Ok, agora vamos falar sobre como obter esse bronzeado que você está esperando o mais rápido e seguro possível. A seguir estão algumas dicas que devem ajudá-lo a alcançar o seu objetivo sem queimar sua pele.é importante que mantenha a pele hidratada durante este processo e que o ambiente não esteja muito seco. A secura pode produzir resultados indesejáveis.

verifique os níveis de umidade em torno do tempo que você está pensando em banhos de sol, e certifique-se de que eles são altos o suficiente, que tem que ser além de 30 por cento, mas não mais do que 50 por cento. Certifique-se de beber mais do que água suficiente durante este processo para dar ao seu corpo água suficiente para lidar com o calor.preparar a pele pode fazer toda a diferença!mais um passo importante a tomar durante o bronzeamento é aquecer o seu corpo. Isto garante que a sua pele está pronta para lidar com a exposição e dar-lhe um resultado uniforme.

A maioria das pessoas Pula este passo e apenas se deita para tomar banho de sol, mas a realidade é que você vai obter melhores resultados se você correr um pouco, exercício, ou jogar um pouco de voleibol. O que quer que estejas confortável a fazer, faz isso enquanto apanhas sol.outro passo importante a tomar é esfoliar a pele antes de apanhar sol. A pele morta forma uma barreira e pode causar um bronzeado irregular.

Você vai ter que iniciar este processo alguns dias antes de começar a tomar banhos de sol. Três dias de antecedência deve ser suficiente para remover a pele morta para que você esteja pronto para o sol.é importante que tome banhos de sol na altura certa. A luz do sol está em seu melhor lugar entre 9 da manhã e 12 da tarde. o sol não está muito quente neste ponto do dia, mas definitivamente começa a ficar mais agressivo à medida que o tempo avança.você vai ter um tempo mais difícil ficando fora quando o sol é intenso. Além disso, a luz solar que é agressiva pode queimar a sua pele.estas pontas devem definitivamente ajudá-lo a bronzear-se rapidamente e sem queimar a pele. Certifique-se de usar óculos de sol enquanto estiver lá fora, porque os seus olhos são sensíveis, ou você pode simplesmente fechar os olhos de vez em quando.