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Com que frequência os adultos devem fazer exames?

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é uma questão comum e que muitas pessoas se preocupam em pensar, mas de acordo com uma recente pesquisa de Rastreio de saúde do Kaiser, 92% dos americanos acreditam que é importante obter um exame físico anual. O problema é que apenas 62% o fazem. Alguns destes é o resultado de as pessoas não terem a certeza de quantas vezes eles devem obter um exame físico. Se tiver tendência a consultar o seu médico apenas quando está doente, pode estar a alterar a sua saúde. As visitas anuais de Bem-Estar podem ajudar a detectar potenciais problemas antes de se tornarem graves. Além disso, é importante manter o controle das medidas chave ao longo do tempo.com que frequência precisa de um exame físico? assim como todos têm diferentes necessidades médicas, o seu horário físico ideal depende da sua situação. Se você é geralmente saudável, você pode apenas precisar de testes preventivos ocasionais com base na sua idade.esquema físico geral para adultos:

  • Para os 19-21 anos, uma vez de 2 a 3 anos
  • para os 22-64 anos, uma vez de 1 a 3 anos
  • acima de 65 anos, uma vez por ano

se fuma ou tem factores de risco para certas condições, o seu médico pode sugerir que venha mais vezes. E se você é um dos 144 milhões de americanos que vivem com uma ou mais condições crônicas, como diabetes, doença cardíaca ou depressão, trabalhe com seu médico para criar um horário personalizado de check-up.independentemente das suas circunstâncias, visitas regulares ajudam-no a construir um relacionamento e história com o seu prestador de cuidados primários. E os exames de sangue de rotina estabelecem o seu nível de saúde único. Somos todos um pouco diferentes, e o que é normal para ti não é necessariamente o que é normal para os outros. Por isso, ter o seu próprio historial de pressão arterial, colesterol e níveis de glucose irá ajudá-lo a detectar rapidamente quaisquer sinais precoces de problemas.apenas você e o seu médico podem determinar o seu melhor esquema de check-up e rastreio. Mas aqui estão algumas diretrizes do Instituto Nacional de saúde para homens e mulheres com base na idade.

orientações para todos

mesmo que esteja em boa forma, tome medidas preventivas regulares para permanecer assim.a sua pressão arterial é verificada de 2 em 2 anos.

  • certifique-se de importante vacinas estão atualizadas:
    • Tétano-difteria-coqueluche imunização de reforço nos últimos 10 anos
    • catapora se você nunca teve um de vacinação ou doença
    • Sarampo-caxumba-rubéola se você não fosse inoculado como uma criança
    • Meningite se você for menor de 24 anos e nunca teve uma vacinação.hepatite A ou B, Se tiver um risco elevado, vacina anual contra a gripe, depois dos 40 anos, tem exames de colesterol de 5 em 5 anos.rastreio de cancro colorectal com uma análise de sangue oculto fecal todos os anos ou uma colonoscopia de 10 em 10 anos.

    após a idade de 55 anos:

    • Se for um fumante actual ou deixar de fumar há menos de 15 anos, tenha exames regulares de cancro do pulmão.após 60 anos, Faça uma vacinação anual de zona.após 65 anos, tenha uma vacinação pneumocócica.verifique também com o seu médico se se sente deprimido, tem perguntas sobre medicamentos ou quer conselhos sobre como perder peso ou deixar de fumar. Ele ou ela pode compartilhar estratégias clinicamente comprovadas que irão trabalhar com o seu estilo de vida e minimizar os riscos.para além dos exames de que toda a gente precisa, as mulheres devem fazer um exame pélvico e mamário anual.mulheres com idades compreendidas entre os 18 e os 29 anos:
      • assegure-se de que tem uma vacinação completa contra o HPV.obter um esfregaço papal para testar o cancro do colo do útero de 3 em 3 anos.as mulheres entre os 30 e os 49 anos de idade:consulte o seu médico sobre se deve fazer mamografias.mulheres com idades compreendidas entre os 50 e os 50 anos: façam mamografias anuais até aos 75 anos.ter um esfregaço de pap de 5 em 5 anos até 65 ou 70.teste de densidade óssea com um exame de DEXA após os 50 anos de idade.

      após a menopausa ou se teve uma histerectomia, o seu médico pode recomendar um esquema de rastreio diferente.

      orientações para homens

      até aos 50 anos, a maioria dos homens pode seguir as orientações gerais para a saúde. Este é um grande momento para fazer algumas medições de base para comparação mais tarde.

      homens com 50 anos ou mais:

      • têm um exame da densidade óssea (DEXA). (Embora a osteoporose esteja mais frequentemente associada a mulheres, os homens também podem sofrer perda óssea.)
      • Pergunte ao seu médico se deve fazer um rastreio do cancro da próstata devido à sua história familiar.depois de 65 anos, se fuma ou fumou, faça uma ecografia para examinar aneurismas aórticos abdominais.a maioria dos seguros cobrirá todo o custo de procedimentos como imunizações, exames de câncer e testes de sangue. Se não fez um check-up regular recentemente, marque uma consulta agora. Um pouco de saúde preventiva hoje pode comprar – lhe um futuro mais feliz, saudável e mais longo.