar). E agora? Está na hora de ver se a relação mantém o poder. Mais importante, querem saber se são bons um para o outro.durante as próximas semanas, passe por mais passos de cortejo e faça a si mesmo estas três perguntas essenciais: pode estar trancado num elevador com esta pessoa?eles estão genuinamente felizes por ti quando algo de bom te acontece?você realmente quer o melhor para eles, mesmo que não seja conveniente para você?relações tóxicas acontecem quando, secretamente, temos maus desejos para alguém ou eles têm-nos para nós. Isto acontece muito com” inimigos ” ou amigos que não te apoiam de todo o coração. Ficam com ciúmes, julgam, controlam.

  é extremamente importante estar atento a estes tipos de indicadores tóxicos no início. Tal como numa relação, as chamadas bandeiras vermelhas raramente desaparecem. No entanto, ao contrário de uma relação, Você não tem que se casar com essa pessoa, então:

  você pode ser diferente, mas você tem que se amar uns aos outros por suas diferenças.

  Passo #5: amor

  Parabéns! Você está apaixonado < 3. Esta é a mais incrível, gratificante, mushy-gushy, parte das amizades. (Sim, isso é uma coisa boa. Acho que esta é a parte da amizade onde o investimento realmente compensa. O que quero dizer com investimento? Investimento emocional, investimento no tempo, Investimento em energia. Mesmo as melhores relações românticas requerem afinações e energia. E isto não é mau nem difícil. Acho que é lindo. Sim, estou a ficar sentimental. É assim que manténs as tuas amizades no alto.:

  • Tabs: quando o seu amigo se preocupa com alguma coisa, preocupa-se com ela por ‘proxy’. Saber o que se passa na vida do teu amigo. Eles têm um grande projecto de trabalho? Um pai doente? Uma semana ocupada? Verificar. Um dos melhores sentimentos do mundo é ter um amigo que verifique algo que é importante para você e não para eles—porque você sabe que eles estão fazendo isso apenas para ser solidário. A minha amiga Ana-Lauren manda-me mensagens quando chego a casa das minhas viagens. O meu amigo Stephen manda-me mensagens depois de falar de eventos. (Como é que ele se lembra sempre?! E a minha amiga Lacy tem um sexto sentido para quando estou stressada. Ela escondeu câmaras na minha mente, juro. Eu tento fazer o mesmo pelas coisas que importam em sua vida. E o prazer é meu,porque o sucesso deles também é meu.o que deseja o seu amigo? Quais são seus objetivos e sonhos? Adoro perguntar aos meus amigos sobre as suas resoluções de Ano Novo e desejos de aniversário. Claro que quero ajudar, mas também quero ser emocionalmente solidário e prestar contas. Também é tão bom saber que alguém está na tua equipa. Os amigos são os teus colegas de equipa e os teus apoiantes para toda a vida.crescimento: às vezes os amigos têm que dar notícias difíceis, chamá-lo em suas tretas, e desafiá-lo a ser melhor. Adoro e odeio quando os meus amigos fazem isto. A minha amiga Margo é fantástica a chamar-me para coisas que preciso de mudar. Ela faz isso com tanto amor, conselho e apoio, que às vezes eu confundo suas repreensões para louvor (ou talvez eu só desejo que seja assim). Os verdadeiros amigos estão dispostos a dizer a coisa difícil se souberem que está certo. Podemos debater e discutir de forma saudável com bons amigos, e isso faz de nós melhores pessoas juntos.as amizades são o nosso maior trunfo. Nem todos temos a sorte de ter melhores amigos desde a infância, mas não faz mal. Podemos fazer amizades incríveis como adultos-basta um pouco de coragem e um pouco de romance.