Este passo-a-passo irá mostrar-lhe como reinventar a si mesmo, e na estrada para o pessoal e o profissional de reinvenção que você estava esperando.por vezes, a vida pode tornar-se obsoleta.parece que estás a girar as rodas na lama e a não chegar a lado nenhum. você chega a um ponto em que precisa fazer uma mudança. Quer isso signifique mudar de carreira, mudar de estilo de vida, encontrar a paixão na vida, ou reavaliar as relações, sonha com um novo eu — a pessoa que sempre quis ser.isso significa que é hora de fazer um balanço de sua vida e trabalhar para a reinvenção. Fazer uma grande mudança é difícil. Mas nunca é tarde demais, ou muito cedo, para o fazer.se você está procurando um novo começo em 30, uma nova carreira em 40, ou como encontrar o seu propósito em 60, há passos concretos que você pode tomar para fazer isso acontecer.

Passo 1: Encontre o seu ponto de partida

para reinventar a si mesmo, você primeiro precisa descobrir quem você é. Os papéis que você desempenha para os outros, sua carreira, seus gostos e desgostos — tudo isso cria uma manta de retalhos para sua identidade. sua busca pela reinvenção começa com o reconhecimento de cada pedaço de quem você é. Daqui, você pode ver onde você está em cada área de sua vida. Podes decidir que peças queres guardar, e quais não te servem mais.

isto pode incluir a identificação de quem você é como um amigo, pai, líder, membro da comunidade, e muito mais.

Você vai começar a construir novas identidades e ser fiel ao seu eu autêntico à medida que você se move através deste processo — que é a essência da reinvenção.

reconheça onde você está agora, em comparação com onde você quer ir. Este é o ponto de partida para sua transformação.

Passo 2: Defina os seus valores fundamentais

o que é realmente importante para si? Família, liberdade, relacionamentos, conexão, carreira — todos estes são exemplos de valores fundamentais. Quando você entende o que importa para você, você pode projetar um caminho para uma reinvenção significativa.pense nos seus valores fundamentais como a sua fundação. Assim como a base de uma casa, seus valores centrais fornecem a base para suas decisões, ações e comportamentos. Sem essa fundação robusta, a tua “casa” desmorona-se.

Quando define os seus valores fundamentais, estabelece as bases para a vida que deseja. Você saberá a direção que você precisa tomar para reinvenção. Você terá um tempo mais fácil tomar grandes decisões, e até mesmo saber como agir em situações do dia-a-dia. Com o tempo, você vai construir uma vida mais significativa.abra sua mente para uma mudança na forma como você conceptualiza a selfhood. Seguindo a sua “linha de plumb” interior de integridade e alinhamento com os valores centrais, você pode imaginar vários eus possíveis.lembre-se que os seus valores e crenças podem mudar ao longo do tempo. Afinal de contas, o que mais importava para você aos 20 anos pode não parecer o mesmo aos 30, 40, ou 50 anos. Mantém a mente aberta.

Passo 3: Limpar o espaço para a reinvenção

muita coisa acontecendo de uma só vez pode sentir esmagadora, e acabam impedindo você de fazer qualquer progresso em seus objetivos. Se você realmente quer se reinventar, você precisa desenvolver foco mental e descobrir como priorizar sua vida.

foco é a capacidade de colocar a sua atenção em apenas uma coisa.

durante este passo, concentre-se em Limpar o espaço em sua vida, e em sua mente, para que este processo de reinvenção aconteça. Isso significa ficar claro sobre seus objetivos mais importantes.

pode fazer isto observando alguns dos seus valores fundamentais descobertos durante a etapa anterior. Em seguida, faça uma conexão entre esses valores e ações necessárias para vivê-los.

Você vai precisar de tempo livre e energia para estas tarefas importantes, bem como descanso e recuperação.

Passo 4: Começar a manter um diário reflector

criar e utilizar um diário reflector irá ajudar a monitorizar a sua transformação em curso e ajudá-lo a manter-se motivado à medida que fizer essas grandes mudanças. Anote as observações e mantenha o controle do progresso ao longo do caminho. Journaling também é uma ótima maneira de começar a notar e mudar seus pensamentos e comportamentos. Para que a reinvenção ocorra, você precisa observar a maneira como você pensa e a conversa que acontece dentro de sua cabeça.quando pensamos positivamente sobre nós mesmos, carregamo-nos com confiança. A autoconfiança aumenta as suas hipóteses de conseguir aquele emprego de sonho, aproximar-se de novas pessoas, ou tentar algo fora da sua zona de conforto.

Você terá um tempo mais fácil com estilos de comunicação saudáveis e se expressando assertivamente para os outros.

mas o mesmo é verdade ao contrário. Padrões de pensamento limitados podem impedir-te de viver a vida que queres. Se seus pensamentos se repetem com autocrítica, você se restringe a experimentar e tomar boas decisões. costuma elogiar-se muitas vezes? Ou vives num fluxo constante de dúvidas? Use journaling reflexivo para notar esses pensamentos, e trabalhar para substituí-los por padrões mais positivos.

Passo 5: Identificar os seus pontos fortes

conhecer os seus pontos fortes irá impulsioná-lo no caminho do sucesso, seja na sua carreira ou na sua vida pessoal. apesar de todos Termos pontos fortes, poucos tiveram tempo para identificar o que são. Por isso, durante este passo, gostaria que escrevesses as tuas habilidades e talentos.
temos um guia completo no blog com muitos recursos para identificar seus pontos fortes se você precisar de orientação sobre este passo.

Olhe para as características e motivações que o tornam único. Quando você coloca todos esses pontos fortes em ação, você pode alavancá-los para construir a vida que você quer muito mais rápido.

Passo 6: experimente com possíveis eus

quando iniciar a sua jornada de reinvenção, poderá ter uma ideia de si próprio: os seus valores fundamentais, os seus objectivos e os seus pontos fortes. Você está em um ótimo lugar para começar a construir, mas você não sabe necessariamente que direção tomar.é por isso que te encorajo a experimentar um pouco a tua vida. Aprender a reinventar-se é um processo de experimentar diferentes papéis e experiências.

Tente algo novo. Teste as águas com um trabalho freelance ou um emprego voluntário. Arrisca-te a conhecer alguém que trabalha num campo que te interessa. Fica curioso. mesmo que se sinta desconfortável, aprenderá mais sobre si e sobre o que quer da vida.mantenha o controle dessas experiências em seu diário reflexivo. Pesquisar como aplicar o que aprendeu a novas experiências de reinvenção. muitas vezes colocamos um fardo desnecessário sobre nós mesmos enquanto brincamos com os eus experimentais possíveis. É desastroso colocar esse tipo de fardo em aventuras tão inexperientes. se você quer tentar algo novo, como explorar a sua mão no jornalismo escrevendo um op-ed, apenas vá em frente! Não passes o tempo todo a fazer perguntas destrutivas como: “Como posso ganhar a vida a fazer isto?”ou” Como posso tornar isto perfeito?é como pedir a um bebé para nos puxar numa carroça.dê a si mesmo o espaço para cometer erros. Não se trata de ser perfeito. Trata-se de aprender e crescer à medida que construímos a vida dos nossos sonhos. Esse processo não é linear, e você provavelmente vai passar por voltas, voltas e solavancos na estrada para reinvenção. não espere que cada experiência signifique a sua próxima carreira. Deixe-os mostrar-lhe a próxima pedra para virar ou a próxima esquina para dar a volta.

Passo 7: Criar coragem através de acções

Fazendo uma grande mudança pode se sentir desconfortável, assustador, oprimindo — todas essas emoções ajuste.muitos podem reconhecer o seu objectivo, mas sentem-se atrofiados pelo medo de dar os próximos passos. As pessoas tendem a ficar presas nas suas zonas de conforto, como uma prisão auto-fabricada.coragem significa agir, apesar dos seus medos. isso não significa que tenhas de saltar a força total para a tua nova vida. Em vez disso, comece com pequenos passos que o levam para fora da sua zona de conforto, pouco a pouco. À medida que você avança, esses exercícios de coragem podem ajudar a identificar e superar seus medos gradualmente. jogar pelo seguro não o levará ao seu objectivo. Se queres fazer uma grande mudança, tens de arriscar o pescoço. Reinventar-se significa correr riscos.isso pode significar assistir a um evento em rede, mesmo que se sinta tímido. Talvez sempre tenhas querido experimentar um novo desporto ou passatempo. Aplica-te àquele trabalho de sonho. Nunca se sabe! Embora possa parecer assustador, a vida é muito curta para ficar presa na sua zona de conforto. Estes pequenos riscos podem dar origem a grandes oportunidades.

traduzir sua identidade em ação traz suas paixões e aspirações em jogo. Você começa a criar e executar uma variedade de experiências de reinvenção, enquanto navega a ambiguidade que pode vir com o desenvolvimento pessoal.

Passo 8: Começar uma “100 Aspirações” Lista

o Que você quer da vida? Sério? pode ter uma ideia aproximada de como criar a vida que deseja. Mas quando foi a última vez que se sentou e se perguntou o que você quer alcançar em termos concretos? as aspirações são as esperanças e sonhos que dão sentido aos seus objectivos. Eles determinam os próximos passos que você precisa dar para tornar esses sonhos em realidade.ver (na sua mente) é acreditar (que pode acontecer). escreva uma lista de 100 aspirações. Sê específico. Quando você tem uma visão clara, você vai ver a direção que você precisa ir para alcançar esses objetivos de reinvenção. Na verdade, a visualização aumenta suas chances de sucesso.

Passo 9: ampliar o seu círculo

reinvenção não é fácil. Mas você não tem que fazer isso sozinho, e você não deve.

à medida que você aprende a reinventar-se, ter um sistema de suporte forte vai melhorar suas chances de sucesso.

Por que seu círculo importa:

• amigos e mentores de suporte podem guiá-lo através de situações difíceis e manter seus objetivos em perspectiva.modelos e treinadores de carreira fornecem orientação e recursos no desenvolvimento profissional e pessoal.as pessoas positivas levantam-te e ajudam-te a voltar ao normal quando as coisas não correm como planeado.

por isso, encorajo-o a construir um círculo de suporte. Deixe-os saber sobre seus objetivos e desafios. Um sistema de suporte forte irá ajudá-lo a avançar com a sua reinvenção pessoal à medida que expande a sua rede profissional.para além dos amigos de suporte, não se esqueça de incluir modelos e mentores no seu círculo.falando com pessoas que já tiveram sucesso, você pode obter conselhos sobre como fazê-lo acontecer, de pessoas que já o fizeram. quando você aprende o que é preciso, você pode desenvolver os hábitos das pessoas bem sucedidas. Procure pessoas que tenham conseguido um objetivo que você quer alcançar. Não tenha medo de chegar aos seus modelos para pedir-lhes conselhos. amplia os teus círculos de influência e oportunidade. Você pode aprender com a experiência deles, e implementar essas lições em sua própria jornada de reinvenção.

Passo 10: continue a aprender

tem uma quantidade imensa de recursos ao seu alcance. Online, dentro de sua rede, em livros, através de cursos, você tem infinitas oportunidades de aprender sobre o futuro que você imagina para si mesmo.é hora de usar esses recursos a seu favor.faça alguma pesquisa. Ler. Junte-se às comunidades online. Assistir a conferências. Ouve o TedTalks. Obtenha conselhos valiosos de fontes autorizadas. você pode até mesmo criar um inquérito para obter pesquisas de mercado de outros sobre suas ideias de negócios ou carreiras que você quer explorar.

ganhe o máximo de conhecimento que puder para ajudá-lo a continuar a crescer e a experimentar as suas novas identidades.

Step 11: Bridge into the future

este passo centra-se na mudança para uma nova identidade profissional.

Depois de ter pesquisado, trabalhado em rede, e feito experimentos menores, você está pronto para dar um passo maior longe de uma identidade de carreira antiga, em direção a uma nova. você não precisa encontrar esse emprego de sonho imediatamente. Uma coisa é reconhecer que você quer deixar seu trabalho, e um jogo totalmente diferente para saber o que fazer a seguir.se você realmente se sente miserável em sua posição atual, ou não lhe deixa tempo e energia para perseguir seus objetivos de reinvenção, eu sugiro tomar um trabalho de Ponte.um trabalho de Ponte preenche a lacuna entre o seu emprego actual e a carreira dos seus sonhos. Às vezes, só pagam as contas. Ou pode significar voluntariar-se depois do trabalho, só para tentar algo novo.

estar diferentes campos e indústrias. Continue a experimentar e reflectir sobre a sua nova identidade. Desta forma, você pode aprender através de pesquisas e experiências práticas. Você também vai ganhar oportunidades únicas de networking para expandir ainda mais sua carreira.um trabalho de ponte é uma transição-não fique preso lá. Use-o para brincar com ideias de reinvenção para descobrir onde você gostaria de ir a seguir.

As tarefas de Ponte podem levar a onde você quer estar, enquanto você continua a experimentar com a sua nova identidade.

Passo 12: manter o curso

este passo encerra as coisas com uma revisão de todas as estratégias relevantes que você aprendeu ao longo do caminho. dê uma olhada no seu diário reflexivo e pergunte a si mesmo:

• em que áreas você conseguiu?que pequenas vitórias tiveste desde que começaste o teu caminho para a reinvenção?que desafios enfrentaram ao longo do caminho?o que aprendeu com esses desafios?em que áreas gostaria de melhorar?tem algum dos seus valores, pontos fortes e objetivos deslocados ao longo do caminho?precisa de reorientar a sua reinvenção para novas direcções?a auto-avaliação ajudá-lo-á a reflectir sobre o progresso. Você pode reavaliar seus objetivos de longo prazo ao longo do caminho. A reflexão contínua ajuda você a evitar a estagnação e continuar avançando em sua reinvenção.
  

  Passo 13: Comemorar o sucesso

  

  a Reinventar a si mesmo, leva tempo. Quando nos preparamos para alcançar esses grandes objetivos, isso não acontece de um dia para o outro. Dê uma olhada nesses objetivos maiores.

  em seguida, considere os pequenos passos que você vai precisar tomar para alcançá-los. Quando você quebrar grandes metas em pedaços pequenos e digeríveis, você terá uma melhor chance de sucesso.ao completar cada pequeno passo, celebre! Dá uma palmadinha nas costas por todo o trabalho que foi preciso para chegar aqui. Fornecer recompensas para si mesmo desencadeia uma liberação de dopamina em seu cérebro, o que ajuda a manter a motivação até que você tenha completado o processo de reinvenção. fazer uma grande mudança não é fácil. Estás pronto, mas não tens a certeza se queres fazê-lo sozinho?com mais de 20 anos de experiência, estamos no negócio da reinvenção. o nosso curso de reinvenção Rx acompanha-o passo a passo na sua jornada de reinvenção, com todas as ferramentas de que necessita e muito apoio para se manter motivado ao longo do caminho.

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