Como Embaralhar de Dança para Iniciantes
Você pode aprender a dança shuffle praticando os passos básicos. Dançar Shuffle não é uma dança específica, mas um estilo com raízes em outros tipos de dança como jazz e swing. Estes movimentos são ótimos para iniciantes que estão apenas aprendendo as cordas ou para veteranos que querem melhorar sua técnica de baralhar
o Running Man
o running man é a base de seu treinamento de dança shuffle. Domine isto primeiro antes de seguir para quaisquer outros passos.comece de pé com os pés juntos, dedos apontando para a frente. levante o joelho direito até atingir o nível da cintura ou mais. à medida que voltas com o pé direito para o chão, salta e desliza o pé esquerdo para trás. No final deste passo, o teu peso deve estar no teu pé direito. repita este movimento à esquerda e continue alternando os lados.
Kick Side Step
retirado do estilo da Rocha superior, o Kick side step é completado com um ligeiro movimento lateral. Embora ele constrói sobre o running man, pode ser ainda mais fácil do que o movimento básico para alguns iniciantes para completar.comece com os pés juntos. levante a perna direita e chute o pé para fora à sua frente. à medida que o traz de volta, salte do pé esquerdo para a direita. Ao mesmo tempo, puxe o joelho esquerdo para o nível da cintura. chuta o pé esquerdo para o lado. Você tem a opção de bater o dedo do pé para baixo ou manter o pé fora do chão. repita no outro lado, depois continue alternando de um lado para o outro.
o passo lateral do pontapé pode ser completado mantendo-se no lugar ou movendo-se para a frente. Se és um principiante, concentra-te em descer as escadas primeiro. Em seguida, adicione um pouco de flare, estendendo seus braços para cima e para fora para os lados.
o passo-T
o passo-t é também um movimento lateral. Seu nome vem da posição inicial, em que seus pés são colocados na forma da letra t, ou o que no ballet é chamado de segunda posição. Exige um pouco mais de coordenação e equilíbrio.começa com os pés juntos, os dedos dos pés virados para os lados. simultaneamente, levante o pé esquerdo do chão, puxando o joelho para a anca, e gire no calcanhar do pé direito, girando os dedos dos pés. à medida que desce o pé esquerdo para bater levemente no chão, volte a rodar os dedos dos pés. repita este passo quantas vezes quiser, viajando para a esquerda, depois mude para o lado direito.
Uma vez que este movimento é um pouco mais complicado do que outros passos de shuffle iniciante, você pode querer praticar a técnica lentamente no início para começar a mover-se para a sua memória muscular. Assim que se sentir mais confiante, acelere-o e pratique-o à música.
O Charleston
este movimento foi incorporado em uma variedade de estilos de dança do swing ao hip hop. Considera-o um passo com uma reviravolta.começa com o pé esquerdo ligeiramente à frente da direita, com os dedos virados para o lado. levante o pé direito. Enquanto você faz isso, gire ambos os pés em direção ao centro para que seus dedos e joelhos estão apontando para o outro. bata com o pé direito no chão à sua frente, girando ambos os pés para que os dedos dos pés estejam a apontar um para o outro. repita o passo número dois, trazendo a sua perna direita para o lado esquerdo, o pé para fora do chão. substitua o seu pé direito atrás da esquerda, os dedos dos dois pés virados para fora. levante o pé esquerdo desta vez, novamente girando ambos os pés, dedos apontados para o centro. Toque no pé esquerdo atrás da direita, ambos os pés para fora. repetir passo número seis. substitua o pé esquerdo à frente da direita. comece de novo.
repita isto quantas vezes quiser, depois comece de novo com o seu pé direito na frente da esquerda, movendo o pé esquerdo para a frente primeiro.
pratique e compile os seus movimentos de baralhar
comece a aprender a baralhar ensaiando estes movimentos básicos. Quanto mais praticares, melhor terás. Depois de dominares cada passo, constrói sobre o que aprendeste criando combinações. Eles podem ser dançados em qualquer ordem, por isso sejam criativos ao montar suas próprias rotinas. Então adicione alguma personalidade e flare para torná-lo seu próprio.
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