Tornar natural caseiro vapor rub para substituir o famoso VapoRub® é simples e divertido. Faz esta massagem DIY vapor e nunca mais a vais comprar!recentemente, alguns dos meus filhos acordaram a tossir. Disseram-me que o peito deles era estranho e que era estranho quando inalavam. Parecia uma congestão no peito.corri para a loja e comprei uma massagem de vapor popular? Não. Rubos de vapor comerciais são tipicamente baseados em petróleo e adicionam cânfora que tem sido sinteticamente derivado do óleo de terebintina e mentol, que é tipicamente sintetizado.decidi fazer um rub DIY vapor contendo óleos essenciais naturais que contêm compostos complexos que não só eliminam os sintomas, mas também podem ajudar o corpo a curar-se.por isso, fiz uma massagem de vapor caseira para tosses e congestão do tórax usando os meus 5 must-have essential oil e ingredientes favoritos multi-uso.porquê chicoteado? Porque juntar os óleos não requer aquecimento extra, o que significa menos pratos (e menos limpeza). O resultado é um corpo leve e sedoso manteiga que esfrega rapidamente. É mesmo o que precisas para a congestão do peito.óleos essenciais para tosse e congestão torácica o óleo essencial de hortelã-pimenta é antibacteriano, analgésico (alivia a dor) e anti-inflamatório. Também é refrescante e refrescante graças ao seu conteúdo de mentol.o óleo essencial dos Eucaliptos é antimicrobiano e um grande expectorante, tornando-o um bom óleo para uso em questões respiratórias.o óleo essencial de lavanda é muito calmante e pode ajudar a promover o sono pacífico (algo que é um pouco difícil com a congestão do peito).o óleo essencial de limão não é só para o lixo que está preso em superfícies. É também um excelente óleo para abrandar o pieira, constipações, tosse e outros problemas respiratórios superiores.o óleo essencial de árvore de chá é antimicrobiano, tornando-se uma boa adição a este rub se a congestão do tórax é causada por algum tipo de patógeno.muito impressionante, não é? Individualmente, estes óleos essenciais são incríveis, mas juntos neste rub de vapor caseiro, eles fazem uma combinação poderosa para ajudar a limpar o congestionamento do peito.

Caseiro Vapor Rub Receita

Fazendo natural, caseiro vapor rub para substituir o famoso comercial do produto é um simples e divertido projeto. Faça-o, use-o, e dê alguns como presentes!

Tempo de Preparação 15 minutos Chicotadas Tempo de 5 minutos Tempo Total de 20 minutos

Porções de 4 onças Custo Estimado de us $3

Ingredientes

• ¼ cupcoconut de petróleo(temperatura ambiente)
• ¼ cupshea manteiga(temperatura ambiente)
• 25dropseucalyptus óleo essencial
• 20dropspeppermint óleo essencial
• 15dropslavender óleo essencial
• 10dropslemon óleo essencial
• 5dropstea do óleo essencial da árvore

Instruções

1. Usando o mixer, bata o óleo de coco e manteiga de shea por cerca de 30 segundos. Usa a espátula para trazer tudo de volta para o meio da tigela.adicione os óleos essenciais e volte a chicoteá-los por mais um minuto, depois use a espátula para trazê-la de volta para o meio da tigela mais uma vez.chicote por mais um minuto, depois esconda – o num frasco com uma tampa segura. Certifique-se de rotular o que você fez!

notas

guardar num local frio e escuro. As minhas receitas de manteiga chicoteada normalmente duram por alguns meses-mais tempo se você colhê-lo para fora com um utensílio limpo/mãos.

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usando o seu Rub de Vapor caseiro

Este rub de vapor DIY não traz o mesmo ponche que um RUB de vapor comercial. Em vez disso, infiltra-se lentamente, com um ligeiro formigueiro.apenas aplique uma pequena quantidade no peito durante uma constipação ou quando tiver tosse. Você também pode aplicar o rub em suas costas superior e médio também. Aplica – te a cada duas horas.se a esfregar nas mãos, também pode colocar as mãos sobre o nariz e inalar profundamente algumas vezes.uma vez que os óleos são diluídos nos óleos de transporte, sinto-me confiante em usar isto no peito e nas costas dos meus filhos, o mais novo dos quais é 3.se está a usar esta esfrega de vapor caseira em bebés pequenos só aplica uma pequena quantidade aos fundos dos seus pés e coloca-lhes Meias. Mesmo que não tenha o mesmo efeito que esfregá-lo em seus peitos, os óleos essenciais ainda serão absorvidos em seus pés e proporcionarão benefícios terapêuticos. (Por favor, certifique-se de usar apenas óleos essenciais 100% puros!)

precauções

embora os óleos essenciais sejam naturais, devem ser utilizados com precaução. Por quê? Porque eles são tão concentrados e poderosos. É também por isso que é tão importante usar óleos de grau terapêutico 100% puros. Confira nossa FAQ de óleo essencial para mais dicas sobre a compra de óleos essenciais.se estiver grávida ou a amamentar, consulte o seu profissional de saúde holístico antes de utilizar óleos essenciais. Use apenas uma quantidade muito pequena no fundo dos pés em crianças com menos de 6 meses de idade.fizeste esta receita de rubor de vapor caseiro? Diz-nos o que achas!

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