Para uma célula muscular para o contrato, o sarcômero deve encurtar. No entanto, filamentos grossos e finos—os componentes dos sarcomas—não encurtam. Em vez disso, deslizam um pelo outro, fazendo com que o sarcômero encurtasse enquanto os filamentos permanecem no mesmo comprimento. The sliding filament theory of muscle contraction was developed to FITT the differences observed in the named bands on the sarcomere at different degrees of muscle contraction and relaxation. O mecanismo de contração é a ligação da miosina à actina, formando pontes cruzadas que geram movimento do filamento (Figura 1).

Figura 1. Quando (a) um sarcomere (B) contrai, as linhas Z se aproximam e a banda I fica menor. A banda A permanece a mesma largura e, em plena contração, os filamentos finos se sobrepõem.

quando um sarcoma encurta, algumas regiões encurtam, enquanto outras permanecem do mesmo comprimento. Um sarcoma é definido como a distância entre dois discos z consecutivos ou linhas Z; quando um músculo contrai, a distância entre os discos Z é reduzida. A zona H—a região central da Zona A-contém apenas filamentos grossos e é encurtada durante a contracção. A banda I contém apenas filamentos finos e também curtos. A banda A não encurta—permanece o mesmo comprimento-mas uma banda de diferentes sarcomas se aproximam durante a contração, eventualmente desaparecendo. Os filamentos finos são puxados pelos filamentos grossos em direção ao centro do sarcômero até que os discos Z se aproximem dos filamentos grossos. A zona de sobreposição, na qual os filamentos finos e os filamentos grossos ocupam a mesma área, aumenta à medida que os filamentos finos se movem para dentro.lembrem-se que os próprios filamentos da actina e da miosina não mudam de comprimento, mas passam uns pelos outros.

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